yes, therapy helps!
85 ביטויים ספורט עבור פעילות גופנית עם מוטיבציה

85 ביטויים ספורט עבור פעילות גופנית עם מוטיבציה

none 1, 2021

המהות של זה אוסף של ביטויים ספורט זה יכול להיות מסכם כמו "ללא כאב אין רווח".

מוטיבציה היא אחד המרכיבים הבסיסיים בעת ההצעה לממש. לא רק שזה עוזר לנו להישאר קבוע כאשר מדובר עושה את המאמץ, אבל זה גם מעודד אותנו להציב מטרות שאפתניות ולהתחיל אלה שגרות כי בהתחלה אולי נראה כמעט בלתי אפשרי.

לכן כל עזרה בעת פיתוח המוטיבציה צריכה להיות מבורכת, וטוב שלפני שעשינו ספורט אנחנו מכינים לא רק על ידי חימום, אלא גם על ידי אימוץ מנטליות נוספת. זכור את עצמך כמה משפטים אלה ספורט יכול לעזור לנו כי יש מוטיבציה נוספת אנחנו צריכים לתת את הטוב ביותר של עצמנו.


פגישות מפורסמות לכל הטעמים

להלן תוכל לקרוא מבחר של ביטויים לספורטאים המסייעים ללכת לחדר הכושר או למסלול האימונים עם פנים טובות יותר. עם זאת, זכור כי באותו האינטרנט אתה יכול גם למצוא ביטויים אחרים אוספים מאמרים של מחשבות שימושיות להקשרים אחרים.

  • 100 משפטים חיוביים קצרים לחיות את היום יום עם אופטימיות
  • 100 משפטים חכם כדי לשקף על החיים
  • 50 ביטויים פילוסופיים המבטאים הוגים גדולים
  • 20 ביטויים על החיים שיעזרו לכם להיות מאושרים

הביטויים הטובים ביותר לספורטאים

עבור האימונים שלך, לא יותר טוב מאשר לקרוא כמה משפטים על ספורט ומוטיבציה ללכת השראה לחדר הכושר. אנחנו מתחילים


1. מוטיבציה היא מה שמניע אותך בתנועה, והרגל הוא מה שממשיך אותך.

אחת ההשתקפויות של ג'ים ריון על תהליך של שילוב מטרה לשגרה שלנו.

2. כדי להצליח, עלינו תחילה להאמין שאנחנו יכולים

הכתבים היווניים ניקוס קזנצקיס הוא השאיר לנו השתקפות שיכולה להיות גם בתוך הקטגוריה של ביטויים הספורט הטוב ביותר לרגע שבו אנו רואים אם להתחיל סוג של אימון.

3. תמיד לתת את הטוב ביותר. מה שאתה זורע היום יישא פרי מחר

השתקפות של עוג מנדינו , שנעשה כך שאנחנו לא לאבד את העובדה כי ההשלכות החיוביות של מה שאנחנו עושים עשוי להיות בלתי נראה בהתחלה.

4. אתה לא מפסיד עד שתפסיק לנסות

מייק דיטקה להשאיר את זה השתקפות על כשלים יחסית.


5. קבל את האתגרים כדי שתוכל להרגיש את אופוריה של ניצחון

ג 'ורג' פטון זה נותן לנו מניע חזק לבצע שגרות כי בהתחלה רק להיראות לנו כמו משהו שיגרום לנו לנסות קשה מדי.

6. אל תסתכל על השעון, תעשה מה שהיא עושה: להמשיך

אחד הביטויים ספורט עם אופי לירי יותר, זה קל מאוד לעלות על הדעת ברגעים הנכונים.

7. המפתח להתחיל משהו הוא להפסיק לדבר ולהתחיל לעשות

אחד הביטויים של וולט דיסני הידוע ביותר הוא גם השתקפות מצוינת עבור ההקשר של הספורט.

8. אלופי להמשיך לשחק עד שהם עושים טוב

דרך אנושית מאוד לאפיין את אלופי הספורט. המאפיין שלו הוא לא כל כך טוב להיות טוב לעשות את הדבר הנכון להפוך את זה. ביטוי של בילי ג'ין קינג .

