yes, therapy helps!
10 סיבות מדוע אנחנו צריכים לעבוד 6 שעות ביום, על פי המדע

10 סיבות מדוע אנחנו צריכים לעבוד 6 שעות ביום, על פי המדע

none 5, 2024

יש ויכוח אינטנסיבי על אם עדיף לעבוד 6 שעות ביום או 8 כמו ברוב החברות . בעוד כמה חברות לא מסכים, אחרים ליישם מדיניות שמטרתה לצמצם את הזמן של העובדים במקום העבודה.

לחיות כדי לעבוד או לעבוד כדי לחיות? זאת השאלה.

  • מאמר בנושא: "פסיכולוגיה של עבודה וארגונים: מקצוע עם עתיד"

היתרונות של עבודה 6 שעות ביום

עכשיו, מהם היתרונות של עבודה 6 שעות ביום? בשורות הבאות ניתן למצוא את התשובה לשאלה זו.

1. פריון גדול יותר

אמנם לא כולם מסכימים כי ישנם יתרונות רבים מעבודה 6 שעות, כמה חוקרים מצאו כי ישנם. מחקר שנערך בשוודיה, שנמשך כשנה, הסתיים.


זה היה מעורב קבוצה של אחיות מבית הפרישה של סווארטה דאלנס, שעבד במשך 6 שעות עם משכורת של 8 שעות. התוצאות היו ברורות, עבודה כי מספר שעות מגביר את הפרודוקטיביות, ולכן, יש שיפורים במטרות של החברה.

  • אולי אתה מעוניין: "8 ספרים למנהיגים ומנכ"ל חברות"

2. ירידה ברמות מתח

אותו מחקר שוודי, שהתקיים בפברואר 2015, הראה גם ששש שעות עבודה משפרות את רווחת העובדים, וגורמות להם לתפוס את סביבת העבודה כבריאה יותר.

ישנן חקירות רבות שהראו זאת רמות הלחץ יורדות במשמרות עבודה של 6 שעות , ובמקרה של הניסוי השוודי, הראו שיפורים בטיפול האחיות נתן את המטופלים שלהם. בעבודות אחרות, וכמו בנקודה הקודמת שהזכרתי, הן משפרות את התוצאות הכלכליות של החברות.


  • אולי אתה מעוניין: "5 עמדות רעילות של עמיתים לעבודה"

3. טובת הכלל הכללית של העובדים

העבודה היא היבט חשוב מאוד של חיינו, ולהיות רעה בעבודה תהיה השלכות על הרווחה הכללית ועל חיי היומיום של אדם.

מחקר שוודי נוסף שנערך בגטבורג ונמשך שנתיים הגיע למסקנה כי עובדים לא רק שהם היו מאושרים יותר בעבודה, אבל הם היו גם מאושרים בעבודה . היתרונות של משמרות עבודה של שש שעות אינם מוטלים על העובדים.

4. היעדרות מינורית

עבודה של שש שעות ביום מקטינה את הסיכוי לחלות, ולכן, להיות נעדר מן העבודה, על פי החקירה שבוצעה פרישה של Svarte Dalens. ההיעדרות עולה לחברות הרבה כסף, ולכן משמרות של שש שעות הן חיסכון עבורן.


על פי המחקר "מידע על תאונות ומחלות של עבודה לאומית של המכון המקסיקני לביטחון סוציאלי שנערך בין 2003-2012, לחץ עבודה הוא הסיבה השכיחה ביותר להיעדרות בלתי מוצדקת . כפי שאמרתי קודם, הוא מצטמצם עם משמרות של שש שעות.

5. צמצום נוכחי העבודה

יש הרבה דיבורים על היעדרות בעבודה, אבל תופעה הפוכה הגורמת לנזק זהה לחברה היא מצגת תעסוקתית. מצגות תעסוקתי מתייחס להיות במקום העבודה אבל לא עובד, כלומר, לתת את השעות לעבור. משהו זה לא רק משפיע על התוצאות של החברה, אלא גם גם רווחת העובד סובלת .

במקרים בהם מתרחשת נוכחות מקצועית, העובדים נמצאים בעבודתם; עם זאת, הם מבצעים משימות אחרות: להתחבר לרשתות חברתיות, לבדוק דפי אינטרנט, לבצע שיחות וכן הלאה. מחקרים מדעיים מראים כי משמרות של שש שעות מפחיתות באופן משמעותי את היצירתיות בעבודה.

אם אתה רוצה לדעת יותר על תופעה זו, אתה יכול לדעת יותר במאמר זה: "תעסוקה בעיסוק: הגורמים וההשלכות של תופעה זו"

6. עבודה גדולה יותר ופיוס משפחתי

על ידי עבודה פחות שעות, אנשים יותר זמן לבלות עם המשפחה פנאי . בנוסף, לוח זמנים של 6 שעות מתייחס בדרך כלל לשינוי אינטנסיבי, כך שהאדם ממקסם את עבודתם באותה תקופה. היכולת לפשר בין עבודה לחיי משפחה הופכת את האנשים לשמחים יותר.

7. ירידה באבטלה

צמצום שעות העבודה של העובד פירושו שיש יותר זמן להעסיק עובד נוסף ולהגדיל את כוח העבודה, כך שעובדים אחרים יוכלו להפיק ממנו תועלת. חואן ארמנדו קורבין, פסיכולוג של הארגונים מאשר כי "משמרות של 6 שעות לאפשר להפיץ מחדש את זמן העבודה בתשלום בצורה אחידה יותר בכל האוכלוסייה ".

8. עוד זמן הרכבת הרכבת

יש הרבה תחרות במקום העבודה היום, ולכן אימון ברציפות מועיל עבור העובד שכן הוא מאפשר לו להיות מעודכן. לאחר עובדים מאומנים היטב הוא גם חשוב עבור החברה, אשר נהנים הידע שלהם. עבודה פחות שעות מאפשר לעובדים להיות פחות שעות להתאמן.

9. לקוחות מאושרים יותר

שעות עבודה של שש שעות ביום הן לא רק מועילות עבור העובד והחברה, אך מחקרים מראים כי הלקוחות מרוצים יותר מהחלטה זו. זה מה שהם גילו במרכזי שירות טויוטה כי לאחר הסקרים ללקוחות שלהם, הם יכלו לוודא שהם מרוצים יותר כאשר העובדים עובדים רק שש שעות ביום.

10. פחות זיהום

מחקרים מדעיים מצביעים על כך שלמדינות שבהן עובדים פחות שעות יש השפעה סביבתית נמוכה יותר. כך הראתה חקירה שנערכה בבריטניה. מה שברור הוא אם ההשפעה הסביבתית נובעת מהפחתת השעות בפני עצמה או מהתודעה החברתית הגבוהה יותר, אשר ישפיע הן על הסביבה והן על רווחת האוכלוסייה .


מה זה צום לסירוגין וכיצד זה יסייע לכם לרדת במשקל בקלות ממש! (none 2024).


none