yes, therapy helps!
15 שאלות על החיים שלך כדי לדעת מה אתה רוצה

15 שאלות על החיים שלך כדי לדעת מה אתה רוצה

none 30, 2024

הרבה פעמים הם מדברים על כמה רע זה לא יש את האפשרות לבחור. חוסר החירות שאנו מרגישים במצבים מסוימים, כגון כאשר אנו חסרים את המשאבים לחיות באופן עצמאי, יכול להיות מחניק. אבל לא פחות נכון שבאותם הרגעים שבהם אנו חשים שאנו חופשיים להחליט מה לעשות בחיינו, הספקות יכולים לשתק אותנו .

לכן לפעמים זה מאוד שימושי לך לשקול סדרה של שאלות על החיים ועל מה אתה מצפה מזה . שאלות על הזהות שלך, על הדרך שבה אתה סדר סדר העדיפויות שלך ועל למה אתה מתייחס לסביבה שלך ואחרים בדרך שאתה עושה את זה.


  • אולי אתה מעוניין: "45 שאלות פתוחות כדי לדעת את דעתו של אדם"

שאלות על החיים להכיר אותך עמוק

כמובן, זה כמעט בלתי אפשרי לדעת הכול על עצמנו, על המשאלות הנוכחיות והעתידיות שלנו ועל האופן שבו נוכל להתפתח בעתיד. עם זאת, העובדה הפשוטה של לסקור מעת לעת את הציפיות שלנו ואת האמונות על מה פירושו חיים לנו , היא כבר דרך לצאת מחוסר החלטה ולקבל קצת יותר קרוב חוכמה.

הבא נוכל לראות כמה שאלות על החיים המשמשים כדי לשקף על איך אנחנו הבסיס הפילוסופיה האישית שלנו.


1. האם אני מתייחס לאנשים שאני רוצה לבלות עם הזמן שלי?

ישנם מספר תחומי חיים שמובילים אותנו להתמודד עם אנשים אשר, ללא בהכרח לחלות, לתת לנו מעט מאוד במונחים גלובליים. לדוגמה, כדי להסתובב עם חברים לכיתה, עם אנשים שבדרך כלל יוצאים לאותם מקומות כמו אצלנו או עם כמה עמיתים לעבודה יכול להיות דינמי הרגיל, אם כי זה לא ממש למלא אותנו .

למרבה המזל, כיום קל יותר מתמיד לפגוש אנשים חדשים: יש לנו אינטרנט ואפשרות לנוע במקומות שונים במחיר נמוך יחסית. מציאת חברויות חדשות ומערכות יחסים משמעותיות היא בסיסית להרגיש טוב.

2. מה הם הפניות שלי?

העובדה שיש אלילים אמיתיים אינה מומלצת, אבל כדי לראות את השאיפות שלנו משתקף אדם אחר הוא עד לנקודה מסוימת נורמלי. עם זאת, אחת השאלות על החיים שעוזרים לנו לדעת איפה אנחנו ולאן אנחנו רוצים ללכת זה צריך להיות מוקדש לאותם אנשים שאומרים לנו מה אנחנו רוצים עבורנו, ולמה.


אם ניקח בחשבון את מה שאנו מעריכים לגבי אותם אנשים שאנו מעריצים, נוכל לעזור לנו להבין טוב יותר את חיינו: זה לא כל כך חשוב לשאול על מה, אלא להתמקד במה.

3. מה בגרות בשבילי?

הרעיון של להיות אדם בוגר "הוא רחב ביותר ויש שונות פירושים על מה זה אומר לגדול רגשית ופסיכולוגית . לדוגמה, עבור כמה להתבגר הוא רצוי, ואילו עבור אחרים זה אומר אימוץ קונפורמיזם מונוטוניות.

לכן, כדאי לקחת בחשבון מה ההגדרה שלנו זה, ולראות אם אנחנו מתאימים את התיאור או אפילו אם אנחנו מעוניינים להתאים את זה.

  • אולי אתה מעוניין: "אהבה בוגרת: למה האהבה השנייה טובה יותר מאשר הראשונה?"

