הבדלים בין רגשות ורגשות
ההבדל בין הרגש לבין ההרגשה הוא משהו שלעתים קרובות יוצר בלבול כאשר מדובר בהבנה כיצד פועל המוח האנושי.
מושגים של רגש ותחושה יכולים בקלות להתבלבל, ולמעשה, אפילו בתוך העולם של הפסיכולוגיה, הם משמשים לעתים קרובות כאילו הם היו מילים נרדפות.
עם זאת, כמה מחברים להגן על הרעיון שיש הבדלים בין רגשות ורגשות, ולכן, מילים משמשים כדי התווית תופעות נפשיות שונות.
הבחנה בין הרגש וההרגשה
כאשר אנו מדברים על נושא זה חשוב לזכור את זה יש תיאוריות שונות על הרגש , המספקים הסברים שונים על האופן שבו ההיבטים הרגשיים והרגשיים שלנו פועלים, ומבחינת מדעי המוח, על אופן הפעולה של החלק במוח האחראי על יצירת הרגשות: המערכת הלימבית.
עם זאת, בתוך המחברים והחוקרים להפריד את המושגים של רגשות ורגשות (כגון אנטוניו Damasio), יש קונצנזוס מסוים כשמדובר כדי להצביע על איך הם שונים .
ראשית, בואו לראות איך שתי מילים אלה מוגדרים.
מהו רגש?
רגש הוא אוסף של תגובות נוירוכימיות והורמונליות המניעות אותנו להגיב בדרכים מסוימות לגירוי חיצוני (כגון חזון של עכביש) או פנימי (כזיכרון על שנות הילדות).
משמעות הדבר היא כי רגש הוא מה שנוצר על ידי המערכת הלימבית של המוח, כאשר קבוצות של נוירונים הקשורים חוויות מסוימות, כך שאנחנו נטייה לפעול בצורה מסוימת.
זה קורה כי במשך כל חיינו, המוח שלנו אינו מוגבל ל"שינון נתונים ", אלא גם לומד דרכים מסוימות שבהן עלינו להגיב על אותן חוויות. איכשהו, המידע של מה שאנו חווים הולך יד ביד עם המידע על איך אנחנו מגיבים לפני כן; הם אינם שני סוגים של מידע נפרד.
לכן, אם נלמד לקשר חרקים עם עקיצות, כשאנחנו רואים אחד נוטה לחוות את תחושת הפחד: הגוף שלנו למד כי, עם מידע חזותי זה, זה התגובה המתאימה.
- מאמר קשור: 8 סוגי הרגשות (סיווג ותיאור)
מהי הרגשה?
תחושה דומה לרגש וקשורה קשר הדוק למערכת הלימבית, אבל בנוסף לנטייה הספונטנית, הבלתי נשלטת והאוטומטית, היא כוללת את ההערכה המודעת מה שאנחנו עושים מהניסיון הזה, כלומר, בהרגשה יש הערכה מודעת של רגש וחוויה סובייקטיבית בכלל.
לדוגמה, אם אנו רואים עכביש, נוכל לבחון את מה שאנחנו מרגישים ומה אנחנו חושבים במצב כזה ולהרהר על איזה חוויות אחרות מזכירים לנו המצב הזה, מהן הדרכים השונות שבהן אנו יכולים להגיב על אותו גירוי , כמה רציונלי הוא הסלידה או הפחד שאנו חשים, וכו '
מה ההבדל בין השניים?
כפי שראינו, הרגשות והרגשות קשורים גם למשהו לא רציונלי, הנוגע לאופן הסובייקטיבי שבו אנו חווים מצב. לא ניתן לתרגם את התופעה בצורה של מילים בנאמנות ובלי להשאיר ניואנסים רבים בדיו, והוא האדם האחר, שעושה מאמץ של אמפתיה, חייב לבנות במוחו ומחוויותיו שלו כיצד אנחנו צריכים להרגיש.
עם זאת, ההבדל הבסיסי בין הרגש לבין הרגשות הוא הראשון הוא בסיסי לחלוטין, פרימיטיבי ו חד-כיווני (במובן זה שהוא מופיע באופן אוטומטי כאשר מתרחשת גירוי), בעוד שההרגשה כוללת את היכולת לחשוב ולהרהר בצורה מודעת על מה שהיא מרגישה, ולכן קשורה ליכולת לחשוב במונחים מופשט וסמלי.
יצירות אמנות, למשל, הן אפיון קלאסי של רגשות, משום שהן סובלימציה מופשטת של רגשות. בשיר יש לא רק רגשות, אבל בהכרח חייבת להיות גם הרגשה, משהו המאפשר להביע באופן סמלי איך זה מרגיש.
לכן, הרגשות הם דו כיווניים , שכן יש משהו העובר מן התהליכים המנטליים הבסיסיים והפרימיטיביים ביותר לתודעה, אבל יש גם משהו שמקורו בתודעה ועד לאופן שבו מצב זה מוערך ומנוסה בצורה הוליסטית וגלובלית.
שניהם אינם ניתנים להפרדה
והנה בא פרדוקס לכאורה: אם כי מושגי הרגש והרגש מתייחסים לדברים שונים, כדי לתרגל שם יש רגש יש תמיד תחושה (או מספר).שניהם מוצגים בו-זמנית, והמילים בהן אנו משתמשים להפריד קונספטואלי קיימות רק בתיאוריה כדי לאפשר לנו להבין בצורה מדויקת יותר לגבי איזה חלק מהחוויה המודעת שאנו מתארים.
באותו אופן שבו יש גנים יש סביבה המשפיעה על האופן שבו הם באים לידי ביטוי, רגש ורגשות לא ניתן להציג בנפרד (אצל האדם המודע והבריא) ולכן חופפים. ההבחנה בין השניים היא וירטואלית ותיאורטית יותר מאשר חומרית.
לכן ההבדל בין הרגש לרגש משמש רק משום שהוא שימושי במקרים מסוימים, משום שכל אחד מהם יכול להסביר תהליכים נוירולוגיים שונים הפועלים במקביל, לא משום שאנו יכולים לבודד באופן אפקטיבי הרגשה ולהפריד אותה מהרגש שבו היא מוצגת . בפסיכולוגיה ובמדעי המוח, לטוב ולרע, הדברים אינם כל כך פשוטים.
