האם יש חששות מולדים?
כולנו מפחדים ממשהו. הפחד הוא אחד הרגשות הבסיסיים הבסיסיים ביותר וחזקים הקיימים, כמו גם אחד הסתגלותית ביותר. האם הפחד הזה מאפשר לנו להימנע מגירויים שיכולים ליצור איזשהו נזק או פגיעה, הפעלת המערכות שלנו כדי לתת תגובה מהירה של טיסה או התקפה.
רוב הפחדים שלנו נלמדים מניסיון אבל ... האם הם כולם? האמת היא שלא. לכן, האם יש חששות פנימיים? במאמר זה אנחנו הולכים לדבר על זה.
- מאמר בנושא: "מה זה הפחד?"
פחד נרכש ופחד מובנה: הגדרה בסיסית
יש מספר רב של סיווגים של הפחדים הקיימים השונים, שאחד מהם מחלק אותם לשתי קבוצות גדולות: מולדות ונרכשות.
הפחדים הנרכשים הם אלה שנלמדו לאורך החיים, בשל הופעתם לחוויית מצבים שהניבו גירוי שהופך להיות מרתיע או מפחיד.
באשר לסוג הפחד שמדאיג אותנו במאמר זה, הפחד המוטבע, יוגדר כרגש של פחד שלא נולד מניסיון אלא נובע מהנחלה גנטית של אבותינו, הפחד הזה הוא משהו לא מודע ו משותף ברוב המכריע של בני האדם.
נוסף על הבדל זה, נצפה עוד אחד שעשוי להיות בעל השלכות מועילות ברמת הטיפול: החששות המולדים והפחדים המותנים מעובדים בחלקם על ידי מנגנונים עצביים שונים. הבדלים אלה יכולים אפילו להיות שנצפו בין סוגים שונים של אלמנט לפחד (למשל, טורפים).
מנגנון אבולוציוני
הסיבה להופעת פחדים מובנים היא העובדה הפשוטה שהם קשורים להישרדותו של המין, היותו גם תוצר של ברירה טבעית: אלה שברגע מסוים היו נכונים לפחד מגירויים מסוימים ונמנעו מהם שרדו יותר בקלות והצליחו להעביר את הגנים שלהם.
כמו כן, פחדים מולדים מזוהים לעתים קרובות עם פחדים אבולוציוניים במובן אחר: אלה המתעוררים במהלך ההתפתחות האבולוציונית של כל נושא, מופיעים ולפעמים נעלמים כאשר אנו מתבגרים. במובן זה, זה נכון רוב הפחדים שיש לנו בילדות הם מולדים (אם כי הם מושפעים מהלמידה), אך עם זאת עלינו לזכור שרוב החששות שיש לנו במהלך החיים נגרמים במידה רבה על ידי למידה או סוציאליזציה.
לדוגמה, פחד המוות הוא משהו שמופיע האדם אבל בסופו של דבר הוא תוצר של למידה תרבותית. כך ניתן לומר גם על פחד הכישלון, או על הפחד מפני יצורים פנטסטיים. עם זאת אנו מעמידים פנים לומר כי למרות שהם דומים לעתים קרובות, פחדים אבולוציוניים אינם תמיד מולדים .
פחד פנימי, אך לא ניתן לשינוי
העובדה שיש פחדים מולדים לא אומר שהם לא יכולים להשתנות. הלמידה היא כלי רב עוצמה שיגרום להפחתת עוצמת הפחד המורגש לכאורה, ושינויים אחרים יכולים גם ליצור אובדן של פחד.
זה מה שקורה עם כמה עכברים, אשר מאבדים את הפחד המולדת של חתולים כאשר הם נגועים על ידי טפילופלסמה טפילופלסמה gondii ואובדן הפחד נשאר גם כאשר הזיהום כבר בוטלו. בנוסף לכך, שינויים ופגיעות מוח הם יכולים לשנות את היכולת לחוש פחד, במיוחד אם הם משפיעים על המערכת הלימבית.
כמה דוגמאות
קיומם של פחדים מובנים ניכרת במקרים שונים, שחוזרים על עצמם ברחבי העולם לאורך כל התפתחותנו, מבלי לסבול כל נזק. במובן זה אנו יכולים לראות דוגמאות רבות, אשר אנו בוחרים מספר להלן. רובם מופיעים לאורך כל הפיתוח , אם כי חלק מאלה המופיעים בתקופה זו נגזרים מתוך ניסיון ישיר של חוויות מרתיעות או מתוך למידה עקיפה או תרבותית.
