גלה את 3 blunders שנעשו על ידי מאמנים ספורט
הטעויות הנפוצות ביותר של המאמנים
הספורט הקולקטיבי בעידן ההכשרה הוא בעל חשיבות מרכזית בהתפתחות הפיזית והפסיכו-סוציאלית של האדם. תרגול תחרותי עשוי בהחלט להיות עידוד לילד לגדול יד ביד עם ערכים כגון מאמץ, ידידות או שיפור אישי, זה עשוי להיות אלמנט מגביל אם שיטות אימון אינם מתאימים.
הן בספורט של המחצבה והן בשלב הבגרות, הסגנון והטכניקות המשמשות את המאמן משפיעות הן על הביצועים הספורטיביים עצמם והן על תחומים אישיים כגון הערכה עצמית, השתייכות לקבוצה או ל תפיסה עצמית של יכולות . כתוצאה מכך, אחת המטרות העיקריות של פסיכולוגיית הספורט היא לזהות אילו פרקטיקות חיוביות או שליליות עבור הספורטאים כדי להיות מסוגל לווסת אותם להשיג ביצועים טובים יותר.
במאמר זה אני יפרט סך של שלוש שגיאות בניהול של קבוצות ספורט, כי הם נצפו בדרך כלל בתחרות ספורט. שגיאות אלה מבוססות בדרך כלל על אסטרטגיות ומתודולוגיות שאינן מבינות את המציאות הפסיכולוגית של ספורטאים בנסיבות משחק מסוימות. הודות להמשך המחקר בתחום זה של פסיכולוגיה ספורט, אנשי מקצוע הספורט כבר יש את ההנחיות כדי לארגן מחדש אסטרטגיות אימון בחיפוש אחר התוצאות הטובות ביותר, הן ספורט לכידות קבוצתית.
1. יד יד / יד קרה
למדתי מאוד בספורט קבוצתי כגון כדורסל, אפקט יד חם (יד חמה) הוא צד הספורט של שחקן Fallacy במשחקי מזל וכרטיסים.
מהו אפקט יד חם על? כאשר שחקן יש שלושה ניצחונות פס, המאמן נוטה להנחות את השחקנים האחרים כדי להפוך את השחקן העליז לקחת את הזריקה הבאה. זוהי טעות נפוצה כי, למרות שזה בניגוד, הסיכויים להצלחה במהדורה הנוכחית אינם מוגברים על ידי אירועים מהעבר.
מעבר לריצת הניקוד החיובית, האתגר של המאמן הוא לשמור על ראש קריר ולהבין עד כמה השחקן השרוט יכול לשמור על רמת ההצלחה הזו, בין אם ביכולת של זה לגדול תחת לחץ או, להיפך , זה יכול להיות מושפע על ידי עודף של לחץ אופוריה, אפילו מאלץ זורק עם תוספת לנכים של המגינים קשובים יותר לתנועות שלהם.
בקיצור, את תופעת היד החם הוא לא יותר מאשר טעויות קוגניטיביות . ההחלטה להמשיך על ההימורים על השחקן המרוטש לא צריכה להתבסס על ההמלצה כי, באופן מטעה, האירועים האחרונים מספקים.
2. חיזוק חיובי
רבים מהאתלטים שקראו את הנקודה השנייה ירגישו מזוהים עם המשפט הבא: "חבר 'ה, אם ננצח את שלושת המשחקים הבאים אני מזמין אתכם לארוחת ערב". הצעה זו, המובהקת על ידי המאמן, עשויה להיות השפעה חיובית קטנה על מוטיבציה חיצונית של השחקנים. עם זאת, זה בסופו של דבר צמצום המוטיבציה הפנימית, בשל שתי סיבות:
א) הפרס שבו ניצח את הניצחונות לא לשפר את הערך של הספורט ואת תהליך הצמיחה בקבוצה, אבל פשוט הישג של כמה מטרות . זה מפורש על ידי הספורטאי כדלקמן: "זה לא משנה ללמוד לשחק, זה לא משנה את האתיקה, זה לא משנה את הכבוד לחברי הצוות שלי יריבים, זה רק עניין לנצח". כתוצאה מכך, הציון הסופי (התלוי גם בנסיבות חיצוניות, כמו איכות היריבים), מתעדכן ביחס לתהליך של שיפור טכני, טקטי, פסיכולוגי ולכידות קבוצתית.
ב) הפרס מוצג כמשהו זר לענף; הספורט מתפרש לא כסוף אלא כאמצעי. נסיבות אלה יש גם את ההשפעה של צמצום מוטיבציה פנימית של השחקנים.
חיזוק חיובי, כפי שאנו רואים, צריך להיות מיושם כמו תוספת, ולקחת את הספורט עצמו כמו מוטיבציה. לדוגמה, אתה יכול לנסות להגדיל את המוטיבציה קבוצת חיצוני על ידי מזמין אותך להשתתף במשחק של צוות הקו הראשון של אותו ספורט (פרס לא חיצוני לספורט) אם הם מצליחים להתאמן עם אינטנסיביות טובה ולעשות משחק למידה במהלך משחקים (התהליך מתוגמל, לא התוצאה).
3. מאמן סמכותי
יש פרופיל מאמן זה רק להעניק משוב אל השחקנים שלה; אם רק שחקן הכוכבים. הוא יכול רק להציע תגבור שלילי כאשר השחקנים נכשלים או לא מבינים מושג טקטי, אבל קשה לראות אותם במשימה של תיקון עם הוראות מדויקות ורגועות.
פרקטיקות אלה מעוררות את הקבוצה מבדידות טקטיות (כגון אי-ידיעה מדוע נעשה מהלך מסוים בנסיבות מסוימות של המשחק), לבעיות של חוסר ביטחון, שבסופו של דבר יוצרות את הפוטנציאל של השחקנים להיות מופחת באופן משמעותי.
כיצד יכול המאמן לצפות את הבעיות הללו? הקמת א אקלים של אמון תקשורת עם השחקנים; מנסה להשתמש בתיקונים בטון חיובי אם מישהו עושה טעות, מבלי להצביע אשמה בכלל לשמור על דינמיקה קבוצתית שווה ובונה.
