ערפדים רגשית: 7 אישים לגנוב את הרווחה הרגשית שלך
בחיים האלה אתה נפגש עם אנשים המשדרים ערכים טובים ועמדות חיוביות וכי הם להדביק לך את החיוביות שלהם ושמחה. בדרך כלל, אנו נוטים לרצות להיות חברים ולהיות קרובים אלה סוגים של אנשים, יותר מסיבות ברורות.
עם זאת, יש סוג אחר של אנשים נוטים להחליש את מצבנו הרגשי . הסיבות לכך ערפדים רגשיים לעשות רגשות רעים בלום אצל אנשים אחרים מאוד מגוונים: פסימיות, ריכוז, נרקיסיזם, חוסר בגרות, חוסר אמפתיה ...
ערפדים רגשיים: אנשים שיוצרים אי נוחות היכן הם עוברים
היום אנחנו מתעמקים באישיותם של הערפדים הרגשיים האלה; אנשים, שלא במודע או לא, יש להם את היכולת לחסר את האנרגיה ואת לעודד טוב מן האנשים סביבם, יצירת הילה של negativity .
הבעיה העיקרית כי ערפדים רגשית לגרום כי הם לא רק מסוגלים ענן הסביבה למשך נוכחותם, אבל, כפי שאנו מתייחסים אליהם על בסיס יומי, אנחנו בסופו של דבר לייצר רמות גבוהות של מתח ועייפות רגשית.
עלינו לזכור כי רגשית של אנשים סביבנו בסופו של דבר משפיעים עלינו: רגשות מדבקים, לטוב ולרע. וכאשר מתרחשת הנסיבות שאנו מחזיקים רגשות שליליים לזמן מסוים, את בעיות פסיכולוגיות (ואפילו כמה הפרעות) עשויים להופיע.
מסיבה זו, אם אין לנו ברירה אלא לחיות עם ערפד רגשית, עלינו ללמוד לזהות את התכונות הייחודיות שלהם ולדעת איך להתמודד עם הרטט הרע שלהם.
7 אישים אופייניים של ערפדים רגשית
אנשים אשר ניזונים מהאנרגיה הרגשית של אחרים נוטים לתמרן רגשית את "קורבנותיהם" כדי להשיג את מטרותיהם או מטרותיהם. הם בדרך כלל לפנות את האנשים סביבם כדי להראות שלהם negativity ו לנצל את האנרגיה של בן שיחו .
בנוסף, ברגע שהם רוקנו את המחשבות והרגשות השליליים שלהם, הם עוזבים את המקום של העובדות ומתכוננים לפנות אל אדם אחר שיכול לשרת אותם כדי לפרוק את אי הנוחות שלהם.
מאפיין אחד משותף: חוסר אמפתיה
הערפדים הרגשיים הם מאופיינים על ידי אמפתיה קטנה מאוד . הם בבירור אנוכי כי הם משתמשים בנוכחות של אדם אחר כדי לרוקן את כל השליליות שנצבר, מבלי לשים לב כי זה יפיק אי נוחות ומצוקה לבני שיחם. הם אינם מציבים את עצמם במקום האחרון.
למרות שיש להם היבטים מסוימים במשותף, ערפדים רגשית יכולה ללבוש צורות שונות. בגלל זה יש לנו בסך הכל שבעה טיפוסיות אישים באנשים שגונבים את האופטימיות שלך.
1. אישיות קריטית
לא רק אחראי לשים ולהראות בניגוד לכל מה שאתה עושה או אומר, אבל המטרה הסופית שלו היא לגרום לך להרגיש נחותה אליו. אתה תמיד טועה והוא יודע את האמת של כל דבר. בנוסף, אם אתה שואל את עמדתם, הדבר הנורמלי ביותר הוא להצדיק את עצמך אומר כי "רק רוצה את הטוב ביותר עבורך."
אם אתה נשאר קרוב לאדם זה במשך כמה שעות, אתה מבין כי הרבה ממה שהוא אומר הם ביקורות, מבקרים ועוד מבקרים . שום דבר לא נראה לך מתאים, ואני לא מתכוון רק דברים בנאליים כמו הסרט האחרון שראית או את סדרת הטלוויזיה כי הוא אופנתי, אבל זה לא מפסיק במאמץ שלך כדי למתוח ביקורת על הרעיונות שלך, את הטעמים או את ההתנהגות שלך.
