בלנופוביה (פוביה צמיגות): סימפטומים, גורמים וטיפול

בלנופוביה היא הפחד המתמיד והאינטנסיבי של מרקמים דקים . מרקמים כאלה כוללים, למשל, כמה מזונות, נוזלי גוף ועור של בעלי חיים שונים. זהו ניסיון מתועד מעט ולעתים קרובות מבולבל עם סלידה.

במאמר זה נראה מה היא בלנופוביה, מה הם התנאים שיש לעמוד בהם כדי להיחשב פוביה ספציפית, ובמקרים שבהם זה יכול להיחשב סלידה. לבסוף נראה כמה טיפולים לכל מקרה.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"

בלנופוביה: פחד מצמיגות

המונח "bleno" מורכב מ "blenos" היוונית, כלומר "ריר", ו "fobos" כלומר "פוביה". במובן זה, בלנופוביה יכולה להיות מוגדרת כפחד מתמשך ועז כדי עקביות רירית או צמיג . כדי להיחשב לפוביה, פחד זה חייב לעורר תגובה מיידית ובלתי מידתית של חרדה; ואין להצדיק אותו בקודים התרבותיים של האדם (זה נחשב כך, פחד לא רציונלי).

בנוסף, כדי לראות את זה כמו פוביה זה הפחד חייב להפריע באופן משמעותי את הפעילות היומיומית של האדם. כלומר, הפחד לחשוף את עצמך למרקמים דקים ייצר שניהם סימפטומים של חרדה והימנעות מתמדת מחשיפה כזו .

כמה דוגמאות לטקסטורות שמוזכרות על ידי בלנופוביה הן עור של שבלול או דג, עקביות של ביצה ובשר נא, או של נוזלי הגוף עצמם ושל אחרים. כולם מייצגים גירויים המסוגלים לפתח פחד פובי.

עם זאת, את הפחד של צמיגות לא תוארה על ידי הספרות המדעית כפוביה ספציפית . זה כבר המקרה, למרות שזה די נפוץ כי המרקמים צמיג ליצור דחייה, זה לא כל כך נפוץ כי הם יוצרים פחד פובי.

לעתים קרובות דחייה זו יוצרת רתיעה משמעותית, אך אינה בהכרח מפריעה לפעילות היומיומית של האדם או מעוררת תגובות חרדה לא מידתיות. במובן זה חשוב לזכור כי לא כל ההמרות הן פוביות, אבל כמה פוביות יכולות להיות מלווה בהמרות שונות.

פוביה או סלידה? תסמינים עיקריים

כפי שראינו בעבר, המאפיין העיקרי של פוביות ספציפיות הוא הפחד הלא רציונלי, המתמשך והאינטנסיבי שמייצר תגובות חרדה לא מידתיות. תגובות אלה מיוצרות על ידי הפעלת מערכת העצבים האוטונומית, האחראית על הסדרת תגובות מוטוריות לא רצוניות בגופנו. בין אלה הוא פעילות הקרביים, נשימה, דפיקות, בין היתר.

לפיכך, התגובה מופעלת על ידי חשיפה לגירוי שגורם לפוביה מייצר הזעה, hyperventilation או אחר, תחושה של נשימה, קצב הלב מוגברת , ירידה בפעילות מערכת העיכול. לפעמים זה גורם לבחילה, סחרחורת והתקפי פאניקה (אלה שכיחים יותר בפוביות ספציפיות הקשורות למחלות).

בנוסף, תגובה זו חרדה באופן משמעותי מפריע לחייו של אדם, שכן כדי למנוע את זה, האדם חווה את זה מייצר התנהגויות הימנעות מתגוננות. לדוגמה, הימנעו ממקומות או נסיבות שבהם קיים הגירוי.

מצד שני, פוביות ספציפיות נחשבות ככאלה במקרה של פחד וחרדה לא ניתן להסביר באמצעות תמונות קליניות אחרות (כגון הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, הפרעת דחק פוסט-טראומטית או פוביה חברתית).

במקרה של בלנופוביה, היא תנסה להימנע ממגע עם מרקם צמיג כלשהו, ​​שכן אחרת מופעלת חוויית חרדה חשובה. לא צריך להסביר את זה באמצעים אחרים, למשל, זה לא צריך להיות אחד הביטויים של אבחנות אחרות שבו לעתים קרובות יש רגישות חשובה לטקסטורות .

מאידך גיסא, ניתן להגדיר סלידה מפני הדחייה החזקה לגעת, לנסות או להאזין לדברים, שרוב האנשים הם אדישים או אפילו נעימים (Bados, 2005). הם דומים פוביות בכך שהם מייצרים אי נוחות נוצרים על ידי גירויים ספציפיים.

עם זאת, הם שונים זה מזה כי אי נוחות לא להתערב בחייו של האדם, והם שונים גם בסימפטומים הכלליים. ההמרות גורמות לצמרמורות, לחיוורון, לנשימות קרות, עמוקות ולפעמים בחילות. כמה מן האופייניים ביותר הם בדיוק ההמרות למרקמים.

סיבות עיקריות

הסיבות לפוביות ספציפיות הן בעיקר:

• היו להם חוויות שליליות ישירות או עקיפות עם גירויים בעלי סבירות גבוהה להפוך לפוביים.
• יש פחות חוויות חיוביות עם עידוד , בהשוואה לחוויות שליליות.
• החומרה והתדירות הגבוהה של חוויות שליליות שאליהן נחשף האדם, במישרין או בעקיפין.
• ההכנה הביולוגית (הפוביות מופעלות בקלות רבה יותר לפני גירויים המעמידים בסיכון את השלמות הביולוגית).
• הציפייה לסכנה זה תואם את החוויה השלילית מנוסים.
• דרכים שבהן המידע המאיים על הגירוי הועבר
• לאחר שעבר תהליך של התחברות מוטעית או התניה אמונות תפלות מופעלות על ידי אזעקות שווא.

מאידך, ההמרות נגרמות על ידי חיזוק של תחושות לא נעימות הקשורות לגירוי , מלווה חיזוק מתמיד של התנהגויות נמנעות הקשורים אליו. למרות שהם בדרך כלל לא משפיעים באופן משמעותי על חייו של אדם, הם יכולים ליצור התנהגויות הימנעות מתמדת, אשר במקרים קיצוניים יכול להוביל, למשל, כדי להימנע מאותם מאכלים בכל הנסיבות.

טיפול

הטיפולים הפסיכולוגיים הנפוצים ביותר לפוביות ספציפיות הם חשיפה חיה, מודל משתתף, ארגון מחדש קוגניטיבי, חקר אינטרוספקטיבי, חשיפה לדמיון, טכניקות הרפיה, דה-סנסיטיזציה ומידול. זה האחרון שימושי במיוחד אצל ילדים וכאשר יש צורך ללמד מיומנויות שונות.

מאידך גיסא, ירידה בדרך כלל ללא צורך בטיפול, אבל במקרים קיצוניים, ניתן להשתמש בחשיפה מדורגת המאפשר גישה לא מרתיעה עם הגירוי.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Bados, A. (2005). פוביות ספציפיות הפקולטה לפסיכולוגיה דרכון, אטלואסיו Psyicològics. אוניברסיטת ברצלונה. אחזור 26 ספטמבר 2018. זמין ב //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• בלנופוביה (2018). Fobias.net אחזור 25 ספטמבר 2018. זמין בכתובת //www.fobias.net/Blenofobia.html.
• אטימולוגיה של בלנו (2018). Etimologias.dechile.net. מקור: 25 בספטמבר 2018. זמין ב //etimologias.dechile.net/?bleno.