yes, therapy helps!
6 מפתחות להבנה וטיפול בבן נוער

6 מפתחות להבנה וטיפול בבן נוער

none 29, 2024

גיל ההתבגרות הוא שלב של שינוי ולפעמים של מרד, ולכן זה יכול להיות קשה עבור אבא לנהל את הקשר עם ילד בגיל זה. בתקופה חיונית זו, מתבגרים יכולים לחוות שינויים הורמונליים, מצבים של חיפוש זהות ותסכולים שיכולים לקבוע את התנהגותם ואת הקשר עם יקיריהם.

הקשר עם ההורים, בשל קרבתם וניסיונם לשלוט בהתנהגותם, עלול לגרום למצבים מורכבים ולעימותים בעלי עוצמה רבה. בעיקר בגלל בני הנוער רוצים להיות עצמאיים יותר ולחיות את החיים בדרכה.

הורים רבים עוברים מצבים עדינים כאשר מתמודדים עם ילדיהם. במאמר זה, אני מציע לך כמה טיפים להבין ולהתמודד עם הנער שלך .


  • מאמר בנושא: "מתבגרים בבית: 7 מפתחות חינוכיים ותקשורתיים להורים"

גיל ההתבגרות הוא שלב מורכב

גיל ההתבגרות הוא שלב קשה והורים רבים יכולים להרגיש המומים . כולנו היינו מתבגרים, ואנחנו יודעים איך היחסים עם ההורים שלנו יכולים להיות מתוחים בשלב זה. זה הרגע שבו אנשים מתחילים לחקור אופקים חדשים ולהבין שיש עולם שמחכה מחוץ למשפחה. נער רגיש יותר לאירועים המתרחשים מהגרעין המשפחתי, המכינים אותם בשלבים מאוחרים יותר ובבגרות.


שלב זה הוא המפתח להשגת ביטחון מספיק, אישיות חזקה, ולהיות מבוגר מוצלח בתחומים שונים של החיים, ובשנים אלו אנו לומדים לקבל קבלה מאחרים, במיוחד אלה של אותו גיל. זה כבר לא מספיק כדי לקבל את המשפחה ולתמוך בילדים שלהם, עבור אותם הורים שמבינים את השינוי הזה, יעזור זה אחד לגדול בריא בהיבט הפסיכולוגי ולהיות מוכנים יותר להתמודד עם האתגרים שהחיים עשויים לדרוש בעתיד.

  • מאמר בנושא: "משפחות רעילות: 4 דרכים בהן הן גורמות להפרעות נפשיות"

טיפים להבין ולטפל בן העשרה

להיות אבא של בן העשרה יכול להיות זמנים קשים, ועימותים יכולים להופיע בכל עת. לכן יש צורך לדעת איך לנהל את המצב בצורה יעילה. עכשיו, קודם כל זה חיוני להיות אמפתית ולהבין את ההתנהגות של הילדים המתבגרים שלנו. איך עושים את זה? בעקבות העצה המפורטת להלן.


1. יש את הרצון להבין

קל להיסחף על ידי רגשות ולהיכנס לקונפליקטים כאשר ילד נראה ללכת שלהם. אבל יחסים בינאישיים עם ילדים בגיל זה מסובכים מכמה סיבות. זה לא על נכנע לגחמות של ילד, אבל הבנת המצב כפי שהוא יעזור לך לנהל טוב יותר קונפליקטים ולקבל החלטות נבונות .

לכן, עלינו לשאוף לאמץ את נקודת המבט של הבן או הבת, ולקחת בחשבון את כל מערך הגורמים המשפיעים על אורח החיים שלהם ולהעריך את אושרם ודאגותיהם.

2. תחשוב על כשהיית נער

בעקבות הקו של הנקודה הקודמת, זוכר איך היית בזמנכם כנער. כדי להבין את הילד שלך זה טוב לשים את עצמך על העור שלו ולחשוב עליו בגיל שלו. אולי לא היית אותו דבר, אבל גם אתה לא היית מושלם. הצורך בעצמאות, המבקש לחקור , החיפוש אחר הזהות ... הוא התנהגויות אופייניות של גיל זה, אשר יכולות ליצור קונפליקטים משפחתיים.

3. לכבד את הצרכים שלך

קל לחשוב כי, על ידי היותך אב, אתה יכול לאמץ עמדה סמכותית על הילד שלך. עם זאת, זה תמיד טוב יותר להקשיב לצרכים שלהם להגיע להסכמים.

בדרך זו, אתה יכול לדעת היכן גבולות מאפשרים רמות מסוימות של עצמאות מבלי לעבור אותם. חלופה זו היא הרבה יותר טוב מאשר באמצעות דומיננטיות, אשר מציג מכשול נוסף במערכת היחסים עושה תקשורת יעילה קשה.

4. תן לו לעשות שגיאות משלו

ניסיון יכול להיות דרך טובה ללמוד, כי ההשפעה שיש לנו על זה יכול לסמן אותנו באופן חיובי אם אנחנו יודעים איך לנתח את המצב ולפתח משאבים כדי לא לעשות טעויות שוב. אל תהיה אבא מגונן מדי. ככל האפשר, ו כל עוד אין סיכון גדול לילד שלך, תן לו לחוות .


5. לתקשר איתו או לה

אחת הטעויות הגדולות ביותר שהורים יכולים לעשות היא לאמץ עמדה של עליונות ושליטה על ילדיהם. כי, כמו בכל מערכת יחסים בין אישית, התקשורת תמיד יעילה יותר. אם הילד שלך מרגיש מכובד, אהוב, תקשורת זורמת, הוא ימצא בך את התמיכה שהוא צריך לגדול כאדם.

  • אתה עשוי להיות מעוניין: "8 הנפוצים ביותר הפרעות נפשיות בגיל ההתבגרות"

6. תקשיב באופן פעיל

נקודה זו קשורה קשר הדוק אחד הקודם, ובגלל זה משפר את התקשורת. זה לא על לשמוע את מה שהוא אומר, אלא להקשיב לו בשפה מילולית ולא מילולית שלו. אם אתה זוכר את הזמן שלך בתור נער, אתה יודע שזה לא היה קל. עכשיו זה הזמן להיות בצד של הבן שלך . אחרי הכל, אחת הסיבות מדוע רבים בנים ובני נוער לזלזל באפשרות לדבר עם הוריהם היא כי אלה לא מבינים אותם, ולא מקשיב פעיל מאשר דעה קדומה זו.


איך להתנהג מול נער מרדני?

כמה הורים, אלה עם ילדים מרדניים, באמת יכול להיות קשה עם איך הילד שלהם מתנהג. הם שואלים צעירים, כועסים , כי פעמים רבות לא מכבדים את הכללים וכי הם יכולים להגיע לראות את ההורים כמו אויבים.

הורים רבים במצב הזה לא יודעים איך להגיב ומה הם צריכים לעשות במצבים היומיומיים שהם חיים. אמנם לא אשם, הם יכולים להימצא בהקשרים מורכבים וכואבים. לא קל לנהל את המצב הזה.

אם אתה מרגיש מזוהה עם השורות האלה, במאמר "מתבגרים מרדניים: 6 טיפים והרהורים להורים במצוקה" אתה יכול לדעת יותר על איך להתמודד עם המצב הזה.


10 ways to have a better conversation | Celeste Headlee (none 2024).


none