זה סוג של ערפד רגשית היא כל כך ללא עקרונות אשר בסופו של דבר להיות מעצבן והוא יכול להוביל למצב רגשי נורא. היזהרו לא לקבל נגוע ולהתחיל ביקורת על עצמך מדי!
2. אישיות פסימית
הערפד הרגשי יכול גם ללבוש צורה של פסימי פסיבי . הוא תמיד רואה את החיים עם חצי כוס ריקה, הוא נראה עצוב, הכל נראה שלילי וזה יעלה לזוועות כדי לשכנע אותו כי הוא פסימי מדי ... כי הוא תמיד הכין טענה נגד "זה מוכיח" כי הקיום לא שווה את זה.
אם אתה מקיף את עצמך עם סוג זה של אדם, זה עלול לקרות לך כי בסופו של דבר אתה משכנע את עצמך כי החזון שלך של הדברים הוא נכון ואתה בסופו של דבר להיות אדם פסימי , מה שמוביל אותך לגישה שלילית, ללא תקווה כדי לשפר ללא רצון לשפר את המציאות או לבצע את הפרויקטים.
אנו מתמודדים עם ההשפעות השליליות שיש בידיד פסימי (בין סוגים אחרים של חברים רעילים) במאמר הבא:
"חברויות רעילות: 7 סימנים לזיהוי חבר רע"3. אישיות קטסטרופלית
ערפדים רגשית יכול להיות גם tremendistas . אישיות זו מובילה לפסימיות קיצונית, עבורם, כל עובדה או מצב מקבלת מידה אפוקליפטית.
הנושאים האהובים עליו של השיחה הם על קטסטרופות וקטומבות הם שמעו בחדשות או אפילו באסונות שלא קרו, אבל זה, לדעתם, יכול לקרות.
סוגים אלה של ערפדים מאמינים בחוזקה שהחיים עומדים בפני שורה ארוכה של סכנות ומצוקות. אם יש לך מזל רע כדי להתאים למישהו כזה, תוכל להבחין כמה מהר אתה מרגיש מותש, במקרה הגרוע ביותר, אתה יכול להתחיל לשלב כמה paranoias שלך לתוך תוכניות הנפש שלך .
4. אישיות מייללת וקורבן
זה הבחור הטיפוסי הזה הוא לא מפסיק להתלונן על כל מה שקורה לו . בין אם הדברים הולכים רע או אם הם עושים טוב, תמיד יהיו לך סיבות להתלונן ולהיות הקורבן לפניך.
באדם קורבן קשה מאוד למצוא תמיכה רגשית , שכן הם תמיד יחשבו כי הבעיות שלהם הם הרבה יותר חשובים משלך. אתה עשוי להבחין כי whiner פורק את כל הבעיות שלו כאשר אתה מדבר, אבל הוא רק לעתים נדירות פתוח להקשיב ומציעה את הזרוע שלו כאשר אתה צריך אותו.
במאמר הקודם התייחסנו גם לפרופיל האישיות הקורבן. אני מזמין אתכם לקרוא:
"6 פרופילים אישיות קשה ביותר וכיצד להתמודד איתם"5. אישיות אגרסיבית
הם אנשים שמגיבים באלימות בלי לעלות על הדעת. אם אתה אומר או עושה משהו לא נראה כמו שצריך, אתה יכול לשחרר את הזעם שלהם, למשל עם מחווה כי יכול להיות mispretpreted או הערה שלוקח הקשר.
התגובות שלהם לא פרופורציונליות, עד כדי כך אתה עלול להיות בעיה רצינית אם אתה לא זהיר עם מה שאתה עושה . כמובן להיות מוקף אדם אשר מכריח אותך למדוד למילימטר כל מה שאתה עושה או אומר הוא לא חיובי בכלל על הבריאות הנפשית והרגשית שלך. ואין צורך לומר, אתה הולך להרגיש מותש עשר דקות לתוך שיחה עם ערפד רגשית תוקפנית.
6. אישיות סרקסטית
זוהי אישיות ערפדים מטרידה במיוחד. אל אדם סרקסטי הוא אוהב להטיל עליך אירוניות, לחצים מורעלים, בעוד הוא מגן על עצמו מאחורי הקלילות של "בדיחה פשוטה". בדרך זו, אף אחד לא יכול לנזוף בו על גסותו, שכן "זה היה רק בדיחה ..:".
