14 סימפטומים וסימנים של גיל המעבר
גיל המעבר מילה זו נתפסת על ידי אנשים רבים כמשהו שלילי, כי זה מניח את סוף הפוריות הנשית. אנשים אחרים רואים בכך שחרור, כי אחרי זה הם מפסיקים את הווסת.
לא משנה איך זה נראה, היא תופעה פיזיולוגית בלתי נמנע בחיים של כל אישה, ובמקרים רבים יוצר אי נוחות ותסמינים שונים, אלמנטים שיכולים לסמן את הגעתו של האחרון של המחזור החודשי.
במאמר זה אתה יכול לדעת את 14 סימפטומים וסימני גיל המעבר והגיע .
- אולי אתה מעוניין: סוגי טכיקרדיה: תסמינים וסיבות אפשריות
גיל המעבר: על מה אנחנו מדברים?
זה מובן כמו גיל המעבר ברגע שבו מתרחשת הווסת האחרונה, קורא climacteric לתקופה של הזמן, כי הולך מן הרגעים לפני הגעתך לאלה אחרי זה. למעשה, מה שנחשב לגיל המעבר עצמו הוא הרגע שבו מתרחשת התקופה האחרונה, הווסת האחרונה. זה נחשב כי גיל המעבר הגיע כאשר אתה מפסיק את התקופה שלך לפחות שנה אחת .
מקורו הוא סוף הייצור של אסטרוגן ופרוגסטרון בשחלה. עם הגיל השחלות מזדקנות והזקיקים מתלבשים, מורידים את כמות ההורמונים שהוזכרו לעיל, עד שיגיע הזמן שבו לא ישוחררו עוד ביצים חדשות. בממוצע, גיל המעבר בדרך כלל מגיע בין 45 ל 55, אם כי במקרים מסוימים זה יכול להתרחש מוקדם או מאוחר.
גיל המעבר יכול להיות נקודת מפנה, לאבד מי סובל את היכולת להרות על ידי שיטות מסורתיות. זה יכול להיות מכשול גדול עבור אנשים מסוימים, במיוחד בשל העובדה שהם מגיעים לגיל מבוגר, הרצון הלא ממומש להיות אמא או הסטיגמה החברתית שמשמעותה אובדן היכולת להרות. נגזר סטריאוטיפים מגדרי קלאסי, סטיגמה שלמרות היותה קטנה יותר, בכמה מגזרי החברה הם עדיין מתמידים.
בדרך זו, בעיות כגון חרדה או משבר דיכאון עשוי להופיע. עם זאת, זוהי תופעה טבעית שאינה צריכה להיראות כמשהו שלילי, שכן היא אינה מונעת מימוש של כל סוג של פעילות, ואף עשויה לאפשר לאחרים לחיות בצורה אחרת.
אבל גיל המעבר אינו בא פתאום. אפילו לפני שנים, הגוף כבר בהדרגה מראה סימנים של הזדקנות השחלות , חלק מהם אנו רואים בפירוט להלן.
תסמינים וסימני הגעתו של גיל המעבר
גיל המעבר, כפי שציינו בעבר, מקדים לעתים קרובות סימפטומים שונים המצביעים על הפסקת חלק מהתפקודים של מערכת הרבייה הנשית ועל השינוי ההורמונלי המתרחש בגוף הנשי.
להלן ארבעה עשר סימפטומים וסימני הגעתו של גיל המעבר. חלק מהם ניתן לטפל רפואית , במיוחד כאשר הם גורמים סבל אינטנסיבי של האדם.
1. גלי חום
אחד הסימפטומים הידועים ביותר מזהיר אותנו על הגעתו של גיל המעבר הם אלה הידועים כמו גלי חום. זה מובן ככזה גלי חום המתחילים תחושה פתאומית של חום בבית החזה ואת הפנים ואז להרחיב את כל הגוף. הם בדרך כלל נמשכים כארבע דקות, ולפעמים הם עוקבים אחרי רעד וצמרמורת.
גלי חום בדרך כלל מופיעים זמן מה לפני גיל המעבר ויכולים להימשך עד שנים לאחר השיא, כאשר הם נמצאים באופן כללי בשנה שלפני הפסקת המחזור החודשי כאשר הם מתרחשים בתדירות גבוהה יותר. הם נפוצים יותר במהלך הלילה.
2. מחזורי מחזור לא סדירים
גיל המעבר הוא הווסת האחרון, אבל לפני הגעתו היא הרגילה לגוף כדי להפגין את התנוונות הדרגתית של תפקוד השחלות. לעתים קרובות התקופה מגיעה באופן לא סדיר , המשתנים את התאריך שבו התקופה מגיעה ומתארכת יותר ויותר, אם כי התקופות עשויות להיות קצרות יותר, שכמות זרימת הווסת גדולה מהרגיל (אם כי ההפך הוא גם נפוץ).
