yes, therapy helps!
אסטרופוביה (פחד מהכוכבים): תסמינים, גורמים וטיפול

אסטרופוביה (פחד מהכוכבים): תסמינים, גורמים וטיפול

none 1, 2024

עוצמתו של היקום, החלל או היקום, כמו גם מספרם הרב של הכוכבים והגופים השמימיים המאכלסים אותו, יכולה להיות מרתקת כפי שהיא מאיימת על האנשים השומרים עליה. עם זאת, אם ההרגשה הזאת הופכת לפחד מחריף כלפיהם, זה מאוד אפשרי כי אנו עומדים בפני מקרה של astrophobia .

לאורך מאמר זה נדון בסוג זה של פוביה ספציפית. ננתח את המאפיינים שמבדילים אותו מפחד נורמלי ואנו נתאר את הסימפטומים העיקריים שלו, הגורמים והטיפולים.

  • מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"

מהי אסטרופוביה?

אסטרופוביה שינוי פסיכולוגי שהוא חלק מהפרעות חרדה . בהתבסס על השם שלו, קל להסיק שזה פחד מופרז, לא רציונאלי ובלתי נשלט מכוכבים או מגופים שמימיים שנמצאו ביקום או ביקום.


אם ניקח בחשבון את השורשים האטימולוגיים של המילה, "אסטרו" הוא מונח שמקורו בלטינית וזה מתייחס לכל סוגי גופים שמימי הממוקם בחלל החיצון, וכי, יתר על כן, גלויים מן הארץ; ואילו המושג "פוביה" מוצא את מקורו במילה היוונית "פובוס" שמשמעותה טיסה או פחד.

כפי שצוין בתחילת המאמר, אסטרופוביה נחשבת הפרעת חרדה שבה האדם לחוות פחד מופרז ולא רציונלי מהכוכבים , שבו הוא חווה חרדה גבוהה מאוד בכל פעם שהאדם המושפע מתבונן בכוכבים

למרות אסטרופוביה היא סוג של פוביה עם מעט מאוד שכיחות בקרב האוכלוסייה, זה יכול להיות הפרעה מאוד disable , שבו החולה צפוי ללכת לקיצוניות של שמירה על הבית, כדי לא להסתכן לראות את השמים.


לכן, מחלת נפש זו יכולה לשנות ולהגביל את ההתנהגות של האדם, הפחתת איכות החיים שלהם. למרבה המזל, ישנם טיפולים יעילים מאוד עבור סוג זה של פוביות ספציפיות תודה אשר האדם הוא מסוגל להתגבר על זה ולהוביל חיים נורמליים.

  • אולי אתה מעוניין: "סוגי הפרעות חרדה ומאפיינים שלהם"

מאפיינים קליניים של ההפרעה

כמו שאר פוביות או הפרעות חרדה, אסטרופוביה יש סדרה של תכונות קליניות כי להבחין בין הרגשות הרגילים או הלא פתולוגיים של פחד או פחד .

לכן, על מנת להבדיל בין אסטרופוביה לבין פחד לא פתולוגי, עליה למלא את המאפיינים הבאים:

  • פחד מופרז ולא פרופורציונלי לוקח בחשבון את הסכנה האמיתית של המצב או גירוי פובי.
  • פחד לא רציונלי , בהתחשב בכך שהאדם אינו יכול להציע הסבר הגיוני לכך.
  • חוסר יכולת לשלוט ברגשות הפחד והייסורים.
  • הדור של התנהגויות נמנעות של המצב.
  • הפחד מופיע באופן מתמיד ולצמיתות דרך מצבים שונים של פחד.

מהם הסימפטומים?

התסמינים העיקריים של אסטרופוביה הם אלה הקשורים לניסוי של חרדה גדולה. תמונה קלינית זו אינה מתבטאת באופן רציף לאורך זמן, אלא רק במקרים בהם האדם ניצב מולו או צופה מראש את מה שהוא עתיד להתמודד עם הגירוי הפובי; במקרה זה, הכוכבים והגופים השמימיים .


תסמינים אלה יכולים להיות מסווגים לשלוש קבוצות, על פי סימפטומים פיזיים, קוגניטיביים או התנהגותיים.

1. סימפטומים פיזיים

לפני הופעת אובייקט המצב של הפוביה, מערכת העצבים המרכזית חווה עלייה מופרזת בפעילותה , שיוצר מספר רב של שינויים ושינויים ברמה הפיזיולוגית והאורגנית.

