Anatidaefobia: פוביה בדיחה הקשורים ברווזים המסתכלים עלינו
ישנם גירויים ומצבים רבים בעולם שיכולים ליצור פחד. העובדה שיש את זה היא ברוב המקרים הסתגלות, שכן הוא רגש המניע אותנו תגובות פעיל כדי להתמודד עם איום אפשרי או לברוח ממנו, המאפשר להישרדות שלנו הסתגלות למצבים.
עם זאת, לפעמים התגובה הפאניקה שיכולה להתרחש לפני גירוי היא מוגזמת לעומת האיום שהגירוי מניח, או שהגירוי המדובר אינו מהווה סכנה לנושא המדובר. זה מה שקורה לנושאים הסובלים מפוביות. ביניהם יש כמה מובנים יותר מאחרים, אשר לפעמים יכול להיות מוערך מבחינה חברתית כמו נדיר או בזבזני. למעשה, פוביות פיקטיביות פותחו על מנת ליצור נקודת מבט קומית לסוג זה של פתולוגיה.
דוגמה לכך היא את anatidaefobia: הפחד להיות שנצפו על ידי ברווז . מושג זה נותן לנו את ההזדמנות להבדיל בין פוביות סבירות ובלתי סבירות. והאם חלק מהפרעות החרדה האלה הן כה ספציפיות עד כי הן נראות בדיוניות טהורות.
- מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"
מה זה anatidaefobia?
המונח anatidaefobia מתייחס פוביה ספציפית בדיונית כי אוספת מצד אחד המאפיינים כי פוביה ספציפית לבעלי חיים על סוג מצבית השני. באופן ספציפי, אנחנו מדברים על הפחד להיות שנצפה על ידי ברווז.
כמו פוביה ספציפית (של סיבים), הוא מניח את קיומו של פאניקה וחרדה לגירוי או סוג של גירוי בטון, גרימת החשיפה לגירוי או את הרעיון כי זה יופיע רמה גבוהה מאוד של חרדה. חרדה זו יכולה ליצור סימפטומים פיזיולוגיים שונים כגון כאבי ראש, יתר לחץ דם, האצה של הלב קצב קצב הנשימה, הזעה, התעלפות או אפילו חרדה משבר. כמו כן, כדי למנוע את התחושות האלה הנושא הסובל זה בדרך כלל לברוח או לבצע התנהגויות הימנעות , או לסבול אותם עם אי נוחות גבוהה מאוד.
במקרה זה נוגע לנו, anatidaefobia, המונח שמזהה אותו הומצא על ידי קריקטוריסט .
ההשפעה המשפיעה שמייצרת את האנטידפוביה יכולה להיות משתנה. לרוב האנשים יש קשר מועט עם הציפורים האלה, זה לא מקובל למצוא אותם, משהו זה כנראה מקשה על הפחד הזה כדי ליצור קשיים גדולים, מעבר הימנעות של פארקים, בריכות ואגמים. עם זאת, הפחד המדובר יופיע כאשר מסתכלים על ידי ציפורים אלה, משהו שיכלול את האפשרות להיות שנצפתה מבלי לשים לב לכך. מסיבה זו זה יהיה אפשרי עבור התנהגויות הימנעות להופיע אפילו במקומות פחות ברור , כגון הרחוב (זה ציפור עם היכולת לעוף אחרי הכל). בנוסף זה יכול ליצור בעיות יחסיים, נגזר ללעג אפשרי של הפחד שלהם.
עכשיו ... מה זה, במיוחד, מה עושה את זה פוביה בדיחה, בניגוד פוביות אמיתיות אחרות שנראות כל כך אבסורדי? המפתח הוא גורם אפשרי שלה.
- אולי אתה מעוניין: "סוגי הפרעות חרדה ומאפיינים שלהם"
סיבות
הסיבות לקיומם של פוביות שונות היו נושא לדיון מדעי לאורך ההיסטוריה, תוך בחינת נקודות מבט ומודלים תיאורטיים שונים בהקשר זה.