9. פשוט לשחק, להשתעשע, ליהנות מהמשחק

המלצה של מייקל ג'ורדן , מתאים מאוד לכל מי למרות הצורך מוטיבציה לשחק ספורט, לא מציע להיות ספורטאי עלית.

10. אתה תמיד יכול להיות טוב יותר

אחד הביטויים הספורטיביים של שחקן הגולף טייגר וודס / , על תהליך של שיפור מתמיד שלא נגמר.

11. אתה לא יכול לנצח עד שתלמד להפסיד

ביטוי של אגדת הכדורסל כרים עבדול-ג'באר . בתוכה, התבוסה משולבת כחלק מתהליך הזכייה.

12. ככל שאנחנו עושים יותר, כך אנחנו יכולים לעשות יותר

ביטוי מניע ויליאם הזליט אשר משמש לזכור את הפוטנציאל שיש לו את הפיתוח של המטרות שלנו.

13. איכות אינה מעשה, אלא הרגל

אם נביט בגנאלוגיה של משפטים ספורטיביים ומניעים, נמצא את ההשתקפות הזאת אריסטו בין מקורותיה. אמנם, כמובן, זה השתקפות כי הולך הרבה מעבר לפעולה של המניע.

14. כל שביתה מקרבת אותי הביתה

בייב רות הוא עשה בלתי נשכח השתקפות ספוג הסימבוליזם של הספורט שבו הוא הקדיש את חייו.

15. אני יכול, ולכן אני קיים

סימון וייל הוא הפך את ההשתקפות הקרטזית המפורסמת כדי להציב כוח רצון ופוטנציאל במרכז הקיום האנושי.

16. לפעול כאילו מה שעשית סימן את ההבדל. הוא עושה את זה

עוד אחד ההנמקות המניעים של ויליאם ג'יימס, אחד מחלוצי המחקר בפסיכולוגיה, הוא גם אחד הביטויים הטובים ביותר לספורטאים.

17. אתה לא יכול לנצח את מי שמעולם לא מוותר

מינוי נוסף של בייב רות אשר מאפיין את האדם שמעולם לא מוותרת כמי שמעולם לא הובס.

18. מה שאתה עושה, לעשות את זה מאוד

רוברט אנרי מסביר מה יכול להיות מפתח לבצע בכל המקסימום בספורט ובכל האתגרים של החיים בכלל.

19. הדרך היעילה ביותר לעשות זאת היא לעשות זאת

ביטוי מ אמליה . אם זה נראה ברור, זה בגלל זה. עם זאת, צורך לזכור את זה הוא הכרחי מאוד באותם רגעים בהם השתוללות והצדקות לשתק אותנו.

20. אם נפלת אתמול, קום היום

זהו ביטוי מ ה 'וולס . אנשים אחרים היו אפילו ממליצים לקצר את התקופה בין שתי הפעולות.

21. אתה יוצר את ההזדמנויות שלך מחפש אותם

שאקטי גאווין , על התפקיד הפעיל, כי רצוי לשמור כדי למצוא הזדמנויות הזדמנות.

22. מגיע מגיע החלום שלך

ביטוי מניע אוקטביו פז , מתאים מאוד לספורטאים.

23. אושר אמיתי כרוך בשימוש בכל הכישורים האישיים והיכולות

אחד הביטויים הספורטיביים שמתייחס לאושר ולפוטנציאל האישי בכל הנוגע להשגת מטרות. זה ציטוט מ ג 'ון גרדנר .

24. המעשים הקטנים המבוצעים טובים יותר מהמעשים הגדולים המתוכננים.

השתקפות של פיטר מרשל , הוא גם ביטוי עבור ספורטאים אשר לפעמים תקפו על ידי סחבת.

25. זה תמיד מוקדם מדי לפרוש

נורמן וינס פיל זה מבטא רעיון פשוט מאוד על מה לחשוב כאשר אנו מחפשים כל תירוץ לעזוב שגרה לא גמור.

26. הצלחה היא הגורם המניע היחיד שמישהו עם אופי צריך

ציטוט מ וודי הייז , קישורים מוטיבציה עם הדימוי העצמי.

