Benching: יחסים כוזבים נשמר לנוחות
טכנולוגיות חדשות נמצאות כאן כדי להישאר , ומאפשרים לנו לתקשר זה עם זה בדרכים שמעולם לא דמיינו. אנחנו, לטוב ולרע, מחוברים כל הזמן. ואנחנו מתקשרים כל הזמן.
אבל למרות זאת אנו נמצאים בתרבות אינדיווידואליסטית ויותר ויותר אגוצנטרית. בדרך זו, אנשים רבים משתמשים בשיטות תקשורת ורשתות חברתיות כדי לספק את צורכי האגו שלהם, לעתים יוצרים יחסים רעילים כדי להרגיש הרצוי ולשמור על הערכה עצמית גבוהה. דוגמה לכך היא מה קורה ב benching , מושג אשר אנו מדברים במאמר זה.
- מאמר בנושא: "חברויות רעילות: 7 סימנים לזהות חבר רע"
מה זה בנצ'ינג?
Benching הוא הבין כי המצב שבו אדם שומרת על קשר עם אחר, לתקשר איתה בדרך כלל באופן קצר ושטחי, למטרה היחידה לשמור על עניינו באדם עצמו אבל בלי להעמיד פנים שהוא מקיים ידידות או משהו מיוחד מעבר להנאה ממנו.
אנחנו פונים סוג של מערכת יחסים רעילה המבוססת על מניפולציה שבו נושא משתמש אחרת כאילו היה תוספת, משאיר אותו על "הספסל" במקרה שום דבר טוב יותר יוצא. זה לא מוערך באמת, אבל זה נועד לשמור על קשר כי לא שוכח את מי מבצע בפועל זה.
לכן, אנחנו לא מתמודדים עם היעלמות כמו רפאים או דוהה לאט, אבל מול מגע מתמשך שבו האדם הממתין אינו מסיים לראות את האינטראקציה עם אחרים נעלמים נשאר נשאר, שמירה על רמה מסוימת של תקווה שיש ידידות או קשר משמעותי, מה שמוביל אותו להיות קשוב למתרגלים.
מנגנון הפעולה דומה למה שקורה בהתמכרויות: האינטראקציה עם האדם יוצרת בקורבן של תחושת תחושת רווחה, אשר תפחית ונוטה להיעלם בחוסר מגע. עם זאת, הגעתו של תקשורת חדשה, על תוכן טריוויאלי וחסר כי הם, הם מעוררים שוב את התשוקה לחיבה ולאגדות רגשיות אותנטיות . האדם המדובר עושה הערה או אינטראקציה במטרה להאכיל את הרצון הזה: זה נפוץ מאוד, למשל, כדי לשבח את השני) ולהפוך את האדם האחר להישאר בהמתנה. אשר במקרים רבים זה מקבל במשך זמן רב.
באילו הקשרים זה קורה?
בברכת המזון זה בולט במיוחד בהקשר של מערכות יחסים , להיות היום גלוי מאוד ביישומים לקשר או אפילו דרך WhattsApp. אבל כמו עם רוח רפאים, אנחנו לא מול משהו חדש באמת: אפשר לעשות את אותו הדבר בטלפון או אפילו פנים אל פנים.
אבל בני הזוג אינם ההקשר היחיד שבו יכולות להופיע עמדות דומות: אנו יכולים למצוא אותם גם נוכחים ביחסי הידידות להיות חלק בשימוש על ידי אחרים רק ככרטיס פרוע, מבלי להעריך באמת את האדם עצמו.
גורם לתופעה זו
למה בנשינג קורה? מחברים אחדים מציעים שחלק מהגורמים שלהם נובעים מהחברה בה אנו נמצאים, שבכל פעם שיש יותר אינדיבידואליות ומרכזיות ואנו שומרים על קשר שטחי, שאנו נותנים להם ערך מועט או חסר ערך. השני משמש לעתים קרובות כאובייקט או משהו שאנחנו יכולים להפיק תועלת, או עם אילו להתאים אם שום דבר אחר לא מגיע לנו.
ברמה האישית, מי שמקיים תרגול זה נוטה להציג רמה גבוהה של נרקיסיזם ליהנות כי אנשים אחרים לשים לב . זה רגיל להיות אנשים עם רמה מסוימת של אגוצנטריות ולפעמים נרקיסיזם. זה לא הכרחי שיש להם משהו עם אדם אחר: מה שמניע את האדם לבצע את benching במקרים אלה היא העובדה של תחושת רצה. מצד שני, זה יכול לשמש גם על ידי אנשים עם הערכה עצמית נמוכה אשר תלויים באישור של אחרים כדי להרגיש טוב.
זה גם שכיח כי אין אמפתיה עם אחרים ומה הם עשויים להרגיש, או שיש חשש להישאר לבד והם נוטים לשמור על סוג זה של יחסים למקרה שהם לא מוצאים שום דבר אחר. אפשרות אחרת ניתן למצוא את קיומם של קשרים מרובים מאותו סוג באותו זמן, במקרה הנושא האהוב עם מי אנחנו באמת רוצים לתקשר אינו מגיב. אחרון חביב, ייתכן כי אנשים מסוימים עשויים לעשות את זה באופן לא רצוני ויכולים לנסות להראות התנהגויות מתאימות יותר.
ההשלכות של המושפע
לא איתך ולא בלעדיך. זה כנראה הביטוי המתאר בצורה הטובה ביותר מה קורה ב benching לאדם שסובל אותו. מצד אחד, האדם שאתה מעוניין בו הוא מתקשר, לא להיות מסוגל לשכוח את זה. מצד שני, זה להיות התעלם במידה רבה ו אנו עשויים או לא יכולים להבין את האינטרס הקטן של האחר בנו .
התוצאה של זה היא הופעתה של בלבול מסוים, חוסר ודאות ואכזבה מתמשכת. אין זה נדיר להערכה עצמית (אחרי הכל, האדם השני לא רואה אותנו כל כך חשוב) וכי התחושה של בשימוש או להיות פרס נחמה נולד. מאידך גיסא, יחסי תלות היוצרים רמה גבוהה של סבל מועלים גם הם, כמו גם הופעת קשיים יחסיים מאוחרים יותר.
- אולי אתה מעוניין: "הערכה עצמית נמוכה? כאשר אתה הופך לאויב הגרוע ביותר שלך"
מה לעשות אם אנחנו צד מושפע?
לדעת מה לעשות במצב זה יכול להיות מסובך. הצעד הראשון הוא לקבל ולהניח כי אם הקשר המתמשך עוקב אחר אותה תבנית התנהגות, תהיה הסיבה אשר תסבול מאתנו. במקרה זה, עדיף לנתק את הקשר עם אותו אדם , שכן אדם אחר לא יהיה רצון לעשות את זה.
זה לא יהיה מוזר כי לאחר הפסקת שליחת הודעות הנושא נושא את benching החלו להראות עניין הרבה יותר, תוצר של הצורך להתפעל עבור הנושא. בדרך כלל הדבר היחיד הוא ביקש לשמור על אחרים מכור, דבר להימנע. לפני חיתוך הקשר, מומלץ לדבר על העובדות (אם האחר אינו מודע לכך, הוא או היא יכולים לעשות ניסיונות לשינוי, אם כי בדרך כלל נעשה בדרך וולונטית לחלוטין), וברור לחשוף אותם, כמו גם לתקשר את הפסקת היחסים באופן ברור.
