10 תופעות פסיכולוגיות אשר יפתיע אותך
הפסיכולוגיה מתייחסת למורכבות של האדם, להתנהגותו ולתהליכים הנפשיים שלו.
בין היבטים שונים של המחקר של המדע הזה הם מה שנקרא תופעות פסיכולוגיות. מהן התופעות הפסיכולוגיות הנפוצות ביותר? במאמר זה נגלה את זה.
10 תופעות פסיכולוגיות הראויות להסבר
המוח שלנו עובד באופן מפתיע במקצת, לפעמים. יש לנו מלוקט עשר תופעות פסיכולוגיות שאולי לא ידעת וכי אתה עשוי להיות מעוניין לדעת.
1. דיסוננס קוגניטיבי
זה אומר שכאשר יש לנו שתי מחשבות או אמונות סותרות, או שאנחנו מקבלים החלטות ולהתנהג אחרת ממה שאנחנו חושבים, אנחנו מרגישים רע או תהיה לנו חרדה או אי נוחות . כאשר אנו הופכים מודעים אי נוחות או מתח כזה, אנשים באופן לא מודע נוטים להחזיר את האיזון כדי להפחית dis disance. אז, אנחנו יכולים להתנהג או להתווכח לטובת ההחלטה שעשינו, לתת לנו שקט נפשי ולשכנע אותנו שעשינו טוב.
בואו ניקח דוגמה: חייל חייב לצאת למלחמה אבל חושב שזה לא נכון להרוג עוד בן אדם. אם הוא הרג מישהו, הוא יכול לטעון שהוא עשה את זה כדי להגן על המולדת. דוגמה נוספת היא המעשן היודע כי עישון פוגע בו ומגדיל את הסיכוי ללקות בסרטן ומחלות אחרות. פרסום ומסעות פרסום שאוסרים על עישון במקומות ציבוריים מגבירים את המתח הפנימי והסתירה. אנו יודעים כי עישון הורג, אבל אנחנו מעדיפים להכחיש את זה. יש אנשים שאומרים: "משהו צריך למות", אמר לי הרופא כי הריאות שלי ללא דופי "," אני שולט בו ", וכו ', ולכן אנחנו מפחיתים את המתח.
2. הזיות שכיחות
שליש מהאנשים מדווחים על חוויות הזיות בשלב מסוים בחייהם . באותו אופן, לאנשים רגילים יש לעתים קרובות מחשבות פרנואידיות. המוח פועל כך כדי למלא את חוסר המידע. הבעיה היא כאשר זה קורה לעתים קרובות מאוד, כי זה יכול להיות אזעקה של בעיות באזורים מסוימים של המוח. זה ידוע כי כאשר סכיזופרנים יש הזיות, זה בגלל האזור כי יהיה אחראי על שליחת ההודעה הוא מופעל באמת. הצליל, הדימויים או הריחות שהם תופסים, באמת קיימים עבורם, למרות שאין גירוי שמפעיל אותם.
3. אפקט הפלסבו
זה קורה כאשר הנושא סבור שלתרופה או לתרופה יש השפעה עליו, גם אם לאפקט זה אין בסיס פיזיולוגי . דוגמאות של פלצבו הם רבים "קסם ונס אפקטים" מוצרים שנמכרו בבתי מרקחת, צמידי אנרגיה, וכן הלאה.
חוקרים מצאו כמה קוריוזים כמו:
ככל שהכדורים גדולים יותר, כך הם מרפאים יותר
הם מרפאים יותר משתי גלולות מאשר אחת
בלוז לרפא יותר מאלה אדומים
פלצבו בגלולות מרפא יותר מכדורים מסוימים
זריקות מרפא יותר מכדורים
יש גם בדיקות פלסבו: צילומי רנטגן, סורקים ...
4. ציות לסמכות
מחקרים רבים מראים כיצד אנשים בשלטון יכולים לשלוט בהתנהגות שלנו ולהוביל אותנו לעשות דברים שאנחנו לא רוצים לעשות. במחקר המפורסם של סטנלי מילגרם, 63% מהמשתתפים המשיכו לתת זעזועים חשמליים לאדם אחר רק משום שמישהו בסמכות הורה להם לעשות זאת.
5. בחירות מתווכות על ידי רגשות
אנחנו לא טובים מאוד בקבלת החלטות או הבנה מדוע אנחנו עושים את הבחירות האלה. כפי שאומר הפובליציסט המדעי אדוארד פונסט , "לימדו אותנו להיות הגיונית וסבירה מאוד בקבלת החלטות, אבל מתברר שאין החלטה סבירה אחת שאינה מזוהמת ברגש. אין פרויקט שאינו מתחיל ברגש. ואין פרויקט שלא נגמר ברגש ".
כמו כן, כאשר אנו מקבלים החלטה, גם אם ההחלטה היא לא טובה, אנחנו נוטים רציונליזציה מדוע החלטה זו היא האפשרות הטובה ביותר? רגשית שיווק אחראי על איסוף הידע וליישם אותו כדי לפתות את הרגשות שלנו לגרום לנו לקנות מוצר מסוים.
6. הפנטזיה מפחיתה את המוטיבציה
המחשבה שכבר הצלחנו בעבר יכולה להפחית את המוטיבציה שלנו . בנוסף, אנו יכולים לקחת כמובן מאליו את הטענה לפיה החשיבה על הצלחה מובילה אותנו לא ליצור את התנאים כדי שזה יקרה, אבל במציאות זה די יעיל.
7. סיעור מוחות לא עובד
כפי שהוכח על ידי מחקרים של B. Nijstad (2006), לחשוב בקבוצה מקטין את כוחו של סיעור מוחות , כי בקבוצה, אנשים הם עצלנים יותר לדאוג יותר על מה אחרים חושבים.עדיף לחשוב רק כאשר מדובר ביצירת רעיונות.
במאמר זה אנו מסבירים בהרחבה מדוע סיעור מוחות אינו פועל.8. אסור לנו לדכא מחשבות
על ידי עצירת מחשבות אתה בעצם מקבל לחשוב אפילו יותר עליהם. זוהי אחת האסטרטגיות הנפוצות ביותר בשימוש על ידי אנשים הסובלים הפרעה אובססיבית קומפולסיבית , ורובם מניחים כי טקטיקה זו רק לעתים רחוקות עזרה להם.
9. אנחנו יכולים לאמן ריבוי משימות
בדרך כלל, ריבוי המשימות מפחית את היעילות מכיוון שיש לנו להקצות משאבים קוגניטיביים שונים למשימות שונות בו זמנית . אבל מחקרים אחרונים מראים שאתה יכול ללמוד multitask באותו זמן. אתה רק צריך להתאמן.
10. זה הדברים הקטנים החשובים
אנחנו חושבים שזה האירועים הגדולים של החיים שלנו שמשנים אותנו או עושים אותנו מאושרים, אבל במציאות זה הדברים הקטנים שמתווספים ועושים לנו את מי שאנחנו.
כמו ב האלקימיסט א , עלינו להיות מודעים לכך שמסע החיים צריך להיות מוערך בכוחות עצמו, בכל אחד מהנסיבות שלו, ללא קשר להישג ההישגים אליהם אנו שואפים.
