טיפול ממוקד לקוח על ידי קארל רוג'רס
הפסיכותרפיה הנוכחית מייחסת חשיבות רבה ליחסים שבין המטפל למטופל, הנחשבת לשווה שיש להבין ולהכובד. עם זאת, זה לא תמיד היה המקרה.
קארל רוג'רס והטיפול הממוקד שלו , או באדם, הם סימנו תפנית משמעותית מאוד בתפיסה של פסיכותרפיה. במאמר זה נתאר את הטיפול של רוג 'רס, כמו גם את ניתוח המחבר של התהליך הקליני בכלל ואת עמדות המטפל המאפשרים את ההתערבות כדי להצליח.
- מאמר בנושא: "30 משפטים של קארל רוג'רס, הפסיכולוג ההומניסטי"
קארל רוג'רס וטיפול ממוקד לקוח
טיפול ממוקד לקוח פותח על ידי קארל רוג'רס בשנות ה -40 וה -50, תרומתו הייתה בסיסית להתפתחות הפסיכותרפיה המדעית כפי שאנו מכירים אותה כיום.
עבודתו של רוג'רס ממוסגרת בהומאניזם פסיכולוגי, תנועה שטעמה את טובת בני האדם ואת שלהם הנטייה המצרית לצמיחה אישית נגד הפרספקטיבות הקרות והפסימיות של הפסיכואנליזה וההתנהגותיות. רוג'רס ואברהם מאסלו נחשבים לחלוצי האוריינטציה התיאורטית הזאת.
בשביל רוג'רס הפסיכופתולוגיה נגזרת מחוסר ההתאמה בין חוויית האורגניזם ("האורגניזם העצמי") לבין המושג העצמי, או תחושת הזהות; לכן, הסימפטומים מופיעים כאשר ההתנהגות והרגשות אינם קוהרנטיים עם הרעיון של האדם על עצמה.
כתוצאה מכך, הטיפול חייב להתמקד הלקוח להשיג את ההתאמה. כשזה קורה, הוא יכול להתפתח באופן מלא, להיות פתוח לחוויות ההווה ולהרגיש ביטחון באורגניזם שלו.
כנראה התרומה החשובה ביותר של רוג'רס היתה הזיהוי של גורמים משותפים המסבירים את ההצלחה של טיפולים שונים . עבור המחבר הזה - ולרבים אחרים אחריו - האפקטיביות של הפסיכותרפיה אינה תלויה במידה רבה ביישום של טכניקות מסוימות כמו על מעבר שלבים ספציפיים ועל עמדות המטפל.
- אולי אתה מעוניין: "פסיכולוגיה הומניסטית: היסטוריה, תיאוריה ועקרונות בסיסיים"
שלבי הטיפול
ממחקרו הציע רוג'רס תכנית בסיסית וגמישה של התהליך הפסיכותרפי; עד היום מודל זה עדיין בשימוש, ללא תלות בכיוון התיאורטי של המטפל , למרות שכל סוג של טיפול יכול להיות ממוקד בשלב מסוים.
בהמשך, חוקרים כמו רוברט קרקהוף וג'רארד איגן חקרו את הצעתו של רוג'רס ופיתחו אותה. בואו נראה מה הם שלושת השלבים העיקריים של הטיפול הפסיכולוגי.
1. קתרזיס
המילה "קתרזיס" באה מיוון הקלאסית , שם הוא שימש כדי להתייחס ליכולת של טרגדיה כדי לטהר אנשים על ידי הפיכתם להרגיש חמלה אינטנסיבית ופחד. מאוחר יותר קראו פרויד וברויאר את הטכניקה הטיפולית שלהם "שיטה קתרטית", המורכבת מהבעת רגשות מודחקים.
במודל זה, קתרזיס הוא חקר הרגשות ואת המצב החיוני של הלקוח. איגן מדבר על שלב זה כ"זיהוי והבהרה של מצבים סותרים והזדמנויות שלא נוצלו "; זה על כך שהאדם מצליח למקד את הבעיה כדי לפתור אותה בשלבים הבאים.
רוג 'רס אדם במרכז הטיפול מתמקד בשלב קתרזיס: זה מקדם את ההתפתחות האישית של הלקוח, כך מאוחר יותר הוא יכול להבין ולפתור את הבעיות שלו בכוחות עצמו.