4. האם אני מקריבה יותר מדי על חיי העבודה?

העולם נהיה תחרותי יותר ויותר, עד לנקודה שבה ההפרדה בין החיים האישיים והמקצועיים מטושטשת , הוא פחות ופחות נוכח. עכשיו זה נורמלי לקחת הביתה עבודה, לבצע משימות מהמחשב הנייד, שיחות בשעות מוזר ...

מצד שני, כמו התחרות מפעילה לחץ עלינו, אנחנו חייבים לנסות לעבוד קשה, והעובדה כי העסק הולך טוב לא תמיד להוביל אותנו להירגע, שכן חוסר היציבות ואת האפשרות כי חברה גדולה יפגע בנו להוביל אותנו להיות על המשמר.

האם לא מוטב להפסיק להקריב כל כך הרבה לעבודה? האם אנו נמצאים במצב שבו סביר לקחת הפסקה? אלו הן שאלות שיסייעו לנו להנחות את חיינו על בסיס קבוע.

5. מה מגדיר אותי?

בכל פעם שאנחנו חושבים על אנשים אחרים, אנחנו עושים את זה מבוסס על סדרה של אמונות על המאפיינים שלהם על האישיות שלהם, המוטיבציות שלהם, וכו ' הערכות שווי אלה אינן מתרחשות בחלל ריק, אך אנו עושים אותן על ידי השוואת אותו אדם עם אחרים.


מה יקרה אם נעשה את זה עם עצמנו? כאשר חושבים על תכונה המבדילה אותנו מרוב מהו הדבר הראשון שעולה על הדעת?

6. מה הייתי רוצה שתגיד עלי בהלוויה שלי?

תארו לעצמכם מצב זה הוא דרך לחפש מאפיינים עלינו שאנחנו אוהבים, אלא גם דרך פשוטה לקחת בחשבון מה הם אותם מאפיינים אליהם אנו שואפים ושמסיבה כלשהי אנו מאמינים שעדיין לא הצלחנו.

7. אם הייתי צריך לתת עצות למישהו צעיר יותר, מה זה היה?

לחיות זה ללמוד, וזו הסיבה החוויה עושה אותנו חכמים יותר . לכן כל אדם, יהיו הנסיבות שלהם, יש את היכולת לתת גם אם רק ייעוץ למישהו צעיר באופן משמעותי. איזה מהם היית נותן?


  • מאמר קשור: "123 משפטים חכם לחשוב על החיים"

8. האם אני רוצה לשנות, או שאני רוצה שהעולם ישתנה?

שתי האפשרויות הן מאוד רצויות על ידי רוב האנשים, אבל אתה תמיד יכול להקים סדרה של סדרי עדיפויות. אם אתה רואה שהעולם לא הוגן ואתה חייב לשנות הרבה, עושה את זה ייקח זמן ואנרגיה כדי לשנות אותך, ולהיפך.

  • אולי אתה מעוניין: "תורת העולם הוגנת: יש לנו מה שמגיע לנו?"

9. האם אני נוטה להיות אובססיבית לגבי בעיות שאינן קיימות?

כאשר שוקלים תוכניות עתידיות, את הפחד של מצבים שעלולים להתרחש יכול להשאיר אותנו במצב של קיפאון וחוסר התפתחות אישית . האם יש לך נטייה ליפול לתוך מלכודות נפשיות כאלה?

10. האם אני מעוניין לעשות דברים חדשים, או לשכלל את מה שאני כבר עושה?

יש אנשים הסובלים מונוטוניות כמו רוע קטין המאפשר להם לא לנוע מאזור הנוחות, ו יש כאלה שמשתמשים בחוויות רומנטיות כדרך להימלט של דאגותיך כל הזמן. שתי המגמות הן מזיקות, ולכן כדאי שאחת השאלות שלנו על החיים קשורה לאופן שבו אנו מתייחסים לחדש, מה מתפרץ עם היומיום.



המשמעות האמיתית של החיים שלך | אייל אברהם לוי (none 2024).


none