10 מזונות שאינם מה שהם נראים

למרות שרבים לא יודעים את זה, אנחנו לא תמיד אוכלים מה שאנחנו חושבים שאנחנו אוכלים . תעשיית המזון היא עסק משתלם מאוד, וכאשר הדיאטה שלנו הופך לעסק, אז שורה של השלכות מופיעות כמו זה שאנחנו הולכים להתמודד עם מאמר זה.

הדיאטה שלנו היא בעיה רצינית, כי זה תלוי בבריאות שלנו ורווחה, לא רק פיזית, אלא גם נפשית. למרבה הצער, לפעמים אנחנו יכולים לחשוב שאנחנו אוכלים צ 'יפס כאשר למעשה מוצר זה יש הכל מלבד תפוחי אדמה.

אנחנו יכולים גם להאכיל על מה שאנחנו חושבים הוא אוכל בריא וזה משהו אבל זה. שיווק ופרסום לשחק תפקיד חשוב בתחום זה . וכן ... גם המתירנות של ממשלות וגופים רגולטוריים.

מזונות שאינם מה שחשבתם תמיד

מתברר כי מזונות מסוימים הם לא מה שתמיד חשבתי שהם היו, והם לא מה שהם טוענים להיות, והגרוע מכל הוא כי הם מכילים תוספים ומוצרים אחרים כי להקטין את עלות הייצור ולעשות מזונות אלה מזינים מעט, in במקרים מסוימים, לא בריא.

אם אתה רוצה לדעת מה מזונות הם לא מה שאתה חושב שהם, אתה רק צריך לקרוא את הרשימה שאנו מציגים להלן.

1. צוף מיץ תפוזים

רבים מאתנו קנו אי פעם טטבריק של צוף מיץ תפוזים חשב שאנחנו צורכים מוצר שהכיל, לפחות בחלקו הגדול, מיץ תפוזים. הדבר הראשון שבדרך כלל מגיע דעתך כאשר אנו רואים את התווית הסובייקטיבית שלה היא כי הוא מועשר עם ויטמין C, ולכן, זה כמעט כמו לאכול חתיכת פרי ומשקה בריא.

ובכן, שום דבר כזה! כמוצר זה לא רק מכיל פחות ממחצית התוכן של מיץ תפוזים, אלא גם זהו משקה עם תוכן סוכר גבוה , אשר גורם היפרגליקמיה. שום דבר טוב אם מה שאנחנו רוצים זה לבצע דיאטה בריאה וירידה במשקל.

• מאמרים קשורים: "24 שומן שריפת (ובריא מאוד) מזון"

2. חמאת בוטנים

חמאת בוטנים הוא מוצר בריא המכיל כמות גדולה של בוטנים. עם זאת, ישנם גרסאות תעשייתיות, כי לא רק מכילים כמות קטנה יותר של אגוז זה, אבל הם עשו גם עם סוכר ושמנים מוקשים, אשר גבוה בשומן טרנס, אשר הם שומנים בריאים פחות יש לחסל מן הדיאטה של כולנו.

• מאמר מומלץ: "סוגי שומנים (טוב ורע) ואת הפונקציות שלהם"

3. מותק

דבש הוא מוצר טבעי, למרות שיש אינדקס גליקמי גבוה, הוא בריא מאוד. מאמר שפורסם בעיתון אל פאיס הזהיר לפני כמה חודשים כי היצרנים המקומיים מגנים את העלויות הנמוכות ואת החשד לגניבת דבש שמקורו במדינה האסייתית. ישנם אורגניזמים רבים המזהירים את הגידול של דבש כוזב.

למעשה, בטיחות מזון חדשות הוא ערך מחקר שבו מצא כי 76% מכלל הדגים הקיימים בסופרמרקטים טופלו תהליך שנקרא סינון אולטרה עבור לא להיות מסוגל לעקוב אחר מקורו . מה צריך להעלות חשדות הצרכנים.

4. צ'יפס תפוחי אדמה

צ 'יפס הם מזון בריא מאוד, אם לא נצרך במתינות, יכול לגרום להשפעות מזיקות לבריאות . מוצר זה, למרות היותו נקרא צ 'יפס, מכיל מעט תפוח אדמה, פחות ממחצית. למעשה, הם מכילים חומרים אחרים כגון: קמח אורז, תירס ותפוח אדמה מעורבב עם עמילן חיטה, שמנים צמחיים, מלח ותבלינים.

5. מקלות סרטן

סרטן הוא אוכל טעים ומזין מאוד, אבל זה לא אותו דבר עם מקלות סרטן, אשר רק לחקות את הטעם שלו. אלה מקלות טעימים עשויים surimi, חומר המציא ביפן לפני מאות שנים.

הסורימי מושגת על ידי שטיפה חוזרת של דגים או עופות שונים כדי לקבל מסה gelatinous כי אז מעורבב עם תוספים כדי להבטיח שימור המוצר . כמו כן, מוצרים אחרים כגון פפריקה מתווספים לתת את זה "נראה" של סרטן.

6. שוקולד לבן

טוב כמו שזה, שוקולד לבן הוא לא שוקולד. כדי להיות שוקולד, זה צריך להיות קקאו, ומה הכי קרוב זה חומר של הרכב שלה הוא חמאה עם טעם קקאו. כמו כן, הקקאו מוחלף בחלב , מה נותן לו את הצבע הלבן. אז בפעם הבאה שאתה תופס בר "Milkibar", יודע את זה, גם אם זה מתוק טעים, זה לא בדיוק שוקולד.

7. חתיכות בייקון

את חתיכות בייקון שאתה יכול להוסיף תפוחי אדמה אפויים או סלטים הם לא באמת בייקון. למעשה, הם חתיכות של קמח סויה בטעם בייקון . עכשיו, כמה מותגים עושים שימוש בייקון, אבל בכמויות קטנות.זה יכול להיות מוצר טעים מאוד, אבל בייקון אין כלום.

8. שמן כמהין

שמן כמהין הוא לא עשה בדרך כלל עם כמהין, אבל עם שמנים אחרים אשר ניחוח כמהין. כמהין הוא מוצר יקר, ולמעשה, ריח חזק וטעם שמן כמהין זה בגלל תרכובת כימית ולא כמהין אמיתי . אמנם יש כמהין כמהין אמיתי, המחיר שלה הוא יקר מאוד עבור הצרכן הממוצע.

9. וואסאבי

את התבלינים ירקרק כי אתה הביא עם סושי במסעדות יפניות הוא וואסאבי, שהוא תערובת של חזרת, חרדל וצבעי מזון. למעשה, מוצר זה צריך להיות עשוי כסף אשר נותן את שמו למוצר זה, אשר גדל רק על האי סחלין ביפן.

ההערכה היא כי רק 5% של וואסאבי שימש במסעדות יפניות ברחבי העולם מכיל שורש זה . אז אתה לא צריך להפסיק ללכת למסעדות מזון יפני אם אתה אוהב אוכל אקזוטי.

10. קוויאר

הקוויאר הוא קנה החידקן של הנהרות הזורמים לים הכספי ולים השחור. כי האזור הזה כבר overfished, זה נדיר למצוא את המוצר הזה, אשר יש מחיר גבוה מאוד. קוויאר שאינו אותנטי עדיין משווק כיום . עם זאת, לא גודלו, ניחוחו, צבעו או טעמו דומים למקור.

• אולי אתה מעוניין: "20 מזונות עשירים בחלבון"