סימפטומולוגיה פיזית זו כוללת:

  • עליה בקצב הלב .
  • הגברת הנשימה
  • דפיקות .
  • תחושת חנק.
  • מתח שרירי
  • רמות מוגברות של הזעה.
  • כאב ראש .
  • שינויים קיבה.
  • סחרחורת .
  • בחילות ו / או הקאות
  • התעלפות ואובדן הכרה.

2. תסמינים קוגניטיביים

הופעת הסימפטומטולוגיה הפיזית כפופה לסדרה של אמונות ורעיונות לא מובנים או מופרזים לגבי המצב או התמריץ הפובי והמסוכנות המשוערת שלו. רעיונות אלה מהווים את התסמינים הקוגניטיביים ובדרך כלל מופיעים מראש לייצר תסמיני חרדה.

בין התסמינים הקוגניטיביים של אסטרופוביה הם:

  • מחשבות מעוותות על כוכבים וגופים שמימיים.
  • רעיונות של טבע פולשני ובלתי נשלט שמציפים את מוחו של המטופל.
  • ספקולציות אובססיביות על הסכנות האפשריות של הכוכבים.
  • דמיון קטסטרופלי ביחס לאובייקט המפחיד.
  • פחד לאבד שליטה ולא להיות מסוגל לנהל את המצב לטובה.

3. סימפטומים פיזיים

התוצאה העיקרית לסימפטומים של חרדה, כאמור, היא מימוש סדרה של התנהגויות או דפוסי התנהגות המתעוררים בתגובה לגירוי החשש.

תסמינים פיזיים אלה מופיעים במטרה להימנע מהנסיבות המפחדות או מהבריחה, למקרה שלא ניתן להימנע מכך. בדרך זו, האדם עם אסטרופוביה נסו להימנע מחוות רגשות לא נעימים כמו חרדה וכאב.

דפוסי התנהגות אלה נקראים התנהגויות הימנעות והתנהגויות בריחה. בהתנהגויות הימנעות, האדם מבצע סדרה של מעשים מתוך כוונה לחסל את האפשרות להתמודד איתם.

מצד שני, התנהגויות בריחה מופיעות כאשר האדם הסובל מאסטרופוביה מתמודד בהכרח עם המצב או הגירוי הנוראים. בכל מצב, האדם יבצע כל מיני מעשים או התנהגויות שמאפשרות לו להימלט זה בדרך המהירה ביותר האפשרית.

מה גורם לכך?

אמנם, כרגע, סיבות מהימנות לחלוטין לא הוקמו כדי להסביר פוביות. החוקרים מצביעים על האפשרות כי ניסויים עם אירועים טראומטיים או חוויות או עם נטל רגשי גדול, יחד עם נטייה גנטית ההשפעות המזיקות של מתח, להקים בסיס להופעת הפרעת חרדה מסוימת כגון אסטרופוביה.

בנוסף, ישנם גורמים אחרים כגון אישיות, סגנונות קוגניטיביים או למידה עקיפה, אשר עשויים להעדיף את הופעתה ופיתוח של פחד לא רציונלי ובלתי נשלט כמו זה של פוביות.

טיפול בפוביה זו

למרות שכיחות נמוכה של אסטרופוביה, ישנם טיפולים יעילים מאוד התערבויות משותף לשאר פוביות ספציפיות תודה אשר האדם יכול להתגבר על הפחד שלהם ולהמשיך עם חייהם בצורה נורמלית .

במקרה של הפרעות חרדה ספציפיות כגון פוביות, סוג ההתערבות היעיל ביותר הוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי , שבו באמצעות desensitization שיטתי (DS) האדם יכול להתרגל להתמודד עם האובייקט של הפחד שלהם.

ברגישות שיטתית זו החולה נחשף בצורה דמיונית לסדרת מצבים הקשורים לפוביה, המסודרים בהדרגה, מפחות ופחות פחד. כמו כן, טכניקות הרפיה מוחלים כדי להפחית את רמת החרדה.

טכניקה נוספת בשימוש נרחב היא זו של התערוכה לחיות , שבאמצעותו האדם נחשף ישירות ובהדרגה למצב המפחיד. עם זאת, טכניקות אלה תמיד צריך להתבצע תחת פיקוח והדרכה של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש.

none