8 טעויות שאנשים רבים עושים במיטה

במערכת יחסים אוהבת, רגעים של אינטימיות חשובים משום שהם שומרים על התשוקה ועל הקשר בין החברים. והאם זה שיש יחסים אינטימיים היא אחת הפעילויות שגורמות לנו הנאה ביותר. לא רק זה, אבל הם מביאים לנו יתרונות הן לבריאות הגופנית והפסיכולוגית שלנו.

עכשיו, לא כל המין הוא איכות וגברים לפעמים הם יכולים לעשות טעויות במיטה זה ישפיע על שביעות הרצון של המעשה המיני. במאמר זה אנו להתעמק שגיאות אלה.

היתרונות של קיום יחסי מין

מסתבר שאהבה היא יותר ממין , ולא כל היחידים נותנים את אותו משקל במערכת היחסים. אבל אנחנו חייבים להודות, יחסים אינטימיים הם חלק חשוב ביציבות של בני הזוג וזה מה שמבדיל אותנו מלהיות ידידות פשוטה עם מישהו.

היכולת לחלוק את הרגעים של אינטימיות עם האדם שאנחנו אוהבים עושה אותנו מאושרים מאוד, בנוסף, נותן לנו שורה של הטבות . הם:

• זה משפר את מצב הרוח, שכן יחסי מין להפעיל את אזורים מוחיים של חיזוק, ולכן, הוא מגדיל כמה כימיקלים כימיים כגון סרוטונין או אנדורפינים, הקשורים שמחה והנאה. הם עושים אותנו פעילים יותר ותוססים.
• זה משפר את המערכת החיסונית, הודות לעובדה שהיא מגדילה את רמות ההורמון DHEA, שהוא המפתח להישאר ולהישאר בריאים.
• משחזרת הורמון DHEA ידוע בתור הורמון אנטי אייג 'ינג. בנוסף, כמה מחקרים מצאו כי תרגול מיני תכופים נותן לנו מראה צעיר יותר.
• מאריך חיים, על פי קבוצת חוקרים אוסטרליים.
• משפר את המצב הפיזי ועוזר לשרוף יותר קלוריות.
• מפחית כאב מאז הפעילות המינית מסייעת להפריש אופיואידים אנדוגניים
• הפחתת מתח בגלל רמות קורטיזול ליפול.

אתה יכול ללמוד יותר על היתרונות של קיום יחסי מין במאמר זה: "13 היתרונות של קיום יחסי מין, על פי המדע"

טעויות גברים עושים במיטה

באשר לצרכים של נשים במיטה, כמה גברים עושים סדרה של טעויות שהם יכולים להימנע. אבל, מה הן טעויות אלה? אנו עונים על שאלה זו בשורות הבאות:

1. התחל סקס בחדר

בעוד גברים ממשיכים במהירות האור, במקרה של נשים, זה לא קורה בדיוק ככה. עבור נשים רבות, מרגיש בטוח עם מערכת היחסים ואת אמון עם האדם לידם הוא מה הולך לעשות את המפגש המיני אדיר.

בגלל זה יש צורך לעבוד מחוץ לחדר, עם נשיקות, חיבוקים, רגעים מצחיקים ... חיבוק פשוט יכול להיות חשוב יותר ממה שרבים חושבים , כי 30 שניות של חיבוק לעורר oxytocin, הורמון שיוצר חיבור אמון עם האדם האחר. משהו שיש לו השפעה חיובית על רגעים אינטימיים.

2. תחשוב שאתה יודע מה אתה רוצה

כל אדם הוא עולם, במונחים של טעם מיני, לא כולם נהנים מאותם דברים. לדוגמה, יש אנשים שאוהבים מצבים לא קונבנציונאליים ויש אנשים עם טעם מיני קלאסי יותר. לכן, חשוב שיש תקשורת ואל תפחדו לשאול מה האדם השני אוהב כדי לענות על הציפיות שלהם.