ביניהם יהיו, במקרה של פוביות של בעלי חיים ומצבים, תורת ההכנה של זליגמן . מחבר זה סבר כי הסבר אפשרי לפוביות יהיה קשור לירושה, משום שאבותינו היו לומדים ומשדרים את הנטייה להגיב בפחד לגירויים שאיימו על הישרדותם, כפי שקורה עם עכבישים ועקרבים ואפילו איזשהו סוג של ציפור
במובן זה, לזרוק דמיון, הפוביה שתופסת אותנו יכולה להיות חלקית תחושה אבולוציונית: הברווזים הם חיות מעופפות שאפשר להשוות אותן לציפורים טרף, המסוגלות לעקוב אחרינו מלמעלה. עם זאת, המציאות היא זו זה קצת הגיוני לפתח מנגנון פסיכולוגי המולדת של סגנון זה . ראשית, כי ציפורים טרף לא לצוד או לצוד בני אדם (למעט למעט הנשר של Haast, עכשיו נכחד). שנית, כי גם אם היו ציפורים שהיו סכנה, זה היה צריך להיות חשוב מאוד, כך שהוא מפצה להיות ערני תמיד במקרה ציפור צופה בנו. ושלישית, כי זה לא הגיוני לפתח את הפחד הזה רק במקרה של ברווזים, ולא במקרה של ציפורים טורפים אחרים.
אחת מנקודות המבט הגדולות שהובאו בחשבון בעת רכישת פוביה היא הלמידה והפנמה של הפחד מפני גירוי קונקרטי.זה אפשרי, למשל, מול ניסיון או להדמיה של חוויה מרתיעה, במיוחד אם זה קורה במהלך הילדות. ב anatidaefobia, זה יכול לקרות שבילדות היה ברווז תקף אותנו בשלב כלשהו , לאחר שצפה בנו, וכי אנו מקשרים את התצפית שלו עם הכאב או הפחד שחש במהלך ההתקפה. אפשרות אחרת יכולה להיות באנשים שהושפלו או נעשו או סבלו ממעשה שמביך אותם, בנוכחות בעלי חיים אלה. אבל זה לא סביר מספיק כדי להפוך את זה אבסורדי ליצור כזה תווית אבחון.
אילו טיפולים משמשים בפוביות?
כמו אצל פוביות אחרות, הטיפולים המובהקים ביותר במקרה של אנאטידפוביה, אם בכלל, יהיו טיפול בחשיפה או דה-סנסיטיזציה שיטתית . טיפול זה מבוסס על החשיפה ההדרגתית לגירוי החשש באמצעות מעקב אחר היררכיה שפותחה בין מקצוען ללקוח, באופן שבו מעט מאוד הנושא חשוף למצבים שמייצרים חרדה (החל מאלה שמייצרים חרדה ממוצעת). להתקדם מעט מעט).
במקרה שמדאיג אותנו, למשל, ניתן היה לכלול פריטים כגון גישה לפארק, יציאה לחווה, התבוננות ברווז במרחקים שונים ובפיקוח, אחר כך ללא פיקוח ולאחר מכן שילוב של ציפורים נוספות. עם זאת, זוהי דוגמה, בהתאם היררכיה המדוברת של גירויים הניתנים על ידי המטופל או מפותחים יחד עם המקצוע.
גם שינוי מבני קוגניטיבי הוא מועיל כדי לשנות אמונות מתפקדות על ציפורים אלה או מה עשוי להיות שנצפו על ידי אותם. גם טכניקות אקספרסיביות יכול להיות שימושי כדי לעזור לאלה מושפעים לשחרר את עצמם ולהביע את אי הנוחות שלהם. לבסוף, טכניקות הרפיה מומלץ מאוד להנמיך את רמת ההפעלה, ובמקרים קיצוניים ניתן להשתמש טיפול תרופתי.