27. הכל מעשי

ביטוי מאחד מאליפות הכדורגל: פלה . פשוט כמו חזק.

28. אם אתה לא מפסיד, אתה לא יכול ליהנות ניצחונות

אחד הביטויים הספורטיביים של אחד מפניות הטניס: רפאל נדאל .

29. אין תחליף לעבודה קשה

מינוי מפורסם של תומאס אדיסון זה מתאים באופן מושלם עם רוח הספורט.

30. כדי לנצח אתה צריך כישרון, לחזור דורש אופי

השתקפות של ג 'ון עץ , הוא גם ביטוי לספורטאים שמתייחס להשגת היעדים עם היכולת להיות מוכן לחזור על ניסיונות רבים.

31. זה לא משנה כמה לאט אתה הולך בזמן שאתה בתנועה מתמדת

אחד הביטויים של קונפוציוס אשר יכול להיות קשור לרוח להתגבר על הצורך בספורט.

32. התחל איפה אתה, להשתמש במה שיש לך, לעשות מה שאתה יכול

ביטוי ספורטיבי ומניע של ארתור אש , פרשנות מילולית כמעט.

33. כל משימה אצילית נראית בלתי אפשרית בהתחלה

ביטוי מ תומאס קרלי יש לנו חשבון ברגעים הראשונים שבהם אנו עומדים בפני אתגר חדש.

34. ההתחלה היא רגע העבודה החשוב ביותר

ביטוי המיוחס לאפלטון ולנוסף לכך שיש לו ערך היסטורי, הוא מאוד מניע.

35. אם אתה הולך צעד אחר צעד בביטחון, אתה יכול ללכת רחוק

ביטוי מ דייגו ארמנדו מראדונה , שבו מושם דגש על החשיבות של שילוב חשיבה לטווח קצר כדי להשיג מטרות מיידיות, וחשיבה ארוכת טווח לחשוב על מטרות בגדול.

36. זה תמיד נראה בלתי אפשרי עד שזה נעשה

אחד הביטויים של נלסון מנדלה יותר לזכור, זה גם טוב מאוד לזכור את זה בזמנים כאשר אתה צריך לעשות מאמץ.

37. מטרות המטרה הן הצעד הראשון בהפיכת הבלתי נראה לעין

ביטוי מ טוני רובינס מאוד מתאים כאשר הגדרת מטרות קונקרטיות בהקשר של ספורט.

38. לכו על זה עכשיו. העתיד לא מובטח לאף אחד

משפט זה של וויין דייר זה אולי לא נראה אופטימי מדי, אבל זה מניע מספיק כדי להפוך את התוכניות שלנו לפעולה מיידית.

39. יש לחרוג מהרשומות

ביטוי מ מייקל שומאכר לקחת אתגרים עם הגישה.

40. ככל שהניצחון קשה יותר, כך גדל הסיפוק של הניצחון

עוד אחד ממשפטי הספורט של פלה ; הוא משמש לראות את החלק הטוב של הקורבנות של ההווה.

41. אנחנו לא יכולים לבנות מוניטין על סמך מה שאנחנו הולכים לעשות

הנרי פורד מציין את חשיבות העובדות על המילים.

42. לרדוף מטרה מכרעת גדולה עם כוח ונחישות

ציטוט מ קרל פון קלאוזביץ . אם המטרה מרשימה, המאמצים להשיג את זה גם צריך להיות.

43. גם אם אתה נופל על הפנים שלך, אתה ממשיך להתקדם

ויקטור קיאם , על למה אנחנו לא צריכים לפחד כשלים.

44. הגדרת מטרות גבוהות ולא לעצור עד שאתה מגיע אליהם

ביטוי מ בו ג'קסון , על ההתאמה של קביעת מטרות כלפי מעלה.

45. אתה לא יכול לשים גבול לכל דבר. ככל שאתה חולם, ככל שאתה מקבל

ביטוי עבור ספורטאים מטעם מייקל פלפס , אחד מאלפי השחייה.