1. רעשים חזקים
מרגע שנולדנו, אנחנו יכולים לראות איך רוב התינוקות פורצים בבכי כשהם שומעים רעש חזק. פחד זה נובע בעיקר מפתיעה או מגילוי של סכנה אפשרית, ואפילו בבגרות גורם פחד. זה מופיע בדרך כלל בלידה או ב תקופה שבין שתי שנות החיים הראשונות . היא ניכרת בקיומם של השתקפויות מולדות של הגנה מפני הצלילים הללו, וכן בעובדה שאנו מכוונים מיד אל מקורו.
2. חושך
החשש מפני החושך הוא אחד החששות המולדים הידועים ביותר, כמו גם את אחד מהניתוחים האבולוציוניים ביותר שלהם. האדם כמין הוא ביסודו במהותו, ללא צורך בהתאמות גדולות שמאפשרות לנו לראות סכנות אפשריות אורבות. מעניין לציין, כי למרות הפחד הזה מתגלה פחד בין שנתיים לשש שנים.
3. גבהים ונופלים
החשש ליפול הוא עוד אחד החששות המולדים הידועים ביותר, המופיעים בין שישה חודשים וסביבות השנה הראשונה לחיים. הסיבה לכך היא שהתחלנו לזהות את העומק. אמנם ייתכנו חוויות של נפילות המעורבות בפחד הזה, אבל האמת היא שהגוף עצמו יש השתקפויות המנסות להימנע מהן , הדוגמה הבולטת ביותר היא מה שמכונה רפלקס מורו.
- אולי אתה מעוניין: "12 הרפלקסים הפרימיטיביים של תינוקות"
4. זרים
חשש נוסף שאנו עשויים לחשוב עליו הוא הפחד של זרים, אשר מופיע בדרך כלל סביב הרבע השלישי של החיים. חשש זה אינו מתעורר נוכח נוכחותה של חוויה מרתיעה שמייצרת את הופעתה, למרות שחינוך יכול להשפיע עליה. תינוקות רבים, למשל, הם מתחילים לבכות או להפסיק לחייך כדי לראות מישהו לא ידוע .
5. הפרדה ובדידות
אף אחד לא מלמד אותנו לפחד להיות לבד, וגם אין לו השפעה מזיקה על האורגניזם שיכול לגרום לנו לחשוש זה. עם זאת, ילדים רבים מפחדים להיפרד מהוריהם. פחד שמופיע בדרך כלל בין שנתיים לשש.
6. פחד מסערות
פחד זה הוא בדרך כלל די שכיח בילדות ואפילו מבוגרים רבים עדיין מפחדים. במקרה זה אנו מתמודדים כנראה עם פחד הנובע ממערכת האור והקול של ברקים ורעמים. זה גם משהו תורשתי, בהתחשב בעובדה שבכל תקופת האבולוציה שלנו היינו צריכים למצוא מקלט מהסערות, בהתחשב בסכנה.
7. פחד מחיות מסוימות
הפחד של יצורים כמו עכבישים ונחשים יש משמעות אבולוציונית שגורמת לאנשים רבים להימנע מהם. זה גם ציין כי אצל ילדים רבים יש פחד מסוים של בעלי חיים קטנים במהלך הילדות. כמו כן, נצפתה כי חשופים לתדמית של טורף אפשרי, מינים רבים של בעלי חיים מגיבים בפחד ונוטים להימנע מכך גם ללא חוויות קודמות עם בעל חיים זה.
עם זאת, בבני אדם יש ויכוח אם הפחד הזה לא יכול להיות באמת פחד מותנה: זה נצפתה מצד שני, אם נניח תינוק ליד חיות הנחשבות מסוכנות כמו נחשים, כנראה מעורר סקרנות יותר מאשר פחד. במובן זה, הפחד יכול להיות במידה מסוימת למידה תרבותית.
8. ריחות
אמנם לא כל כך הרבה האדם כמו מינים אחרים של בעלי חיים, כמה ריחות יכולים גם ליצור רמה גבוהה של פחד. זה מה שקורה, למשל, במקרה של עכברים כאשר הם מריחים את השתן של חתול או עם יצורים אחרים כאשר הם תופסים את הריחות של הטורפים הטבעיים שלהם.
הפניות ביבליוגרפיות:
- סילבה, B.A., Gross, C.T. & Gräff, J. (2016). המעגלים העצביים של פחד פנימי: זיהוי, אינטגרציה, פעולה ושינון. למידה וזכרון, 23 (10): 544-555.
