13 מאפיינים של אנשים שמבינים את עצמם על פי אברהם מאסלו
אברהם מאסלו היה פסיכולוג אמריקני השייך לפרספקטיבה ההומניסטית, "הכוח השלישי" במה שמתייחס לזרמים פסיכולוגיים, לאחר הפסיכואנליזה וההתנהגותיות.
מוקד הפסיכולוגיה ההומניסטית מתמקד בהיבטים החיוביים ביותר של החוויה האנושית והתפתחותה. ההומניסטים רואים באחראי על תוצאות חייו , והם סומכים כי בתנאים המתאימים, הוא יתפתח בכיוון הרצוי, שכן לכל בני האדם יש את הפוטנציאל הדרוש לצמיחה אופטימלית.
פסיכולוגים הומניסטיים האמינו כי אנשים הם טובים באופן מהותי ולנקוט גורמים סביבתיים להסביר התנהגויות נחשב שלילי. עם זאת, על פי Maslow, כי כל האנשים יש את הכוח להיות מנועי הפיתוח האישי שלהם לא אומר שכולם עושים. רק חלק מגיעים להחלטה של מימוש עצמי, על כל המאמצים והקורבנות הכרוכים בכך. אלה יהפכו אנשים מתממשים.
אנשים מתממשים
מאסלו האמין כי אנשים מתפתחים ברמות שונות לקראת מלוא הפוטנציאל שלהם. למרות כל האנשים יכולים להגיע לרמות הגבוהות ביותר של מימוש עצמי, בפועל ישנם כמה אשר להשיג את הרמה הגבוהה ביותר של פיתוח. אלה הם אנשים כביכול עצמית, ו מסלו העריך כי פחות מ 1% מהאוכלוסייה .
מהי הגשמה עצמית?
מימוש עצמי, על פי Maslow, מורכב בפיתוח מלא של הפוטנציאל האנושי. הוא מוגדר כ"הבנה מתמשכת של הפוטנציאלים, היכולות והכישורים, כגון הגשמת שליחות, ייעוד או ייעוד, כידע וקבלה מלאים של הטבע הפנימי של האדם, כנטייה בלתי פוסקת לאחדות, אינטגרציה וסינרגיה. בתוך האדם ".
בעיניו, הפרעות פסיכולוגיות אינן אלא הכחשה של הפוטנציאל הפנימי של האדם והתקפות על טבעו של היחיד.
מאפיינים של אנשים שהתממשו
מתוך סדרה של תצפיות ומחקרים, מאסלו זיהה שורה של מאפיינים משותפים של אנשים שמבינים את עצמם .
אין זה תכונות מולדות שחלק מהאנשים ירשו באמצעות הגנים, אלא הם פשוט דרכים שבהן מתבטא תהליך של כיבוש עצמי. מאפיינים אלה הם:
1. תפיסה יעילה של המציאות
אנשים שמבינים את עצמם תופסים את המציאות בצורה ברורה ואובייקטיבית יותר . לכן, זה לא סביר כי הם שולל, שכן הם מראים הקלה בזיהוי אסטרטגיות מניפולציה של אחרים מסוגלים לשפוט אנשים בצורה יעילה מסתגלת.
2. קבלה
אנשים המבינים את עצמם מגלים רמה גבוהה יחסית של קבלה עצמית, והדבר בא לידי ביטוי בדימוי העצמי שלהם ובהערכה העצמית שלהם. מאפיין זה של הקבלה גם משתרע על תחומי חיים רבים אחרים. לפיכך, אנשים שמבינים את עצמם מקבלים את הרע ואת הטוב של החיים, לאחר שזיהו לראשונה איזה סוג של מצבים הם בלתי ניתנים להשגה ואי אפשר לשנות אותם בצורה קיצונית באמצעות מעשיו של האדם.
האנשים המבינים את עצמם מודעים לכך שישנם מצבים בלתי נשלטים מסוימים בחיים, ולכן הם מתאימים את ההפסדים בצורה טובה יותר, הם מסתגלים לשינויים בחייהם ויש להם פחות פחד ממוות .
3. ספונטניות
על ידי יצירת קשר עם הדחפים הפנימיים שלך ואת החוויה הסובייקטיבית שלך, אנשים שמבינים את עצמם מתנהגים בדרך פשוטה וטבעית , מבלי להתחבא מאחורי מסכה חברתית או "מזויף" שקר.
4. דגש על הבעיות
אנשים שמבינים את עצמם מתמקדים בבעיות מחוץ לעצמם , בעל רמה גבוהה של מודעות חברתית, ואל תהסס לוותר על האגו שלהם כדי לעזור לאחרים. הם בדרך כלל רגישים ומחויבים למטרות חברתיות שונות ואינם סובלים עוולות.
5. הצורך בפרטיות
תהנה מהבדידות . הם לא צריכים לקבל ללא הרף אישור חיצוני, והם חושבים על עצמם במקום לתת לאחרים לקבל החלטות עבורם. מחקרים מראים כי הם יכולים לסבול מחסור סנסורי בקלות רבה יותר מאחרים.
6. אוטונומיה
הם גם עצמאיים, מסוגלים לענות על הצרכים שלהם עצמם לדאוג לעצמם ללא תלות באחרים עודף. הם מקבלים החלטות בלי לבקש עצה של אחרים, אמון על שיקול דעתם טוב ולקחת אחריות עליהם.
7. רעננות בהערכה
אנשים שמבינים את עצמם מגלים תחושה של הערצה מפליאה וכמעט ילדותית. סקרן, הם הניחו לחיים להפתיע אותם אפילו באותם הקשרים שאחרים יראו בהם בנאליים ומשעממים.
8. חוויות הפסגה
היכולת לחוות חוויות מיסטיות שהגדיר מסלו כ"מצבי אחדות שבהם הזמן נוטה להתפוגג וההרגשה המדהימה גורמת לכך שכל הצרכים מתמלאים ".
חלק מהמקורות אשר משחררים חוויות שיא הפרט הם אהבה, אמנות או אקסטזה ארוטית .
9. יחסי אנוש
הם מזדהים עם בני אדם בכלל , ויש להם תחושה של יחסים עם המין האנושי, ללא דעות קדומות. בנוסף, הם מסוגלים ליצור יחסי אהבה בריאים, ללא קשר או תלות, רק התמקדות עושה את האדם אהוב לגדול.
10. ענווה וכבוד
הם צנועים ויכולים ללמוד מאנשים שונים . הם דמוקרטים ולא סמכותיים ואינם מתעקשים לשמור על מעמד מעל האחרים.
11. אתיקה וערכים
יש להם סטנדרטים אתיים חזקים , אם כי אלה לא נורמות קונבנציונליות של טוב ורע, אלא רעיונות משלו שנוצרו על בסיס הקריטריונים שלהם והתבוננות של העולם.
12. חוש הומור
יש להם חוש הומור גדול שאינו עוין, הם לא צוחקים על חשבון אנשים אחרים. זהו חוש הומור פילוסופי יותר, קיומי .
13. יצירתיות
הוא קיים בכל הנושאים שמבינים את עצמם. הם מסוגלים לייצר רעיונות אמיתיים ופתרונות מקוריים לבעיות .
מימוש עצמי וצרכים בסיסיים
מאסלו חשב שכל אדם מסוגל להשיג את מימושו העצמי, שבעבר סיפק את צרכיו הבסיסיים, שאותם חשף בהייררכיית הצרכים המפורסמת שלו (מיוצגת בדרך כלל בצורת פירמידה).