46. ​​מנטה הוא חלום עם תאריך תפוגה

נפוליאון היל להשאיר את השתקפות זו כדי לראות את המשמעות של המונח "מטרה" באופן רחב ואופטימי

47כאשר משהו חשוב מספיק, אתה עושה את זה גם אם האפשרויות אינן לטובתך

אילון מוסק זה מכניס ניואנס נלהב למרדף אחר מטרות רלוונטיות עבור עצמך באחד הביטויים ספורט שבו הוא מושך יותר לרגשות.

48. אם אתה מפחד מכישלון אתה לא מגיע להצלחה

שחקן הכדורסל צ'ארלס בארקלי להשאיר את הביטוי הזה לספורטאים שחושבים יותר מדי על התרחיש הגרוע ביותר האפשרי.

49. צעד אחר צעד והתהליך הושלם

צ 'ארלס אטלס , על טובת הגדרת מטרות לטווח קצר, גם בעת פעילות גופנית.

50. כאשר אחד צריך, אפשר

השתקפות של שרלוט ויטון , יש גם קריאה על הטוב של "עצמי חובה" כדי לעמוד ביעדים.

51. כאשר יש לך משהו להוכיח, אין דבר טוב יותר מאשר אתגר

הקוורטרבק לשעבר טרי בראדשו חושף ביטוי ספורט זה החזון החיובי שלו על האתגרים.

52. ההתמדה יכולה להפוך כישלון להישג יוצא דופן

מאמן הכדורגל מר לוי השאירו את הביטוי הזה לספורטאים שעוסק בחשיבות של חשיבה גדולה כאשר שואפים למטרה קשה.

53. טוב הוא לא טוב אם זה צפוי

פרשן הספורט וין סקאלי זה מעודד אותנו להגדיר את המטרות שלנו במקום גבוה תמיד ללכת קצת מעבר למה שחשבנו שאנחנו יכולים לעשות.

54. אם יש לך הכל בשליטה, אתה לא זז מספיק מהר

נהג המכוניות מריו אנדרטי , על הצורך לצאת מאזור הנוחות.

55. הגיל אינו מחסום, אלא הגבלה שאתה מכניס את דעתך

הספורטאי האמריקאי ג'קי ג'וינר-קרסי לדבר כאן על הדרך שבה אנחנו צריכים relativize את החשיבות של גיל בעת הערכת הפוטנציאל שלנו.

56. אף אחד לא נתן את הטוב ביותר של עצמו מעולם הצטער על זה

ג 'ורג' Halas הוא עשה את זה ביטוי בלתי נשכח על הטוב של למקסם את הביצועים של אחד.

57. המנטליות היא הגבול

ארנולד שוורצנגר , על הפוטנציאל הרחב שכל ספורטאי שמר לעצמו.

58. אם אתה מאמן מספיק, לא רק תקשיח, אלא גם יהיה קשה לנצח

הרשל ווקר , על רווח כפול שמגיע עם הכשרה קשה ושכלול טכניקה בספורט.

59. אל תיתן למה שאתה לא יכול לעשות להפריע למה שאתה יכול לעשות

מאמן הכדורסל ג 'ון עץ הוא השאיר אחד מאותם ביטויים לספורטאים המשמשים להשמדת התירוצים.

60. למדתי כי עם כל תבוסה משהו קונסטרוקטיבי מגיע

טום לנדרי , על הדרך שבה עלינו להעריך ולהכיר את התועלת של תבוסות.

61. ככל שאתה מזיע בפועל, אתה פחות לדמם בקרב

השתקפות אנונימית על חשיבות התרגול הרבה לפני שהגיע הרגע המכריע.

62. המוטיבציה הטובה ביותר תמיד באה מבפנים

מייקל ג 'ונסון

63. אתה צריך לחכות דברים מעצמך לפני שאתה מקבל אותם

אחד הביטויים הספורטיביים של מייקל ג'ורדן המיתולוגי.

64. ניצחון הוא לא הכל, אבל עושה את המאמץ כדי לנצח כן

וינס לומברדי מדבר על הצורך בתכלית שמובילה אותנו לשאוף.

65. אם אתה יכול להאמין בזה, המוח שלך יכול להגיע אליו

לשעבר שחקן כדורגל אמריקאי רוני לוט מציע השתקפות זו על יכולות שיפור עצמי.

