yes, therapy helps!
מוטיזם רגשי: מה זה ומה הסימפטומים שלו

מוטיזם רגשי: מה זה ומה הסימפטומים שלו

none 6, 2024

רגשות הם חיוניים לבני אדם . זו הסיבה שפסיכולוגיה תמיד התעניינה בהם, איך הם משפיעים על החשיבה שלנו, על ההתנהגות שלנו, על היחסים שלנו ואפילו על הבריאות הנפשית שלנו.

בעשורים האחרונים, המושג של אינטליגנציה רגשית כבר צובר עולם מדעי ההתנהגות מאז המחקר מאשר שוב ושוב כי הביטוי הנכון ואת הרגולציה של הרגשות מעדיף את הרווחה הנפשית של אנשים. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים להיות קשיים ביחס הרגשות שלהם. זה מה שמכונה מוטיזם רגשי .

  • מאמר בנושא: "מהו אינטליגנציה רגשית? לגלות את חשיבות הרגשות "

מהו המוטציה הרגשית?

המוטיזם הרגשי הוא מושג המשמש לעתים קרובות להתייחסות לאלכסיטימיה, שהוא חוסר היכולת להביע את הרגשות שלנו, אשר עשוי להיות תוצאה של הפרעה נוירולוגית או פתולוגיה כלשהי, למשל, הפרעת התנהגות או הפרעת דחק פוסט טראומטית.


אבל המוטיזם הרגשי אינו משפיע על כל בני האדם במידה שווה, שכן קיימים שני סוגי מוטיזם: ראשוני ומשני. המוטציה העיקרית היא החמורה ביותר והיא נגרמת על ידי פגיעה מוחית. לדוגמה, בגלל שבץ או טרשת נפוצה. כמו כן, הסימפטומים של המוטציה הרגשית עשויים להופיע אצל אנשים עם אוטיזם או פרקינסון (במהלך השלב הראשון של הפיתוח). חולים עם ADHD עלולים לסבול גם מהפרעה זו.

המוטציה הרגשית המשנית היא זו שמקורה בלמידה גרועה או היא תוצאה של הפרעה כלשהי זה הופך את ההכרה הנכונה ואת הביטוי הרגשי בלתי אפשרי. לדוגמה. המתח הפוסט טראומטי המופיע לאחר התעללות מינית. מחקרים מראים כי 30% מהאנשים הסובלים מהפרעה פסיכולוגית עלולים לסבול מהמוטציה הרגשית.


תסמינים של הפרעה זו

למרות שמוטימיות רגשית עשויה להופיע כחוסר ביטוי רגשי, הבעיה היא הרבה יותר עמוקה, כי חוסר הביטוי גם יש לעשות עם בעיות של זיהוי של רגשות ואת הפרשנות של הנפש של אחרים (תיאוריה של המוח), כלומר, את המחשבות שלהם או מצבים רגשיים שלהם.

לסיכום, הסימפטומים של המוטציה הרגשית הם:

  • קושי לזהות ולפרש את המחשבות, הרגשות והרגשות של אחרים
  • הבנה מוגבלת של מה גורם רגשות
  • קושי להביע רגשות ורגשות, להכיר בהם ולהשתמש בהם כאיתותים פנימיים
  • קושי לזהות אותות פנים אצל אחרים
  • בעיות במיקום של התחושות של הגוף
  • נטייה להשתמש בפעולה כאסטרטגיה התמודדות במצבי סכסוך
  • קשיחות קוגניטיבית
  • חשיבה מבטון, נטולת סמלים והפשטות

למרות שמוטימיות רגשית אינה מופיעה ב - DSM (מדריך אבחון וסטטיסטי של הפרעות נפשיות), סימפטומים אלה אופייניים להפרעות פסיכולוגיות רבות. המוטיזם הרגשי אינו בהכרח פתולוגיה, אלא עשוי להופיע כחלק מהפרעה או כתוצאה מפגיעה מוחית כלשהי.


סוגי מוטיזם רגשי

כפי שציינתי בשורות הקודמות, המוטיווציה הרגשית יכולה להופיע מסיבות שונות .

גורמים אלה משמשים לסווג את סוגי המוטיביות הרגשית. יש מנטליות רגשית ראשונית ומשנית.

מנטליות רגשית ראשונית

הסיבות למוטימיות רגשית ראשונית הן ביולוגיות, כלומר, יש גירעון נוירולוגי שמשפיע על הקשר בין המערכת הלימבית לבין הניאוקורטקס, למשל. המערכת הלימבית מנהלת את הרגשות ואת הניאוקורטקס אפשר לומר שהיא המוח הרגשי שלנו. עם זאת, המוטיזם הרגשי העיקרי עשוי להופיע גם בגלל בעיית תקשורת בין חצי הכדור הימני לחצי הכדור השמאלי. בגסות רבה, ניתן לומר כי הראשון מסדיר את הרגשות והשני את השפה.

מקורם של אירועים אלה עשוי להיות תורשתי, או יכול להיות עקב מחלה נוירולוגית כגון פרקינסון.

מנטליות רגשית משנית

סוג זה של מוטיזם רגשי מופיע בדרך כלל כתוצאה מחוויה טראומטית שבו האדם סבל כל כך הרבה שהוא יכול להיות מושפע. לדוגמה, במקרה של לחץ פוסט טראומטי שנגרם על ידי אונס או על ידי חוויות של מלחמה, וכו '

עם זאת, המוטיזם הרגשי מופיע גם כסימפטום של פסיכופתולוגיות אחרות או למידה לקויה, למשל, במקרה של הפרעת דיכאון, חינוך רגשי לקוי או הפרעות אכילה שונות.

טיפול והתערבות

הטיפול במוטימיות רגשית יכול להיות מורכב, בעיקר משום שהמטופל יבקש עזרה, אך הוא יהיה בן משפחה או ידיד שישתתף בבקשה לסיוע. הסיבה של אדם מושפע לא בא לעזרה בשל חוסר מודעות לבעיה. זה הופך את המשפחה להיות חיוני במקרים אלה. רק עם שיתוף פעולה ותמיכה של אלה יכול הטיפול ייכנסו לתוקף.

בגלל הסיבות יכול להיות מגוונות, הטיפול יכול להיות גם. עם זאת, ההתערבות מתבצעת בדרך כלל עם שלוש אפשרויות: מינהל התרופות (כאשר האדם סובל ממוטימיות רגשית ראשונית), פסיכותרפיה ואסטרטגיית חיים מתוכננת (לכן התמיכה המשפחתית כל כך חשובה).

הטיפול הפסיכולוגי עשוי להיות שונה בהתאם לסוג המוטציה הרגשית , משום שאסטרטגיות הטיפול האלה התמקדו בשיפור האינטליגנציה הרגשית, עשויות להיות יעילות רק עבור המוטציה הרגשית המשנית.

התפתחות האמפתיה הוכחה גם כיעילה בחולים שנפגעו מ- ADHD. במקרים אלה, חלק מהפעילויות שניתן לבצע הן:

  • שיפור הידע העצמי והתבוננות ברגשותיו.
  • התבוננות ברגשות של אחרים.
  • היכולת להבין, לתייג ולסדר את רגשותיו.
  • למד לבטא רגשות.
  • לדבר בחופשיות על רגשות ולא להסתיר קשיים רגשיים.
  • למד לפתור בעיות ולעבוד על הסגנון של התמודדות וקבלת החלטות.
  • עבודה מוטיבציה עצמית וללמוד להתמיד במטרות ויעדים.

הילדה שלי מסרבת לדבר (none 2024).


none