yes, therapy helps!
6 דברים שאנחנו עושים כשאף אחד לא רואה אותנו

6 דברים שאנחנו עושים כשאף אחד לא רואה אותנו

none 1, 2021

האם האישיות שלנו משתנה כאשר אנו לבד? אולי העובדה הפשוטה שאיש אינו צופה בנו אינה משפיעה עלינו כל כך להיות אדם אחר, אבל האמת היא שהפרטיות משנה אותנו.

זה לא רק גורם לנו לאמץ סוג של הרגלים שונים מאוד מאלה שאנו עושים בחברה של מישהו אחר, אבל זה גם גורם לנו להגיב בצורה שונה לחלוטין כאשר אנו חושפים את עצמנו סוגים מסוימים של מצבים.

מה אתה עושה כשאף אחד לא רואה אותך?

אז ... מהן הפעולות המגדירות את דרכנו כשאין איש מביט בנו? אלה הם חלק מהם.

1. לחץ על פרסומים בטעם רע

במשך זמן מה, וידאו ופרסומים על suppurating פצעים, גופות או טפילים המאכלסים את חללים של גוף האדם יש להפיץ ב Facebook. זה תוכן virilized רק בגלל שיש כמות מסיבית של אנשים ללחוץ על תוכן זה , כן, כשאף אחד אחר לא צופה. ובנוסף, תוכניות המחשב הזדוניות שמשתלטות על חשבונות משתמשים מסייעות גם הן.


אבל ... מה זה גורם לנו להרגיש נמשך לסוג זה של תוכן למרות למצוא אותם דוחה? התשובה יכולה להיות באופן שבו הם מעמידים אותנו בכוננות וקשובים למה שקורה. כפי שקורה בסרטים מפחידים, השילוב בין תחושת שליטה (הוא על דימויים וסרטונים שאנחנו יכולים להתרחק מהם) וההתרגשות גורם לנו לחוות את התחושה העזה של לראות משהו יוצא דופן. זוהי מנה קטנה של רגשות חזקים שאנו יכולים לטעום מן הספה בבית.

2. זרימה

בתוך מה שמכונה הפסיכולוגיה החיובית, אחד החוקרים הידועים ביותר הוא Mihály Csíkszentmihályi , אשר במשך שנים כבר עושה את נקודת המבט שלו על תופעה בשם זרימת המדינה. זהו מצב שבו הריכוז המרבי משולב עם ניסוי רווחה אינטנסיבי ומעורבות אישית במה שאנחנו עושים. ניתן לתאר את מצב הזרימה כמדינה הדומה למצב הטראנס המתרחש כאשר הקושי במה שאנחנו עושים ושביעות הרצון של משימה זו נמצאים באיזון כמעט מושלם.


ברוב האנשים, מצב הזרימה אינו מתרחש לעתים קרובות, ועם זאת קל יותר להופיע בבדידות או כאשר אתה מרגיש שאף אחד לא מסתכל , שכן זה מאפשר לנו להפסיק לדאוג לגבי התמונה שאנו נותנים את תשומת הלב שלנו יכול להיות ממוקד לחלוטין על המשימה בהישג יד.

3. לשיר (במקלחת)

קלאסי מי מעולם לא שר במקלחת? ובכל זאת, לא נראה שיש היגיון מאחורי התנהגות זו.

ובכן, למעשה יש.

בדרך כלל, מקלחות מיוצרות בחדר שבו אנו לבד ואנחנו יכולים להירגע מבלי לחשוב על מה שאנחנו עושים. בנוסף, האפשרות של התאמת טמפרטורת המים ועיסוי העור גורמת לנו להירגע, אשר בתורו מוביל אותנו לייצר דופמין יותר, חומר בהקשרים רבים מעמיד אותנו במצב רוח טוב ומוביל אותנו "לשחרר את עצמנו "ולהיות יצירתיים יותר. משם כל השאר פשוט מצטרפים לנקודות: אנחנו לבדנו, עם קול מתמיד שמסתיר את הקול שלנו וכמה קירות מבודדים כל כך, שכל הקולות קופצים מהם; וגם, הידיים שלנו עסוקות, אבל הפה שלנו לא.


4. תחושת נבוך

למרות שלפני שנים רבות מאז שנחשבה הפסיכולוגיה החברתית כי בושה היא תופעה המופיעה כאשר אנו מלווים, היום אנו יודעים שהדבר הנורמלי הוא שהוא יכול להופיע בעוצמה רבה גם כשאיש אינו צופה. הסיבה לכך היא, שכאשר אנו משווים את הפעולות האמיתיות שלנו עם המודל שלנו של "העצמי האידיאלי", חוסר העקביות שאנו תופסים לא מנוסים בצורה קרה ומפוכחת, אלא הם מייצרים באופן אוטומטי חותם רגשי .

5. צפה בסרטונים למבוגרים

נכון לעכשיו, כ -12% מהאתרים הקיימים באינטרנט קשורים לפורנוגרפיה . הם ביקרו מדי חודש בכ -72 מיליון משתמשים, רובם צעירים, אם כי שליש מהביקורים אליהם אתרים זה נעשה על ידי נשים. אין ספק כי עם הכללה של השימוש ברשת של רשתות מסוג זה של תוכן הפך משהו יומיומי עבור אנשים רבים.

6. אל תיקח את המושכות של המצב

יש מצבים שבהם אנו מרגישים שאף אחד לא מודע לנוכחות שלנו למרות היותו מלווה. לדוגמה, כאשר כמה מטרים מהמקום שבו אנחנו נמצאים מישהו צריך עזרה ויש הרבה אנשים, בגלל הקרבה שלהם, יכול להציע עזרה.

מה שקורה אז נקרא אפקט העוקב: ככל שמספר האנשים הסמוכים גדל, הסיכוי שמישהו יתערב יפחת .


דברים מצחיקים, מעצבנים ומגעילים שאנחנו עושים בסופר כשאף אחד לא רואה אותנו – סרטים מצחיקים, סטנד אפ (none 2021).


none