גלה את היתרונות של טנטרה עם Mensalus
למרות המילה "טנטרה" יכול להיות שימוש לרעה במערב כי זה קשור רק עם סקס למעשה, בפועל זה הרבה יותר מזה.
טנטרה היא דרך לחוות את החיים ולהיות אחד, בזכות טכניקות שלה המסייעים למצוא את השחרור. עם זאת, נכון שטנטרה, שלא כמו נתיבים רוחניים אחרים, אינה מוותרת על סקס. זה דווקא ההפך, כי מבינה את הגוף כמקודש ומין כמקור של הנאה, גובה ומדיטציה .
בחודש ינואר, מכון מנסלוס של ברצלונה מתחיל שני סדנאות של שישה שבועות במטרה לפרסם את סודות הטנטרה ואת האהבה המודעת . הראשון מכוון אל גברים ונשים, כך שהמשתתפים יכולים ליהנות הן במיניותם והן ביחסים האישיים שלהם. השנייה מכוונת כלפי נשים, כך שהן ילמדו ליהנות מאיזון נפשי, רגשי, אנרגטי ופיזי טוב יותר. ללא ספק, הזדמנות ללא תחרות לשפר את הרווחה הרגשית ואת החיים האינטימיים.
התחבר עם עצמך ועם אחרים
הטנטרה היא פילוסופיה שנולדה בהודו ויש לה מקור בבודהיזם . זהו תרגול המסייע לנו להיות מודעים לאנרגיה המקיפה אותנו ומה שנולד בתוכנו. זה קיומיות טהורה, זה להיות ברגע הנוכחי, ב "כאן ועכשיו". זוהי גישה חיובית כלפי החיים , כולל המיניות שלנו, תמיד מתוך מנטליות לא-שיפוטית וקבלה עצמית. במילים אחרות, הוא חי במלואו.
הידיעה העצמית שטנטרה מציעה לנו החשיבה הלא שיפוטית האופיינית לפרקטיקה זו זה נותן לנו הבנה גדולה יותר לחיות בחירות, לפתח את עצמנו, ולכן, לאהוב יותר טהור. היתרונות של טנטרה פשוט מבוססים על חוויית החיים, חיבור עם עצמך ועם אחרים.
טנטרה ואיזון רגשי
תרגול טנטרי מרחיב את התפיסה שלנו את העולם ומשפר את הבריאות שלנו, אושר מיני שלנו, מחייה אותנו ומספק לנו אנרגיה חיובית עבור חיי היומיום. כדרך לידע עצמי ולשיפור עצמי, ההערכה העצמית שלנו מתגברת, כמו גם היכולת לחיות בכל רגע, לקבל החלטות ולחפש הרמוניה. זוהי שיטה למצוא איזון רגשי ואת השלום הפנימי, כי אתה רואה את חיי האהבה שלנו, של מלאות והנאה.
עם טנטרה אנחנו יכולים להתמקד ולהירגע מהמרכז שלנו ומשם להתחבר עם הגוף שלנו, הנפש והרוח, אשר נשכחים לעתים קרובות בחברה כמו שלנו. לכן, רודף למידה וניהול יעיל של האירועים הפנימיים שלנו , המאפשר לנו להגיב בצורה מודעת יותר הן במיניות שלנו (אשר מלמדת אותנו להשתמש עם בגרות) ובאירועים של חיי היום יום. טנטרה מביאה עימו חידוש של האנרגיה הגופנית והנפשית שלנו, העמקת הקשר הרגשי שלנו, ופתיחה לממלכה הרוחנית שמעמידה את חיינו בפרספקטיבה ריאליסטית יותר ושלווה.
אם אתם מעוניינים בפועל זה ואתה סקרן לדעת יותר, מכון מנסלוס דה ברצלונה נותן לך את ההזדמנות לחוות את זה בעצמך.
קורסי טנטרה במכון מנסלוס בברצלונה
מכון מנסלוס הוא מרכז הפניה לפסיכולוגיה באזור ברצלונה, אשר בנוסף לפסיכותרפיה, מציע קורסים וסדנאות שונים לפסיכולוגיה ולצמיחה אישית, הן לאנשי מקצוע בתחום והן לאנשים המעוניינים לשפר את רווחתם.
לדעת את היתרונות של תרגול טנטרה ברמה רגשית ורווחה נפשית, מרכז זה מלמד שני קורסים המכוונים למשתתפים לשפר את חיי המין שלהם ואת מערכות היחסים האישיות שלהם , להתחבר עם שמחה של חיים, חמלה, קבלה ומודעות של הגוף שלך, את הרגשות והרגשות. שתי הסדנאות יתחילו בינואר הבא (2017).
בהמשך תוכל לקבל מידע נוסף על הקורסים הבאים:
1. סדנה: "מיניות וטנטרה, אמנות האהבה המודעת"
סדנה זו מכוונת לגברים ולנשים שיש להם עניין בשיפור מיניותם ואיכות חייהם, והיא אידיאלית עבור אותם זוגות המעוניינים לגדול בחיים האינטימיים שלהם (אם כי אין זה הכרחי להשתתף עם בן זוג). המיניות נחוצה לרווחתנו ולאושרנו, ועם הקורס זה אפשרי קח איכות של איכות ברגעים של אינטימיות , כי זה עוזר להתחבר עם הגוף שלך ואת המהות של אחד, על מנת להשתמש באנרגיה מינית ככלי לכיוון הנתיב הרוחני ואת הביטוי של אהבה.
במהלך ששת השבועות, טכניקות שונות יושמו בפועל המסייעים לגלות כי המיניות וההנאה הן הדרך לצמיחה רוחנית, ללא קשרים וללא אמונות שגויות המשפיעות על בריאותנו המינית והכללית.
2. סדנה: "טנטרה, חיה את האישה שאני"
סדנה זו היא בלעדית לנשים , כך שהם מודעים וליהנות הגוף שלהם ואת הביטוי של המיניות שלהם, רחוק הדעות הקדומות ואת טאבו כי אפיינו את החברה שלנו במשך שנים.
המתודולוגיה עוצבה להעצמת נשים ולאפשר להן להתחבר אל מהותן הנשית, הרוחנית, הקולטת, האוהבת ואפילו הפראית. בקורס זה ישתתפו המשתתפים מחדש ויחקרו מקומות בגופם, נפשם ורוחם אולי לא ידועים להם, וכל זאת באמצעות תרגילים וטקסים שונים וטאואיסטיים, הם יתעוררו חושניות שלהם דרך החושים שלהם .
בסופו של דבר, עם אימון זה שישה שבועות הם ישפרו את יכולתם של ידע עצמי וביטוי מיני, הם יוכלו לשחרר את עצמם מפני רגשות שאינם מאפשרים להם לחיות חיים מלאים, הם יוכלו להעצים את עצמם מול החיים, הם ישפרו את הקשר עם עצמם, באופן כללי, את רווחתם .
כדי ללמוד עוד על קורסים על היתרונות של טנטרה, לחץ כאן.
