25 ביטויים שאף אחד לא אמר לך והם ישנו את החזון שלך על העולם והחיים
Álex Noriega הוא מאייר ידוע מי הוא עבר שורה של קשיים בחיים הוא הבין שדרך החשיבה שלנו, פעמים רבות, מציבה אותנו והופכת אותנו לעבדים של מחשבותינו, ומונעת מאיתנו להתפתח או ליהנות מחיינו במלואם.
לפעמים, כאשר אנו חושבים על העתיד, אנו צופים השלכות שליליות שמעולם לא התרחשו, או שיש לנו אמונות מגבילות שאנו מבינים מאוחר יותר אינן נכונות.
- אולי אתה מעוניין: "31 ספרי הפסיכולוגיה הטובה ביותר שאתה לא יכול לפספס"
ביטויים שישנו את החזון שלך על החיים
מה שגר אלכס גרמה לו לשקף, והוא רצה לחלוק עם העולם, בזכות האיורים שלו, כמה משפטים אלה על מה מונע מאיתנו ליהנות האושר שלנו. הרהורים, ברגע שהבנו, משנים את החזון שלנו לגבי החיים .
במאמר זה תמצאו 25 ציטוטים מעוררי השראה מאמן זה, אשר יכול לעזור לך לשבור את המכשול שאנחנו לעתים קרובות מקום על עצמנו ולפעול כמכשול לרווחתנו.
1. מצא מישהו שאתה יכול לצחוק עם והכל יהיה בסדר
חוש הומור הוא אחד הדברים המועילים ביותר עבור אנשים. למעשה, מחקרים מדעיים מראים כי זה עוזר להתמודד עם הלחץ, מושך אנשים מהסביבה שלנו, משפר את בריאות המוח, וכו ' מוקף את עצמך עם אנשים שגורם לך להרגיש טוב, נותן משמעות חיובית על החיים שלך, אז זה אפשרות טובה להיות מאושר.
- מאמר קשור: "9 היתרונות של בעל חוש הומור"
2. דברים הם פשוט דברים. אל תתקשר אליהם
בני אדם לא רק אנחנו מקבלים מחוברים לאנשים אחרים , אבל יש לנו את היכולת מדהימה לדבוק אובייקטים או מצבים שיכולים לפגוע ברווחתה. לכן, יש צורך להבין כי אובייקטים הם חפצים ולא שום דבר אחר. אנחנו לא צריכים להיות מחוברים אליהם.
חוקי הניתוק מעניקים לרווחתנו. במאמר "5 חוקי ניתוק להיות חופשי מבחינה רגשית" אתה יכול לראות מה הם.
3. הדברים הקשים ביותר לומר הם בדרך כלל החשוב ביותר
לפעמים, בין אם בגלל גאווה, פחד או מבוכה, אנחנו נוטים לא לומר מה שאנחנו באמת רוצים. ביטוי הרגשות שלנו הוא המפתח להיות מאושר . בנוסף, לעתים קרובות אנו יכולים לשכוח להזכיר לאנשים האלה שאנחנו אוהבים אותם. בזמן שאנחנו יכולים לעשות את זה, אנחנו חייבים לעשות את זה.
4. גם אם אתה לא יכול להיפטר הפחדים שלך, אתה יכול ללמוד לחיות איתם
הפחד הוא רגש אוניברסלי, יתר על כן, היה מאוד שימושי עבור המין האנושי. לפעמים, עם זאת, אנו עשויים לחוש פחדים משבשים. מומחים אומרים כי קבלה היא המפתח להקטנת העוצמה שלה ובכך ליהנות רווחה גדולה יותר.
5. רבים מן האנשים המעניינים ביותר שאני מכיר, לא יודעים מה לעשות עם חייהם
בני אדם אנו יכולים לחוש פחד גדול כלפי חוסר ודאות , מתוך מחשבה שעלינו לשלוט בחיים. עם זאת, הרגעים שבהם אנו מוצאים את עצמנו מחוץ לאזור הנוחות הם אלה המאפשרים לנו לגדול.
6. אף אחד לא סופר את הזמנים שאתה טועה, אז להירגע
אנחנו יכולים לחשוב שאחרים מודעים לטעויות ולכישלונות שלנו, אבל זה לא המצב. בנוסף, אלה הם חלק מהחיים שלנו, והם חוויות חיוניות המסייעות לנו ללמוד מן העבר.
- מאמר בנושא: "אישיות פרפקציוניסטית: החסרונות של פרפקציוניזם"
7. להיות מוצלח פירושו משהו שונה עבור כל אדם
לכולנו יש את הרצונות שלנו ואת מטרות החיים שלנו, ולכן ההצלחה בחיים היא חוויה סובייקטיבית של אדם. אנשים מסוימים עשויים לחשוב כי ההצלחה היא לקבל תהילה וכסף, אבל תחושה מוגשמת יש הרבה מה לעשות עם המאמץ כי מתקשים להשיג את מטרותיהם ואת העוצמה שבה הם רוצים להשיג את המטרות הללו.
8. אופנה ומגמות הם טיפשים ... אל תתנו להם להטעות אותך
אנחנו חיים שקועים בתרבות האסתטיקה, והם מופגזים ללא הרף במודעות שמספרות לנו איך עלינו להתלבש. אופנה היא עסק, ונסחף על ידי אמונות אלה מוביל אותנו ליפול למלכודת הקפיטליזם.
9. אנחנו מניחים את הילדים שלנו בחדר סגור מול הקיר, ומעמידים פנים שהם לומדים על החיים
חינוך הילדים הוא מאמץ להורים. להורים המודעים לעבודתם לא יהיה זמן לחנך את ילדיהם כראוי. זה יכול להיות השלכות שליליות עליהם בעתיד.