3. נדודי שינה ובעיות שינה
נשים לפני גיל המעבר יש לעיתים קרובות בעיות שינה, נוכחות של נדודי שינה להיות הרגיל או התעוררות במהלך הלילה. לפעמים בעיות אלה בדרך כלל להקל על ידי סימפטומים אחרים כגון גלי חום, אבל זה לא חיוני.
- מאמר בנושא: "נדודי קרב: 10 פתרונות לישון טוב יותר"
4. שינויים במצב הרוח
העובדה של להיות בתקופה של שינויים הורמונליים מקל על מצב הרוח להציג וריאציות גדולות. רגשית lability ו irritability הם תכופים. למעשה, בשלב זה יש גבוה הסיכון לתסמינים דיכאוניים . יש סיבות לכך שהאדם הנדון רוצה להיות מסוגל להיכנס להריון או למחשבה שהוא מתקרב לגיל מבוגר.
5. חרדה
כמו נוכחות אפשרית של סימפטומים דיכאוניים, חרדה היא היבט נוסף, כי הוא נפוץ למצוא נשים בתהליך להגיע לגיל המעבר. הירידה באסטרוגן זה יכול לגרום הורמונים אחרים כגון דופמין להיות מופחת, לקדם מצבי לחץ וחרדה.
6. עלייה במשקל
זה נפוץ מאוד כי נשים הקרובות להגיע לגיל המעבר או לאחר שהוא נוטה לעלות במשקל. הדבר נובע בחלקו משינויים הורמונליים שהגוף עובר בתקופה זו להקל על הצטברות של שומנים . בנוסף, את החרדה ואת השינויים במצב הרוח כי לעתים קרובות ללוות את הגעתו של climacteric להקל על צריכת disompensated.
7. שינויים ברמת התשוקה המינית
סימפטום נפוץ נוסף של תחילת גיל המעבר הוא נוכחות של שינויים ברמת התשוקה המינית. בדרך כלל, זה פוחת בשל הירידה ברמות האסטרוגן. עם זאת, דווח כי במקרים רבים התיאבון המיני מגביר פעם את גיל המעבר עבר, עקב בין היתר גורמים לעלייה טסטוסטרון המתרחשת גם לאחר climacteric.
8. כאבי ראש ומיגרנות, סחרחורת וסחרחורת
כאבי ראש הם סימפטום שכיח יחסית אצל נשים לפני גיל המעבר. הם נוטים להגדיל במיוחד כאבי ראש מסוג המתח , ונוטים להיות אופייניים יותר בנשים שסבלו מבעיות מסוג זה בעבר. סחרחורת וסחרחורת הם גם נפוצים יחסית.
- מאמר בנושא: "11 סוגי כאב הראש ומאפייניו"
9. שינויים בצפיפות העצם
כאשר מגיע לגיל המעבר, את האפשרות לסבול אוסטאופורוזיס מגביר, מחלת העצם שבה יש ירידה מתמשכת בצפיפות העצמות ו להקל על קיומם של שברים . סיכון מוגבר זה נובע מכך שסוף הפונקציה השחלות גורמת לעלייה בשחזור העצם (חיסול הרקמה, שחרור מינרלים מן העצם לדם).
10. בעיות זיכרון וריכוז
נוכחות של חבלות ושכחה בתקופה של גיל המעבר הוא נפוץ מאוד. הירידה של אסטרוגן ונוירוטרנסמיטורים אחרים, יחד עם ההשפעות המיוצרות על ידי תנאים כגון מצב רוח נמוך, בדרך כלל מקלה על קיומו של כשלים בזיכרון .
11. אובדן ויובש בשיער, בעור ובציפורניים
הירידה של הורמונים שונים אצל נשים לפני גיל המעבר קשורה להורדת רמת הקולגן. מסיבה זו, היא שכיחה עור פילינג וייבוש , כמו גם את הציפורניים ואת השיער להיות שביר וקל לשבור.
12. ירידה באנרגיה
הקשיים להירדם, שינויים הורמונליים ואת ההשפעה של שינויים במצב הרוח והחרדה גורמים לרמת האנרגיה לרדת במהירות. עייפות מופיעה הן פיזית והן נפשית , וכמה demotivation עשוי להתרחש גם.
13. תסמינים אורוגינליים: בריחת שתן ויובש בנרתיק
העובדה כי קיים הפסד פרוגרסיבי של אסטרוגן גורם שינויים שונים הנרתיק במערכת האורגניטל. מבחינת הנרתיק, נוטה להיות יובש מסוים, אובדן גמישות ואף הפחתה של דופן הנרתיק , אשר בתורו יכול להוביל לנוכחות של dyspareunia והימנעות של מגע מיני.
לגבי בריחת שתן, חלק מהשינויים ההורמונליים מקלים על שלפוחית השתן לעבור שינויים שונים, דבר המקל על אובדן שתן. זה גם לא נדיר עבור זיהומים בדרכי השתן להיות נפוץ יותר.
14. כאב במפרקים
אסטרוגנים יש השפעה אנטי דלקתית . הפחתת שלה, ולכן, מקל על נוכחות של דלקת במקומות כגון המפרקים.
