yes, therapy helps!
האם אתה יוצא עם האדם הנכון? 6 מפתחות כדי לגלות

האם אתה יוצא עם האדם הנכון? 6 מפתחות כדי לגלות

none 12, 2019

אהבה היא אחת החוויות הכי מתגמלות כי אדם יכול להרגיש, ויש לאדם מיוחד עם מי לחלוק גם את הזמנים הטובים והרעים יכול לעשות אותנו מאושרים מאוד. אשרכדי לראות את היום יום עם אותו אדם שאנו רואים ייחודי ונפלא, כדי להתעורר ליד הצד שלו עוזר לנו להרגיש מלא .

אבל לא כל יום יהיה מדהים, כי היחסים הם משא ומתן מתמיד. יש ימים קשים ותקופות מסובכות שבהן יציבותם של בני הזוג נמצאת בסכנה והקשר מתערער. ברגעים אלה אפשר לחשוב שמוטב לזרוק הכל, לחשוב מחדש על המשמעות ועל השאלה אם אנחנו עם האדם הנכון או לא.


בעקבות או יציאה של מערכת יחסים היא החלטה קשה לעשות, במיוחד אם היינו עם אותו אדם במשך זמן רב, כי קוקטייל של רגשות נכנס לשחק, אשר יכול להיות קשה לנהל.

כאשר להיות זוג גורם לך אומלל

למעשה, יש אנשים שמתרגלים לאומללות הזוג ומשלמים על הכאב . למרות הכל, הוא מעדיף להישאר שם סבל, מחשש מאי ודאות. הערכה עצמית נמוכה שלהם הוא לא מוכן מכה קשה כי יש להיפרד עם מישהו, התעלמות זה בודדות יכול להיות רגע גדול לצמיחה אישית. להיות במערכות יחסים כאלה כמו רכבת הרים של רגשות קשה להשאיר מאחור, ואנשים יכולים לשכוח מה זה אומר להיות מאושר.


עכשיו, כאשר אתה עם האדם הנכון, הכל ורוד. החורף פחות קר, אתה מחייך יותר, ואפילו עושה דברים יומיומיים זה כיף. אבל איך נוכל לדעת אם אנחנו עם האדם הנכון? האם אנחנו יכולים לדעת אם האדם שאנו תאריך הוא החצי הטוב שלנו?

בשורות הבאות אנו נותנים לך כמה רמזים כדי לגלות אם הצלחתם בבחירת זוג .

1. שים לב לערכים שלך מיושרים

אין צורך שחברי בני הזוג יחלקו את כל האמונות ושהיחסים הם ים רגוע, ללא דיונים בין שני השחקנים, כי זה פשוט לא קיים. זוגות טוענים וייתכן שאין להם מכנה משותף בנושאים רבים . אבל מה שנדרש הוא שהערכים העמוקים יותר מיושרים, למשל, אם שניהם רוצים ילדים או לא. זו הוכחה על ידי קבוצת חוקרים מהאוניברסיטה הפתוחה שערכו סקר של 4,494 נבדקים בריטים בין הגילאים 18 ל -65.


2. האם זה גורם לך לצחוק?

הומור הוא מרכיב מפתח באהבה , כי בנוסף עושה אדם יותר אטרקטיבי ויצירת רגעים כיף במערכת היחסים, זה חיוני עבור מערכות יחסים לא להישבר. זה מה שג 'ון גוטמן, פסיכולוג ניו יורקי, גילה, באחד המחקרים הוא ביקש מזוגות שונים לדבר על הקונפליקטים שהיו להם. גוטמן הגיע למסקנה כי אחד ממרכיבי המפתח, כך שהדיונים לא שברו את היחסים, הוא חוש ההומור. במילים אחרות, אם בני הזוג משתמשים בהומור כאשר מתלבטים ומדברים על בעיותיהם, קיימת סבירות גבוהה יותר לפתרון הסכסוכים הללו וליהנות ממערכת יחסים בריאה יותר.

3. להעריך את רמת שביעות הרצון שלך במערכת היחסים

זה לא יכול להיות קל כי זה דורש להסתכל על היחסים ביסודיות. אבל האם אתה מרוצה מאדם זה? זוהי שאלה כללית, ולכן יש צורך לפרק את היחסים בהיבטים שונים (תקשורת, רגעים אינטימיים, כבוד, יציבות כלכלית וכו '). לאחר הערכה של נקודות אלה, יש צורך לנתח את המצב. עכשיו טוב, אם אתה באמת אכפת האדם, את המסקנות של הערכה זו לא צריך להיות הפסקה , כי זה יכול גם לעזור לך להיות מסוגל לדבר עם אותו אדם על מה שאתה מחשיב את הצרכים שלך. אם אכפת לך, אתה יכול לעשות מאמץ לתקן את הפגמים.

4. האם אתה מפחד להיות לבד?

בואו נודה בזה, יש אנשים שאינם מסוגלים להיות רווקים . להיות עם מישהו על העובדה הפשוטה של ​​פחד להיות בדידות, בנוסף סימפטום של חולשה והערכה עצמית נמוכה, היא טעות חמורה. אם זה קורה לך, זה עדיין הזמן לעשות קצת השתקפות עצמית לעבוד מול הפחדים שלך. תחושה של קשר עם אדם אחר היא לעתים קרובות סימפטום של תלות רגשית, וזה משהו שאנחנו צריכים להימנע.

השתקפות עצמית היא המפתח להתפתחות אישית, כך שאם אתה רוצה לדעת יותר על נושא זה, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו: "התפתחות אישית: 5 סיבות עצמית השתקפות".

5. האם אתה מרגיש מכובד?

כבוד הוא המפתח בכל מערכת יחסים של זוג או בכל מערכת יחסים בין אישית . זוגות רבים מתפרקים כי בשלב מסוים הם מפסיקים להעריץ, להעריך ולכבד.הכבוד חשוב ברגעים מסובכים, כי זה הופך את הסיכויים פחות סביר. רק אנשים עם בעיות הערכה עצמית רצינית יהיה עם מי לא מכבד אותם.

6. האם יש מגע פיזי במערכת היחסים?

מגע פיזי חשוב לא פחות מהנקודות הקודמות. על פי מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת סטוני ברוק (ארצות הברית) מגע פיזי הוא אחד העקרונות החיוניים המשפיעים על משך הקשר . עם השנים, מגע פיזי יכול להיות בעיה עבור זוגות רבים, שכן בהתחלה יש בדרך כלל הרבה. לכן, הוא לא החמיץ. עם הזמן, אומר "אני אוהב אותך" זה לא מספיק, אתה צריך להוכיח את זה.


Suspense: 100 in the Dark / Lord of the Witch Doctors / Devil in the Summer House (none 2019).


none