yes, therapy helps!
גירושין בגרות: מפתחות כדי לדעת איך להתמודד עם זה

גירושין בגרות: מפתחות כדי לדעת איך להתמודד עם זה

none 28, 2024

ה שלב של בגרות היה וממשיך להיות למד על ידי פסיכולוגיה, ואף על פי שאין חוק שמגדיר בדיוק מה בגרות בשלמותו, הפסיכולוגיה שימשה מדע בין תחומי של מגוון של מבנים על מנת לאסוף ולתת הגדרה לא רק פסיכולוגית אך אינטגרטיבית של מה שלב זה של החיים כרוך.

מילון האקדמיה המלכותית הספרדית מגדיר את בגרות כמו השלב שבו הושגה המלאות החיונית, ועדיין לא הגיעה לגיל מבוגר . התיאורטיקנים הגיעו למסקנה כי בגרות נע בין 45 ל 65 שנים, והוא עבור רבים בשלב שבו האחריות (משפחה או עבודה) מסתיימים בהדרגה: אלה אשר יצרו משפחה בנעוריהם, למשל, לראות איך הילדים שלהם יוצרים משפחות חדשות ומתרחקים מהבית.


בקיצור, בגרות היא שלב של מעבר שכל בני האדם נועדו לחיות. שלב שבו אנשים, באופן כללי, השיגו חלק גדול מהמטרות המקצועיות, המשפחתיות, החברתיות והאקדמיות שלהם, וכו '. כמובן, זה לא אומר שזה פטור משברים ותופעות שעלולות להיות בעייתיות.

משבר הגירושים

בין המשברים והבעיות הרבים המתרחשים בדרך כלל בשלב זה, יש אחד שעלה ב -10 עד 15 השנים האחרונות: את הגירושים . האפשרות לחוות את השלב הזה עולה בדרך כלל בשלב זה של החיים, תופעה בעלת מקור רב-סיבתי, ושלא תמיד קל להתערב בפסיכולוגיה.


מעניין לציין שלפני כעשרים שנה היה זה פחות שכיח לחשוב על גירושים בשלב חיוני זה. אמנם היו מקרים, זה לא היה אלטרנטיבה לבחור אם היו בעיות זוגיות, כמו אנשים רבים חשבו כי בשלב זה שבו חיי זוגות יכולים להיות נהנים יותר בקלות. זמן ליהנות החברה של בן הזוג עם פרטיות, בקיצור.

נושאים חברתיים ואפילו דתיים הלכו ברקע וגירושין נקטה כוח עד כדי כך שזה נחשב האפשרות קיימא ביותר כאשר אתה כבר לא רוצה לחיות עם השותף שלך.

מה יכול להיות הגורם לגירושין?

גירושין לא ניתן להסביר על ידי סיבה אחת, אבל יש היבטים מסוימים המשפיעים יותר מאחרים. לדוגמה, כמה מומחים לבריאות הנפש טוענים כי אחת הסיבות לגירושים בגיל העמידה או מאוחר יותר היא בשל מה שהם כינו תסמונת הקן הריק, אשר מורכב תחושה של בדידות ונטישה שחלק מההורים יכולים לחוות או אפוטרופוסים כאשר הילדים מפסיקים לגור באותו בית ו / או להקים משפחה.


מומחים מצביעים על כך שרוב הזוגות מתמקדים יותר בהורות ופחות ביחסים, וכאשר הילדים משלימים את מחזורם בתוך המשפחה וההורים נותרים לבדם, הם מגלים את בני זוגם במלואם, על כל ההיבטים הנעימים והבלתי נעימים שלא נראו קודם לכן. אם, בנוסף, בתוך היחסים היו בעיות זוגיות שלא נפתרו (בגידות, קונפליקטים בחלוקת המשימות וכו '), התסמונת הופכת את הדרך המהירה ביותר לסיים את הנישואין או את הקשר הזוגי .

להתאים את הגירושין עם יושרה

גירושין בשלב זה של בגרות זה נוטה להיות מאוד כואב , שכן הרעיון להגיע לבד בגיל מבוגר מפחיד אנשים רבים. אין חברה, לא שיש תמיכה פיזית או רגשית, יכול להיות הרסני.