10. אם אתה תמיד מנסה להיראות חכם אתה בסופו של דבר מגלה את עצמך כמו טיפש
יש אנשים שרוצים להתבלט מאחרים ולהבהיר כמה הם שווים. אבל מנסה להרשים אחרים היא לא הדרך להיות כריזמטי , המפתח הוא להרשים את עצמך, ולהילחם על ההתפתחות האישית שלך.
11. תמיד להיות עצמך ... אלא אם כן אתה גולם יהיר
בנימה מסוימת של הומור, המחבר מאשרת שאנחנו חייבים להיות עצמנו. כמובן, אם יש לנו אישיות יהירה, אז אנחנו לא צריכים לבחור להיות את עצמנו.
12. במקום אחד יש לפעמים אוננות לחשוב עליך
משפט זה מה שאומר הוא זה אנחנו תמיד אוהבים מישהו אם כי כרגע אנחנו רווקים. האדם עשוי להיות רחוק, ובזכות קידום של טכנולוגיות חדשות ניתן למצוא אהבה באינטרנט.
13. להיות נורמלי הוא כנראה הדבר הכי משעמם שאתה יכול לנסות להיות
זה נפוץ עבור אנשים רבים מאמינים כי אחד חייב תמיד להיות נכון ולחיות חיים שבו פורמלי שלטונו. עם זאת, בצע את האופנה ולא לדעת את עצמך לא טוב לרווחתנו הנפשית . אחד חייב להיות בהרמוניה עם עצמו, ואם יש צורך להשאיר מאחור את ההטפות החברתיות.
14. תמיד יהיו אנשים יפים ומכוערים יותר ממך. קבל אותו והמשך
כולנו שונים. לכולנו יש את הפגמים שלנו ואת המעלות שלנו, בכמה דברים נהיה טובים יותר ובאחרים גרועים יותר מאחרים. זה חוק החיים, ואנחנו לא צריכים להיות מרירים על זה.
15. להשאיר חלק מזמנך להיות עצלן. זה טוב בשבילך
חיים הדגיש תמיד לא טוב לנו. מנוחה היא בריאות , וזה יעשה לנו טוב אם זה גם חלק מהחיים שלנו. אתה צריך למצוא איזון בין פרואקטיביות לבין הרפיה.
16. הקף את עצמך עם אנשים ודברים שמעניקים לך השראה
האנשים סביבנו יכולים לגרום לנו לחיות חוויות מדהימות, כך שזה תמיד טוב שיש קשר עם אנשים חיוביים ולא אנשים שליליים.
17. לחשוב הרבה על בעיה לא הולך לעשות את זה בהכרח קל יותר לפתור
כדי לפתור בעיות אתה צריך להיות מעשי. לחשוב יותר מדי על הבעיה לא הולך לגרום לנו לפתור את זה טוב יותר אבל להפך, כי בוודאי נוכל להשיג את החרדה הזאת באה לידי ביטוי.
18. "שלום" היא המילה החזקה ביותר נגד בדידות
המשמעות של ביטוי זה אומר לומר כי אנשים הפגישה היא קלה כמו לדבר איתם להרפות את הפחד לקחת את הצעד הראשון.
19. יום אחד תתגעגע היום
הפעם היחידה שבה אנו יכולים לחיות היא ההווה, לכן עלינו להפיק את המרב ממנה. העבר כבר לא , וכאשר אנו חושבים על העתיד, התרחישים המוצגים בו פעמים רבות שונים מהציפיות שיש לנו.
20. ניתוח יתר של דברים יוביל אותך למסקנות שגויות
ביטוי זה מתייחס לחשוב יותר מדי לא גורם לנו לחשוב טוב יותר. אלא להיפך. כפי שאמרתי קודם, כאשר בפתרון בעיות עדיף להיות מעשי.
21. אנשים רק קוראים לך כאשר הם צריכים משהו ממך הם לא באמת החברים שלך
בחיים אנו יכולים לפגוש אנשים המעוניינים אולי נראה להציע ידידות שלהם. עם זאת, האנשים האלה לא יהיו שם כאשר אנחנו באמת צריכים את זה . אנשים שרק קוראים לך כשהם רוצים משהו, הם לא חברים אמיתיים.
22. אם יש לך תחושה מוזרה זו שוב, אמון האינסטינקטים שלך
אם יש לך הרגשה מוזרה פעם, זה לא חייב להיות שום דבר. עכשיו, כאשר יש משהו שלא מתאים לך ואתה מרגיש אותו לעתים קרובות, זה כדי לשקף את זה.
23. שינה היא הדבר הבריא ביותר שאתה יכול לעשות בלי לעשות שום דבר
מנוחה היא מילה נרדפת לבריאות, ומשפיעה לחיוב על רווחתנו ועל חיי היומיום שלנו. לכן, אנו מזמינים אתכם לקרוא את המאמר שלנו: "10 עקרונות בסיסיים עבור היגיינה לישון טוב"
24. אין מותג הוא החבר שלך
אנשים יכולים לדבוק מותגים כמו "Apple" או מוצרים כמו "IPhone". ביטוי זה קובע כי אנחנו לא צריכים להיות שולל על ידי שיווק רגשית , שכן הכוונה להישאר מותגים ולבנות נאמנות היא לנו להוציא כסף על אותם.
25. אותם אנשים שמבלים הרבה זמן בניסיון להיות קשוחים, הם אלה שמרגישים לא בטוחים
כאשר יש למישהו ביטחון בעצמו, הוא מסוגל לפתוח את עצמך לעולם ולאחרים ללא פחד אל מה אחרים יחשבו עליו או עליה. דבר זה מושג רק כאשר האדם משיג שלווה פנימית.
