yes, therapy helps!
תסמונת אנה קרנינה: אהבה בלתי מבוקרת

תסמונת אנה קרנינה: אהבה בלתי מבוקרת

none 24, 2024

כולנו מכירים מישהו שהתאהב מדי פעם בצורה אובססיווית ללא שליטה. למעשה, עבור אנשים רבים, אהבה היא לא יזום אם זה לא ככה. זה היתוך בין אישי נלקח עד קצה גבול היכולת, זה מרגיש שאתה לא יכול לחיות בלי השני, להגדיל אותו, אידיאליזציה לו, לא בדרך כלל להוביל לתוצאה טובה אם אתה לא לשים לעצור את זה בזמן.

למעשה, אהבה בלתי מבוקרת וחסרת גבולות זו מרחיקה את מי שסובל ממנה, שמפסיק להרגיש אדם שלם ועצמאי, ומגיע להאמין שאין חיים אם לא עם האחר, כמו שקרה לאנה קרנינה. במאמר זה נדבר על מושג שאנחנו יכולים לקרוא תסמונת אנה קארנינה .


  • מאמר בנושא: "7 ההבדלים בין אהבה לתלות רגשית"

מהי תסמונת אנה קרנינה?

אנה קרנינה היא דמות בדיונית שמכילה את היצירה הספרותית של אותו שם, שנכתבה על ידי לב טולסטוי בשנת 1877. קלאסיקה זו של הספרות האוניברסלית משקפת את הנסיבות הטרגיות שבהן אהבה עזה ומלאת תשוקה יכולה להוביל .

הגיבור, שברומן נשוי, מתאהב באכזריות באדם אחר, חייל בשם ורונסקי, ומסיים לעזוב הכול בשבילו. והכול הוא הכול, בעלה, מעמדה החברתי, בנה, ולבסוף חייה.

אנה קארנינה היא תסמונת הקשורים לדפוס רגשי אובססיבי המאופיין בתלות מוחלטת של הדמות האהובה. זה משפיע במידה ניכרת על תחומי החיים האחרים של האדם, אשר מאבדים חשיבות והם מאפיל על ידי אחרים באותיות גדולות, אשר בסופו של דבר מכסה את הכל.


מי שסובל מהסינדרום הזה, כמו הגיבור, מסוגל לכל דבר רק כדי להיות ליד מי שהוא אוהב.

יש לנו דוגמאות רבות לקולנוע של חוסר שליטה חסר תשוקה שכזה , כמו במקרה של בתולת הים הקטנה מדיסני, המאבדת את מעמד בתולותיה, נוטשת את משפחתה, את סביבתה, אפילו מעבירה את קולה כל עוד היא נמצאת ליד האדם המאושר.

  • אולי אתה מעוניין: "4 סוגים של אהבה: מה סוגים שונים של אהבה יש שם?"

האם זה מזיק לאהוב באופן אינטנסיבי?

נגד מה שהוליווד מוכרת לנו ואת ההצלחות של הדף 40, לאהוב באופן אובססיבי הוא ללא ספק הדרך הגרועה ביותר לאהוב. למרות זאת בהתחלה, המבול הרגשי הזה אולי נראה אטרקטיבי , זה יכול בסופו של דבר להיות אחת המחלות הגרועות ביותר שהאדם יכול לחוות.

דרך זו של אהבה קשורה לסבל: ייסורי המחשבה שהאהוב יכול להפסיק לאהוב אותנו, ייסורים על שלא היה לו תמיד לצדנו, ייסורי הפחד מפני רימה. לכן, "בלי אתה אני כלום" ואת "אני לא יכול לחיות בלעדיך" הם דוגמאות לא ללכת בזמן ההנחה תפקיד במערכת היחסים .


  • מאמר בנושא: "10 הרגלים יומיומיים המשפרים את האיזון הרגשי שלך"

מהן ההשלכות של תופעה רגשית זו?

ישנן השלכות רבות של לאהוב כל כך, מ לאבד את הכיוון החיוני, צונח הערכה עצמית, איבוד שלמות האדם ואיזון רגשי .... עד סוג אחר של השלכות חמורות יותר, כמו אלה שיש לאנה בספר.

אל תאהבי אותי כל כך, תאהבי אותי יותר

לכן, מומלץ לא להתמקד בכמות האהבה שניתנת או מתקבלת, אלא באיכותה. ישנם מספר היבטים בהם אנו יכולים לעבוד כדי להימנע מלהיכנס לתסמונת זו:

  • להיות אדריכלים של האושר שלנו . אל תחפשו את זה בחוץ אבל בפנים. הצטרף לאחרים כשותפים לחיים, לא כקביים, תחבושות, אחיות או פסיכולוגים.
  • "לא לשים את כל הביצים באותו סל". לשמור על חברויות, תחביבים, יחסים משפחתיים, ומעשיר חיים מעבר לזוגיות של זוג.
  • חופש עצמי וחופש . לשמור על גבולות האינדיווידואליות ועל החופש של שני החברים.
  • אל תאהבו בעיוורון , אבל בצורה מודעת. יש עיניים פקוחות לרווחה להתנהגות של האחר, ולפעול אם מה שאנחנו רואים שאנחנו לא אוהבים.

Judy Eisenberg - Makeup Tutorial 3 (none 2024).


none