במובן זה, למשל, המגזין בריטיש מדיקל ג'ורנל, פרסם מחקר בקרב אנשים בגיל מבוגר, שם נאמר כי בדידות הנגרמת על ידי אלמנות, הפרדה או גירושין, מעלה את הסיכון לסבול מהידרדרות קוגניטיבית מאוחר יותר בחייהם של אנשים. זה יכול להתפרש כמו השפעה של התרוששות חברתית ורגשית כי כמה אנשים אלה יכולים לחוות.

אהבה עשויה להסתיים, אבל משימה זו קשה הרבה יותר אחרי כל שלב זה. וזה כדי לשבור את הקשרים הרגשיים שמאחדים אותנו לאותו אדם במשך שנים, משימה קשה להתמודד איתה.

האם ניתן למנוע גירושים?

לכל זוג יש היסטוריה ולא יכול לתת לנוסחה המדויקת והנכונה לשאלה זו, שכן כל זוג שונה מאוד. בכל מקרה, השאלה "אתה יכול למנוע גירושים?" זה כשלעצמו סימן לבעיה: רואים שבתנאים מסוימים יוכל בן הזוג להחליט על האחר .

מה זה על מנת ליצור איזון טוב של הצרכים והיעדים שהאדם האחר יכול לקבל, ו להחיל ביקורת עצמית כדי לראות אילו נקודות הוא עצמו כי הוא מעדיף את המראה של סכסוך s . ואם האדם השני רוצה להתגרש, לכבד את החלטתם.הגירושים הופכים למתישה כאשר אחד משני הצדדים אינו רוצה לקבל את זה, ומסרב לנקוט צעד לצד היחסים.

מה לעשות אם גירושין מתרחשת בשעה בגרות?

כן, הגירושים הם שלב קשה מאוד, אבל היחס שאנחנו לוקחים לפני זה יהיה חיוני כדי להפוך את המשבר למשהו גדול יותר. המטרה חייבת להיות לעבור את הגירושים בדרכי שלום עם רגולציה עצמית נאותה של רגשות .

כאשר מישהו עובר גירושים, תמיד יהיה צורך עבור אנשים של ביטחון רב להיות באותם רגעים, אנשים המשמשים תמיכה רגשית, אשר, בשל הניסיון שלהם ואת הקשרים הרגשיים כלפי האדם, הם מאוד מתאים להקשיב ולהשתתף אדם שעובר את הבמה הכואבת הזאת. אמפתיה משחקת תפקיד חשוב.

לשם כך, זה טוב לתת להם לדעת שאתה צריך את תמיכתם (אם יש צורך בכך) על מנת שיוכלו לפעול בהתאם לכך: יש אנשים שיניחו שהניסיונות שלהם להתקרבות ולנוחות עשויים להתקבל.

עם זאת, במקרים מסוימים להישאר רגוע יהיה לפעמים בלתי אפשרי. כאשר המצב הופך להיות בלתי נסבל עדיף לפנות לעזרה מקצועית.

לאחר תהליך הגירושין נגמר, מומלץ לבצע פעילויות ספורט אם במקרה של אדם יכול לעשות את זה, או ייצור לבצע כל פעילות שוברת את השגרה וזה נעים . זה גם שימושי כדי לשפר את ההערכה העצמית, אשר עשוי להיות בסכנה במהלך הגירושין.

הפניות ביבליוגרפיות:

  • גראיג, ג 'יי ובוקום, ד' (1999): התפתחות פסיכולוגית. מקסיקו ד ': פירסון.
  • ברגר, ק 'ס (2008): פסיכולוגיה התפתחותית: מבוגרים וזקנה. מדריד: Panamericana העריכה.
  • Caballo, V. (2010): טיפול ושינוי התנהגות. הפקולטה למדעי הפסיכולוגיה של אוניברסיטת גואיאקיל.

Calling All Cars: A Child Shall Lead Them / Weather Clear Track Fast / Day Stakeout (none 2024).


none