66. לעולם אל תוותר

רעיון פשוט מאוד לידי ביטוי בדרך זו על ידי מאמן כדורסל ג 'ים Valvano.

67. גביע צובר אבק, אבל זכרונות תמיד נשארים

השתקפות מוטיבציה של מרי לו רטון.

68. אתלט לא יכול לרוץ עם כסף בכיסים שלו, אבל עם תקווה בלב וחלומות בראשו

תרומה נחמדה מאת האתלט הצ'כי אמיל זטופק.

69. מאמץ מתמשך, ולא אינטליגנציה או כוח, הוא המפתח להצלחה

ליאן קארס חושבת על המרכיב העיקרי של מצוינות.

70. אלוף הוא מישהו שקם כשהוא לא יכול

ג'ק דמפסי, על המאמץ והניסיון של הקרבה אישית .

71. מה שמאפיין שחקנים גדולים הוא שהם נשארים נחושים במצבים קשים

ג 'ון McEnroe מדבר על הצורך לשמור על הראש מגניב פעמים stressful.

72. מה אתה צריך לעשות עם טעויות: להכיר אותם, להודות בהם, ללמוד מהם, לשכוח אותם

דין סמית 'לקח את הלקח הזה מניסיונו כמאמן כדורסל.

73. הרצון הוא שריר שצריך לממש, בדיוק כמו כל השאר

לין ג 'נינגס משקף על הצרכים הפסיכולוגיים שהופכים אתלט טוב.

74. ויקטורי היא משהו בנוי פיזית ופסיכולוגית כל יום שאתה הרכבת וכל לילה שאתה חולם

אחד הביטויים הספורטיביים של שחקן הכדורגל לשעבר Emmitt Smith.

75. הטוב הוא לא טוב כאשר הטוב ביותר הוא

השתקפות נוספת על הצורך להציב מטרות שאפתניות לגדול.

76. האופן שבו צוות עובד כקבוצה קובע את הצלחתו

עוד אחד ממאמרי הספורט המניעים של בייב רות , במקרה זה מדגיש את הצורך להתמודד עם אתגרים קולקטיבי.

77התייחסו לאדם כפי שהוא, והוא יישאר כך; לטפל בו כפי שהוא יכול להיות, וזה ישתנה לתוך מה זה צריך להיות

ביטוי זה על ידי ג 'ימי ג' ונסון מזכיר לנו את הפוטנציאל מוסתר וכמה קל זה לעתים קרובות כדי לשחרר אותו.

78. ספורט יוצר קשר בין אנשים שנמשכים חיים שלמים

הצהרה זו, שהונפקה על ידי שחקן הכדורסל לשעבר בוב קוזי, מדברת על קשרי השותפות והסולידריות שהספורט מסוגל לנהוג הן מחוץ לתחום והן בתוכו.

79. אם זה לא אתגר, זה לא ישנה אותך

ביטוי מניע מפרד דוויטו

80. הצרות גורם לאנשים מסוימים לשבור ואחרים לשבור רשומות

ויליאם ארתור וורד מבין את הקשיים כאמצעי שדרכו אתה יכול לגדול.

81. אם אתה נכשל להכין, להכין להיכשל

מאפרים של מארק שפיץ.

82. רק מי שיכול לראות את הבלתי נראה יכול לעשות את הבלתי אפשרי

פרנק L. Gaines מדבר על הכוח של לראות את הפוטנציאלים הנסתרים הזדמנויות.

83. לא הרצון לנצח מה שחשוב, אלא הרצון להתכונן

כולם רוצים לנצח , אך לא כולם פועלים באופן עקבי עם רעיון זה. ביטוי של פול "דובי" בראיינט.

84. הניסיון הוא מורה קשה כי הראשון מציע את המבחן ולאחר מכן את השיעור

השתקפות גאוני של שחקן בייסבול לשעבר ורנון חוק.

85. לספורט יש תפקיד חברתי להציע דוגמאות חיות של מצוינות

ג 'ורג' פ האם זה מציע את הרעיון על כוח השראה של ספורט.


Michelle Obama: White House Hangout on Healthy Families with Kelly Ripa (2013) (none 2021).


none