2. תובנה
"תובנה" היא מונח אנגלו-סכסון שניתן לתרגמו "אינטואיציה", "התבוננות פנימית", "תפיסה", "הבנה" או "העמקה", בין חלופות אחרות. בטיפול, מונח זה מציין רגע שבו הלקוח מפרש מחדש את מצבם בכללותו ותופס את "האמת" - או לפחות מזוהה עם נרטיב מסוים.
בשלב זה תפקיד המטרות האישיות של הלקוח הוא המפתח ; לפי איגן, בשלב השני נבנית נקודת מבט חדשה ומחויבות ליעדים החדשים. הפסיכואנליזה והטיפול הפסיכודינמי מתמקדים בשלב התובנה.
3. פעולה
שלב הפעולה מורכב, כפי שהשם מרמז, ב לפעול להשגת היעדים החדשים . בשלב זה, אסטרטגיות מוכנות ומיושמות לפתרון בעיות החוסמות רווחה או התפתחות אישית.
טיפול שינוי התנהגותי, המשתמש בטכניקות קוגניטיביות והתנהגותיות לפתרון בעיות ספציפיות של לקוחות, הוא כנראה הדוגמה הטובה ביותר לפסיכותרפיה המתמקדת בשלב הפעולה.
- אולי אתה מעוניין: "סוגי טיפולים פסיכולוגיים"
עמדות טיפוליות
לדברי רוג'רס, ההצלחה של הטיפול תלויה באופן יסודי בתנאים מסוימים להיות נפגשו; סבור כי אלה נחוצים ומספיקים לשינויים טיפוליים, ולכן חשוב יותר מכל טכניקה ספציפית.
בין הדרישות הללו, המתייחסות לעמדות של המטופל ושל המטפל, רוג'רס מדגיש את השלושה התלויים במרפאה: אותנטיות, אמפתיה ובלתי מותנית של הלקוח.
1. מגע פסיכולוגי
חייבת להיות מערכת יחסים אישית בין המטפל למטופל כדי שהטיפול יוכל לעבוד. יתר על כן, מערכת יחסים זו חייבת להיות משמעותית עבור שני הצדדים.
2. חוסר עקביות של הלקוח
הטיפול יצליח רק אם יש חוסר התאמה בין העצמי האורגניזם של הלקוח לבין תפיסתו העצמית o . כפי שהסברנו בעבר, המושג "העצמי האורגנימי" מתייחס לתהליכים הפיזיולוגיים ול"תהליכים העצמיים "לתחושת הזהות המודעת.
3. אותנטיות המטפל
בין אם המטפל אותנטי, או חופף, פירושו שהוא נמצא בקשר עם רגשותיו ומקשר אותם אל הלקוח באופן גלוי. זה עוזר ליצור מערכת יחסים אישית כנה ועשויים לערב את המטפל לעשות גילוי עצמי על חייו שלו.
4. קבלה חיובית ללא תנאים
המטפל חייב לקבל את הלקוח כפי שהוא, ללא שיפוט מעשיהם או מחשבותיהם, בנוסף לכבוד ולהערכה אמיתית. קבלה חיובית ללא תנאי מאפשרת ללקוח לתפוס את החוויות שלהם ללא עיוות של מערכות יחסים יומיומיות , ולכן יכול לפרש מחדש את עצמו ללא שיפוט מראש.
5. הבנה אמפתית
עבור רוג'רס, אמפתיה מרמזת על היכולת להיות מוצג בפרספקטיבה של הלקוח וכדי לתפוס את העולם ממנו, כמו גם לחוות את רגשותיהם. ההבנה של המטפל מאפשרת ללקוח לקבל את עצמו ואת חוויותיו.
6. תפיסת הלקוח
גם אם המטפל מרגיש אמפתיה אמיתית כלפי הלקוח ומקבל אותה ללא תנאי, אם הלקוח לא יבחין בכך, היחסים הטיפוליים לא יתפתחו כראוי; לכן, המטפל חייב להיות מסוגל להעביר ללקוח את העמדות שיסייעו לו לשנות.
- מאמר קשרי: "תורת האישיות המוצעת על ידי קארל רוג'רס"
