6 מפתחות להסתדר עם עמיתים לעבודה
מקום העבודה יכול להיות מקום שבו ניצוצות העימות להתעורר לכל הפחות. זהו הקשר שבו האינטרסים האישיים צריכים לחיות עם קבוצות במשך שעות רבות בחודש, קל ללחץ ותאונות קטנות לסלול את הדרך לדיונים .
עם זאת, ניתן לנקוט בצעדים כדי להפוך את הדו-קיום לשלום ככל האפשר, להסתדר עם עמיתים לעבודה .
כיצד להשיג התאמה טובה עם עמיתים לעבודה
סדרה זו של הנחיות משמש מקשה על מעשי האיבה בהקשר העבודה . הם אינם מסודרים לפי קריטריון מסוים, ואין צורך לקחת את כולם בפועל כדי ליהנות מהשפעתם.
1. קח רגעים של מנוחה
כאשר אנו לחוצים ועייפים, זה קל מאוד עבורנו להתרגז על טריוויאליטי או להגיב נימוסים גרועים לבוסים ועמיתים. לכן הפסקות נחוצות מאוד.
באופן אידיאלי, הפסקות אלה האחרון לפחות עשר דקות והוא יכול לשמש לקום ממקום העבודה הרגיל, להתיז ולמתוח את הרגליים .
2. ללכת לאכול במקום אחר
את הרגעים לאכול, רחוק יותר מן השולחן שבו אתה עובד, יותר טוב. שינוי האוויר גורם להתנתקות מהבעיות והאובססיות הקטנות שעלינו לנהל במהלך העבודה בדרך זו אנחנו מתקררים קצת .
באותו אופן, אם יש סביבות טבעיות או פארקים ליד מקום העבודה שלך, הליכה סביבם במשך כמה דקות יהיה מועיל מאוד עבור להפחית את רמות הלחץ וכדי להילחם בהרהורים. הרעיון הוא לאפשר את תשומת הלב שלנו להפסיק להיות ממוקד על הבעיות.
3. להקים ערוצי תקשורת יעילה
ברור שהתפקוד התקין של ערוצי התקשורת בארגון תלוי במידה רבה בהחלטות שמגיעות מלמעלה, אך אם תנסו לעשות את החלק שלכם על ידי הפיכת זרימת המידע, אתם תסייעו לקחת יותר בחשבון את הבעיות מה אתה בפנים?
הרעיון הוא למנוע מחסומים תקשורתיים מפני גרימת פעילויות או אסטרטגיות לא הולמות . כדאי לזכור בכל עת שחברה אינה כוורת-מוח, ורעיונות רלוונטיים חייבים להיות מועברים בצורה ברורה מאוד.
4. אל תדחה את הטיפול הבלתי פורמלי
יצירת מערכת יחסים לא פורמלית עם עמיתים לעבודה לא רק משפרת את התקשורת, אלא גם מסייעת ליצור אמפתיה יותר. בדרך זו, את ההשפעה של בעיות או תאונות אפשריות היא מרופדת על ידי קשר רגשי ואת אמפתי כי למרות שזה לא חייב להיות חזק מספיק כדי להיות ידידות, זה עושה כדי להבין טוב יותר את הפרולוג.
5. שואפים להבין את המטרות היטב
פעמים רבות אנו מניחים כי המטרות של ארגון או מחלקה הן אלה אשר מכתיבות את "השכל הישר" שלנו ואת זה אינו מזהה את הסימנים כי המטרות האמיתיות הן אחרות . לדוגמה, חברה עשויה לרצות לשפר את תדמית המותג שלה במקום להגדיל את המכירות, גם אם אנו לוקחים כמובן מאליו רק את העניינים השני.
הרעיון, אם כן, הוא ודא כי אתה מבין את הפילוסופיה של החברה , מעבר ליעדים הספציפיים המוצעים להשלמת יום העבודה היומי.
6. לפתח אינטליגנציה רגשית
אינטליגנציה רגשית עוזרת לנהל תסכול, אכזבה וחוסר סבלנות, כך שהדרך שבה תגובות אלה מגיבות לא עושה את המצב גרוע יותר.
בגלל זה אימון טוב בסוג זה של אינטליגנציה הוא דרך מצוינת לשפר את הכישורים האישיים ואנשי מקצוע, המאפשרים לנו להתאים טוב יותר לאתגרים בלתי צפויים ולמצבים משתנים.
- אולי אתה מעוניין: "היתרונות של אינטליגנציה רגשית בעבודה"
