טיפול באמנות: טיפול פסיכולוגי באמצעות אמנות
זה עשוי להפתיע אותך לדעת כי האמנות היא כלי טיפולי יעיל מאוד לטיפול פתולוגיות הקשורות לבריאות הנפש ורווחה. זוהי משמעת חדשה שמטרתה לקדם הרגלים בריאים מסוימים, הן מבחינה פסיכולוגית והן מבחינה חברתית, באמצעות ביטוי אמנותי. אבל, כיצד פועלת תרפיה באמנות?
סוג זה של טיפול משמש כאמצעי ביטוי, והוא יכול לעזור לחולים לתקשר, להפחית מתח להתגבר על בעיות רגשיות.
טיפול באמנות: מה זה?
תרפיה באמנות היא צורה של טיפול אקספרסיבי אשר משתמשת בתהליך היצירה של האמנות כדי לשפר את הרווחה הגופנית והפסיכולוגית של המטופל.
ביטוי רגשותיו באמצעות אמנות יכול לסייע בפתרון בעיות העבר ויכול לעזור לשפר את המודעות העצמית, את ההערכה העצמית, את השליטה הרגשית, להפחית מתח וחרדה, לשפר את מצב התודעה, תשומת הלב או יצירתיות
כדי שמישהו ייהנה מהיבטים החיוביים של תרפיה באמנות, אין זה הכרחי עבורם להיות אמן מוכשר, שכן מטרת הטיפול הזה היא שיפור הרווחה ואיכות החיים.
מי מרוויח מזה?
טיפול באמנות עובד עם מטופלים הסובלים מהפרעות נפשיות, לשיקום אסירים, לחינוך צעירים, לשיפור בריאותם של אנשים בריאים ועוד.
הוא משמש עם אנשים עם לחץ פוסט טראומטי הנובע סכסוכים מלחמה, התעללות מינית או אסונות טבע; עם אנשים הסובלים ממחלות גופניות כגון סרטן; עם אנשים הסובלים אוטיזם, דמנציה או אלצהיימר, דיכאון והפרעות פסיכולוגיות אחרות.
בעזרת תרפיה באמנות, מטופלים פותרים קונפליקטים פסיכולוגיים, משפרים מיומנויות חברתיות ותקשורתיות ושולטים בהתנהגויות בעייתיות תוך שהם נהנים מטיפול נעים ולא פולשני.
מקורו של סוג זה של טיפול
בעוד בני האדם השתמשו באמנות כדי להביע ולתקשר במשך מאות שנים, תרפיה אמנותית החלה להיות פורמלית רק משנות ה -20 של המאה הקודמת .
באותו זמן, אנשי מקצוע בתחום הבריאות הבינו שחולים הסובלים מהפרעות נפשיות השתמשו לביטוי באמצעות ציור או צורות אמנותיות אחרות, מה שהוביל אותם לחקור את השימוש באמנות כאסטרטגיה טיפולית.
איך עובד מטפל באמנות?
מטפלים באמנות שיש להם תואר ראשון התמחות ב תרפיה באמנות. מקצוע זה נופל במקצועות הטיפול. בדרך זו, תרפיה באמנות משלבת שני תחומים, פסיכולוגיה ו אמנויות . הפסיכולוגיה מספקת ידע של המוח האנושי והתנהגותו, התהליכים והתפתחותו.
הידע על האמנות חשוב, משום שמטפל האמנות משתמש באמצעים וטכניקות שונות לעבודה עם המטופלים שלו (ציור, ציור, אמנות דרמטית, צילום, פיסול וכו ').
היתרונות של תרפיה באמנות
לאחר סקירת ההיבטים החשובים ביותר של טיפול באמנות, הבא נסכם באופן כללי את היתרונות של טיפול באמנות :
- הוא מאפשר לאדם להביע את רגשותיו, מחשבותיו ורגשותיו, כך שהוא פועל כדרך לשחרור.
- זוהי דרך יעילה לעזור לאותם אנשים שיש להם קשיים להביע את עצמם ואת תקשורת.
- מקדם ידע עצמי רגשי והסדרת התנהגות.
- זה שימושי בתחומים כמו שיקום, חינוך ובריאות הנפש.
- זה עוזר לשפר את איכות החיים.
- זה יעיל מאוד עם אנשים הסובלים בעיות חושיות, פיזית, מוטורית או הסתגלות חברתית.
- זה שימושי לשימוש עם אנשים עם תסמונת דאון, אלצהיימר ואוטיזם.
- זה עובד עם ילדים ובני נוער הסובלים מבעיות למידה.
- זה יכול לשמש לטיפול בפוביות.
- מפחית מתח וחרדה
- זה עוזר לשפר את הסימפטומים של הפרעת קשב וריכוז (ADHD).
- זה יעיל מאוד בהפרעות אכילה ודימוי הגוף.
- הוא משמש ביעילות לטיפול בהתמכרויות.
- זה מחזק את ההערכה העצמית ומסייע לחולים הסובלים מדיכאון.
- יעילותה בסיוע לחולים במחלות סופניות הוכחה.
באופן כללי, טיפול באמנות מאפשר הגיוני משימה מגרה מאוד, כי בנוסף, הוא מאוד יצירתי . עם זאת, היא מציעה דרך להביע רגשות ונקודות מבט, כי אחרת, היה שמור עבור האדם, לפעמים יוצר תסכול.