3. לעבור דרך סקס קשה

וכמובן, לגבי עוצמת המין יש גם טעמים ודעות שונים. קצת אינטנסיביות היא לא רע כאשר הוא הסכים. אבל נשים רבות מסכימות כאשר שוררים אמון וחיבה. אז ברגע שהמעשה המיני נגמר זה הכרחי לקחת בחשבון את הצרכים שלך . חיבוק אוהב הוא אלטרנטיבה טובה.

4. אל תתייחסו היטב לדגדגן

נשים נהנות גירוי של הדגדגן וזה משהו שכל אדם יודע. לכן, אין לשכוח את הדגדגן . עם זאת, בעת ובעונה אחת, אתה צריך לדעת איך לשחק את המפתח הזה, וזה לא על גירוד או שפשוף, אבל עושה את זה נכון. זכור כי הדגדגן הוא רגיש מאוד, כך נוגע ללב יותר מדי כאשר זה לא הזמן הוא כואב.

5. התמקד בחזה ובאיברי המין מהר מדי

כאשר מגרה אישה, יש צורך לעשות את זה בהדרגה. העור מלא קצות עצבים ויודעים איך לגעת בו יכול להיות יעיל מאוד בעת הכנת אנשים אחרים לנקוט פעולה. שהקדמות החשובות הן לא מיתוס זוהי מציאות ולכן עלינו לשים לב כדי שהנשים ייהנו באופן מלא. .

6. התעלם גירוי נפשי

כאשר אנו מדברים על preliminaries, אנשים רבים יש גירוי פיזי בראש. עם זאת, ההיבט הנפשי הוא מאוד חשוב, כך רמת ההתרגשות עולה . בעוד הגירוי של גברים הוא כמעט מיידי ומה הם רואים מספיק, נשים מתרגשות מעל לכל עם הפנטזיות שלהם ואת הציפיות שלהם.

7. לשכוח יצירתיות

זוגות רבים, כשהם לוקחים זמן, מתלוננים על המונוטוניות. ולהיות יצירתי היא אחת הדרכים הטובות ביותר לשמור על הלהבה של תשוקה בחיים. במיוחד כאשר היחסים התייצב, יש צורך להשתמש במשאבים המאפשרים את הלהבה לא לצאת . מה אם אתה משחק twister עירום או לעשות bodypainting הפעלה? אם אתה רוצה כמה טיפים כמו קודמות, אתה יכול לקרוא את המאמר הזה: "15 משחקים מיניים אידיאלי לשחזר את התשוקה של זוג"

8. שימו לב למסקנה

עבור נשים רבות, אחד החלקים החשובים ביותר של קיום יחסי מין הוא איך זה מסתיים. ברגע שאדם מגיע לאורגזמה, הוא יכול לעשות שני דברים. יש סוף קר ומנוחה או להמיס לתוך חיבוק עם האדם האחר במשך תקופה ארוכה יחסית של זמן כדי להראות חיבה. להיות אדם רגשי וקריר זה משפיע על שביעות רצון מינית.

איך יודעים אם אדם טוב במיטה

השגיאות הן משהו שיכול לקרות ביחסים אינטימיים, אבל ניתן לתקן אותן, שכן יש סדרה של התנהגויות שיכולות לשפר את החוויה המינית. ללא שם: אבל ... אתה יכול לדעת אם אדם טוב במיטה? האם יש סימנים לכך שגבר הוא מאהב טוב? אין ספק, בהחלט לא, אבל יש מספר מפתחות שיכולים להודיע ​​כי אדם טוב ביחסים אינטימיים.

• אם אתה רוצה לדעת אותם, אתה רק צריך לקרוא את המאמר הזה: "15 משחקים מיניים אידיאלי לשחזר את התשוקה של זוג"

פרויקט ונוס בסטוקהולם - הרצאה + שו"ת (none 2024).