אמנם לפעמים ההערות שלך עשוי להיות מצחיק ושנון, האמת היא שהם לעתים קרובות לחרוג ממגבלות הכבוד והם אכזריים לאנשים אחרים . אם אתה חושף את עצמך הרבה לאדם שמשתמש הערות סרקסטי פוגע, אתה יכול בסופו של דבר עם ההערכה העצמית שלך על הרצפה. בנוסף, זה מתיש: זה כמו להיות חייל מבודד בשטח האויב: אתה רק צריך להתפלל כך הפצצות לא נופלים עליך.
7. אישיות חלשה
הם אנשים בעלי מאפיינים שונים מששת הדמויות האחרות שתיארנו. זה הערפד הרגשי זה יותר טוב יודע איך ללכת בלי משים , שכן התנהגותו אינה היסטרית או תוקפנית, אלא הם מוצגים כמו יצורים חסרי אונים ולא מסוגלים לתפקד בכוחות עצמם .
בדרך כלל הם גורמים לרחמים על הסובבים אותם, ומקבלים את תשומת הלב שלהם. זה מוביל א מעגל קסמים : הוא הופך להיות pussillanimous למשוך תשומת לב, הוא מקבל את מטרתו מאז אנשים להשתתף בהם ובכך הם מרגישים חיזוק הגישה שלו.
את fainthearted הוא ערפד רגשית מאז זה דורש את תשומת הלב ואת הטיפול שלך עבור סגן. זה נגמר לגנוב זמן יקר שלך, את החלל שלך, וזה לא נדיר שזה לא יופיע בכל מקום כאשר אתה אחד שצריך את זה.
איך מתנהגים ערפדים רגשיים?
הערפדים הרגשיים הם ניזונים משני גורמים כדי להתחיל לגנוב את האנרגיה הרגשית לסובבים אתכם: זמן וקירבה. זה הכרחי כי הם מגיעים כדי ליצור קשרים רגשיים וידידות עם האדם האחר. משם, הם בדרך כלל לנצל את נקודות התורפה שלהם לקחת אחריות על ניצול אותם.
מסיבה זו קשה להיות מצב רגשי טוב אם הערפד הרגשי הוא אדם שהוא חלק המעגל הקרוב ביותר שלנו: משפחה, חברים או שותף רומנטי שלך. ככל שהיחסים קרובים יותר, כך זה יעלה לך יותר כדי למנוע את ההשפעות המזיקות שלה.
הערפד הרגשי יודע איך להסתלק
זה הרגיל עבור הערפד הרגשי לנסות להשפיל או להתעלם מאנשים אחרים, אבל הם מסתתרים לעתים קרובות מאוד הצדקות ותירוצים להראות את נקודת המבט שלהם ולהראות את עצמם לאנשים כאנשים טובים.
Matizando: ערפדים מסוימים עשויים שלא להיות מודעים לכך שהם גונבים האנרגיה הרגשית שלך
עם זאת, יש להבהיר כי ייתכנו מקרים שבהם האישיות של הערפד הרגשי לא חי במודע. כמה ערפדים רגשיים אינם מסוגלים להבין שהם מתנהגים ככה, ו הם לא מבינים את ההשפעות השליליות שיש למעשיהם על האנשים שסביבם .
הגורמים להתנהגות ערפידית
לפעמים, הם אינם מבחינים כי התנהגותם עלולה להיגרם על ידי מצבים או פרקים טראומטיים שחיו לפני שנים (או אולי גם על חיקויים של התנהגויות ועל עמדות לא מתפקדות שראו בהוריהם), והתוצר של זה הוא שדרך ההתייחסות שלהם לאנשים אחרים מושפעת ממנגנוני ההגנה האלה כבר רוכש ומאחד כחלק מאישיותו .
זה תלוי בך כדי להעריך אם הערפד הרגשי מגיע הזדמנות שנייה
כמובן, העובדה כי כמה ערפדים רגשית אינם מודעים לחלוטין כי הם מבזבזים את הרווחה הרגשית שלך זה לא תירוץ בשבילך לא לשקול ברצינות כיצד לפתור, בדרך זו או אחרת, את אי הנוחות המאמינים בך
זה עניין של גילוי הבעיה בזמן לנקוט בצעדים המתאימים והוגנים : במקרים מסוימים לדבר כנה אחד על אחד יכול להיות השפעה ולהפנות מחדש את המצב. במקרים אחרים, אולי הפתרון הטוב ביותר לשניהם הוא לשים את המרחק בין לבין.
