6 תפיסות מוטעות ומיתוסים כוזבים על קשישים
ישנם מיתוסים רבים המלווים את המבוגרים ואת תהליך ההזדקנות: אובדן המיניות, אופי רע, דיכאונות ועוד etcetera.
רחוק מלהיות רציונלי, אנו נופלים לשגיאה של תכונות הכללה בקבוצות גיל מסוימות , ואנשים מבוגרים הם בדרך כלל הגרוע ביותר מפסיק. לתדמית המיושנת בדרך החשיבה, אנו משלבים חזון מדרדר בדרך החיים וההתייחסות, דבר שבכל פעם פוגע יותר במציאות כפי שהם מציגים הן את המדיה והן את עצמם.
מיתוסים ושגיאות כלליות לגבי הגיל השלישי
עם זאת, מיתוסים אלה שורדים למרות מספר חריגים המייצגים את הקשישים.
אלה הם s הרעיונות שעשינו בטעות על זקנינו .
1. ההזדקנות פירושה הידרדרות פיזית ונפשית
ככל שאנו מזדקנים, היכולות שלנו עשוי להיות פחתה, אבל זה לא בהכרח אומר שאנחנו סובלים התדרדרות פיזית ומנטלית מתישה. המפתח הוא להישאר פעיל כדי להתמודד עם זקנה עם רמה אופטימלית ובכך למנוע את אובדן הפונקציונליות. להיות סוכן הבריאות הראשי ולקדם אותו במקום להיסחף על ידי מה שאנחנו מאמינים שיש לבוא.
אתה עשוי להתעניין ב: "פגיעה קוגניטיבית קלה (DCL): מושג, גורם ותסמינים"
2. אנשים מבוגרים לפתח אופי רע
לעתים קרובות אנחנו מדברים על אנשים מבוגרים, חסרי השכלה וחסרי השכלה . עם זאת, אנו נופלים לתוך השגיאה של generalizing מאז התנהגויות אלה אינם בלעדיים לקשישים. אתה לא יודע בכיר, משכיל ואוהב בכיר? אם כן, אל תיפול לשגיאה זו.
3. לכולנו יש את אותו גורל בהזדקנות
"המעשים שאני מבצע בהווה יקבעו את עתידי". זוהי מציאות, כך תלוי איזה סוג של חיים אתה מוביל, כך תוכל להזדקן . התחל לטפל בעצמך עכשיו ולעקוב אחר עקרונות ההזדקנות הפעילה.
4. ההזדקנות היא שם נרדף לאובדן המיניות
המיניות נשארת לאורך כל החיים. עם הגיל עשוי להקטין את פעילותו, אבל הרצון נשאר , כמו גם את פעילות גופנית.
5. ככל שאנו מתבגרים אנחנו הופכים יותר חסר תועלת
רעיון זה משפיע לרעה על ההזדמנויות לצמיחה אישית ולאוטונומיה.
בנוסף, היא תורמת לבידוד חברתי ותוקפת את הלך הרוח. כל כך רצינית היא שאחרים חושבים על הזקנים, כאילו הם מרגישים כך. אם אני לא מאמין במשהו, הפעולות שלי לא יכוונו לחיפוש שלהם.
6. אנשים מבוגרים הם sadder יותר צעירים
העצב אינו קשור לשנים, אלא לנסיבות החיים ואת הדרך בה אנו מתמודדים ומתגברים עליהם. אנשים מבוגרים יותר יחיו רגעים קריטיים יותר, זה טבעי, אבל ניסיון החיים נותן להם כלים להתקדם. רוב הקשישים משקפים רמה גבוהה של רווחה ואושר.
לסיכום
מהבלוג הזדקנות ברשת של CSIC אנו מסיקים כי ...:
"זקנה לא רק מביא עם זה מחלות: גם אושר. זה לא מזיק כי מקטין את האושר, אבל הנסיבות הקשורות ההזדקנות. "
וזה שלא לימדו אותנו להזדקן, אבל גם לא דימוי של זקנה משביתה ותלות כללית. היום, בגרות היא שלב נוסף של חיים המאופיינים באנשים בריאים ופעילים המחפשים ברגע של מלאות כל מה שרצו לעשות בחיים ולא יכלו מסיבות רבות.
אין ספק שאם אתה מפסיק לחשוב שאתה מכיר אנשים בין 60 ל -90 שנה, שמח, פעיל, עצמאי, מלא אנרגיה ובריא. אם כן, אל תיפול לתוך הכללה יתר על המידה ואת הולכת לסתור את כל המיתוסים האלה לשים אותך כדוגמה בעתיד.
